چگونه از شر افسردگی سی سالگی رها شویم؟

سی سالگی هم برای خودش آفت‌ها دارد، نه آن قدر جوانی که امید زیادی به آینده داشته باشی و نه آن قدر پیر که ناامید شده باشی، برای رهایی از برزخ سی‌سالگی در اینجا پیشنهاداتی داریم.
۱۸ روز پیش
مهارت های زندگی

به زنِ مطلقه، زنِ مجرد و زنِ تنها، خانه اجاره نمی‌دهیم!

برخی پشت‌بام اجاره می‌کنند، برخی همراه با یک خانواده دیگر مشارکتی اجاره می‌کنند، اما مساله اجاره‌نشینی فقط اقتصادی نیست، این گزارش نشان می‌دهد که چه مصائبی برای زنان مطلقه و تنها در اجاره‌نشینی وجود دارد.
۲۰ روز پیش
مهارت های زندگی

راهنمای خرید فرش ماشینی، نکات خرید آن

خرید فرش به عنوان یکی از اصلی‌ترین المان‌ها و عناصر دکوراسیونی در هر خانه‌ای از اهمیت بالایی برخوردار است. جدا از آنکه داشتن یک فرش باکیفیت می‌تواند طول عمر استفاده از آن را تضمین کند، انتخاب درست فرش می‌تواند در زیبایی فضای خانه و شکل‌گیری دکوراسیون منزل بسیار تأثیرگذار باشد.
۲۱ روز پیش
مهارت های زندگی

هیس، آزاردیدگان جنسی در ایران، فریاد نمی‌زنند!

کودک‌آزاری در ایران وجود دارد و کار هیچ نهاد و ارگانی هم نیست که ماجرا را تکذیب کند، خیلی‌ها در کودکی مورد آزار قرار گرفته‌اند و روی بیان ماجرا را ندارند، این مطلب را بخوانید.
۲۱ روز پیش
مهارت های زندگی

دلار، بالا و بالاتر، چگونه هر روز ضعیف‌تر می‌شویم؟

دلار ۲۰هزار تومانی را چه کسی پیش‌بینی می‌کرد؟ سکه ۸هزار تومانی را چه؟ این مطلب تحلیلی‌ست درباره افزایش بی‌سابقه نرخ دلار و البته پیش‌بینی‌هایی درباره آینده دارد.
۲۲ روز پیش
مهارت های زندگی

راهنمای خرید صندلی کامپیوتر، چند اصل مهم برای انتخاب

غالباً وقتی افراد مشغول درس خواندن و یا کار کردن پشت میز تحریر و یا میز کامپیوترشان می‌شوند متوجه گذر زمان نیستند و شاید ساعت‌ها در یک حالت ثابت باقی بمانند. به همین دلیل هم باید شرایط استاندارد و مناسبی را فراهم کرد تا در درازمدت مشکلاتی گریبان گیر آن‌ها نشود.
۲۳ روز پیش
مهارت های زندگی

فجیع‌ترین قتل‌های ایرانی؛ شهلا، سمیه، میترا و دیگران

این قتل‌های ناموسی چند وقت اخیر بهانه‌ای شد برای یک پرونده جمع و جور در رابطه با قتل‌های خبرساز دو دهه گذشته، طبعا این پرونده کامل نیست، اما یک نتیجه را قطعی می‌کند، این که جنایت همیشه بوده و حالا به یُمن رسانه، فقط بیشتر دیده می‌شود.
۲۳ روز پیش
مهارت های زندگی

راهنمای خرید قهوه ساز

امروزه با پیشرفت تکنولوژی وسایل بسیاری در اختیار افراد قرار می‌گیرد که با کمک آن‌ها هم می‌توان در زمان صرفه‌جویی بسیاری کرد و هم در کمترین مدت ممکن به یک قهوه خوب و لذیذ دست یافت؛ بنابراین باید بگوییم که خرید قهوه ساز برای این دسته از افراد نقش پررنگ و لازمی دارد.
۲۴ روز پیش
مهارت های زندگی

۵ روش برای تربیت تک‌فرزندهای لوس و نُنُر و روی مخ

حتما در این سال‌ها با تک‌فرزندان لوس و نُنُری مواجه شده‌اید که در جمع‌های دوستانه و خانوادگی، همه را عاصی می‌کنند، در این مطلب پنج راهکار برای کنترل رفتارهای غیرقابل تحمل این بچه‌ها پیشنهاد داده‌ایم.
۲۴ روز پیش
مهارت های زندگی

هدیه دادن رسم و رسوم دارد، خراب‌کاری نکنید!

چیزهای ساده‌ای مثل هدیه دادن، آداب و رسوم دارد، گاه کلی زحمت می‌کشیم در لحظه آخر، آداب هدیه دادن را رعایت نمی‌کنیم، ماجرا پیچ می‌خورد.
۲۵ روز پیش
مهارت های زندگی

فاطمه، ریحانه، رومینا، زن‌کُشی، مد روز ایران!

در حالی که جامعه ایران هنوز در شوک خبر به قتل رسیدن افرادی همچون رومینا اشراقی ۱۴ ساله به دست پدرش در تالش و فاطمه برحی ۱۹ ساله به دست شوهرش در آبادان آن هم به دلایلی ناموسی است، خبر دیگری از این دست منتشر شد. این بار قتل ناموسی در کرمان روی داده بود و قربانی، دختر جوان ۲۵ ساله‌ای است به نام ریحانه عامری.
۲۶ روز پیش
مهارت های زندگی

تمام چیزهای عجیبی که در ایران ممنوع بودند

روزگار بازی‌های غریبی دارد زمانی در همین مُلک، پیراهن آستین کوتاه هم ممنوع بوده! این روزها که بحث ممنوعیت حضور خانم‌ها در زورخانه مطرح شده، مروری بر ممنوعه‌های ایرانی، خالی از لطف نیست.
۲۷ روز پیش
مهارت های زندگی

سرویس خواب نوزاد، همه آن چیز‌هایی که باید بدانید

با تولد یک فرزند جدید در خانواده، همه اعضا و به‌خصوص پدر و مادر به دنبال آن هستند که آرامش و آسایش لازم را برای او فراهم آوردند. به همین دلیل نیز به دنبال خرید وسایلی می‌روند که فرزند و نوزاد دلبندشان بتواند ایمنی لازم را داشته باشد و به راحتی زندگی کند. در این مطلب با شما هستیم تا به طور مفصل به موضوع سرویس خواب نوزاد بپردازیم.
۲۸ روز پیش
مهارت های زندگی

راهنمای خرید جاروبرقی

امروزه و در دنیای مدرن، دیگر نمی‌توان هیچ خانه‌ای را پیدا کرد که در آن یک جاروبرقی وجود نداشته باشد. کاربرد جاروبرقی در خانه به حدی است که می‌توان آن را به عنوان یکی از اصلی‌ترین و مهم‌ترین لوازم خانگی در نظر گرفت. به همین دلیل هم اهمیت و دقتی که باید در زمان خرید جاروبرقی قائل شوید نیز به مراتب افزایش پیدا می‌کند.
۲۸ روز پیش
مهارت های زندگی

بهترین رستوران‌های بازار بزرگ تهران

اگر از اهالی تهران باشید، حتما گذرتان به بازار بزرگ تهران افتاده و شاید هم برایتان پیش آمده باشد که قصد خوردن غذا در آنجا را داشته باشید و بهترین رستوران‌های بازار بزرگ تهران را نشناسید. در ادامه این مطلب با برترین‌ها همراه باشید تا بهترین رستوران‌های بازار بزرگ تهران را به شما معرفی کنیم.
۲۸ روز پیش
مهارت های زندگی

مهارت آموزی، با نهایت سرعت!

در محیط‌های کاری امروز، توانایی یادگیری سریع مهارت‌های جدید، بسیار اهمیت دارد. اما عادت‌های یادگیری معمولی که می‌شناسیم، سریع نیستند. اگر بتوانید مهارت‌هایی که می‌خواهید یاد بگیرید را به اجزای کوچک‌تر تقسیم کنید، می‌توانید سرعت یادگیری خود را بالا ببرید.
۲۸ روز پیش
مهارت های زندگی

راهنمای خرید فرش دستباف

معمولاً در چیدمان منزل، اجزا و عناصر متفاوتی وجود دارند که هر کدام به نوبه خود اهمیت دارد. در این میان برخی از وسایل می‌توانند به عنوان نقطه عطف و تکمیل‌کننده سبک چیدمان منزل و شکل‌دهنده زیبایی منزل ایفای نقش کنند. فرش نیز یکی از همین عناصر تأثیرگذار مهم در دکوراسیون منزل است.
۲۹ روز پیش
مهارت های زندگی

اجاره‌نشین‌ها؛ فیلمی گریه‌دار از دولت حسن روحانی!

سال‌ها پیش، داریوش مهرجویی فیلمی در وصف اجاره‌نشینی ساخت که هنوز هم حکایت حال این جماعت درمانده و سرگردان است، در آن فیلم به آن گریه‌ها می‌خندیدیم و در واقعیت مساله اجاره‌نشینی فقط گریه دارد.
۲۹ روز پیش
مهارت های زندگی

تهرانگردی؛ کبابِ خوب کجا بخوریم؟!

رستوران‌های بیشماری در تهران اقدام به طبخ انواع کباب‌ها کرده اند. به هر محله‌ای که بروی لا اقل ۱ یا ۲ کبابی در آن موجود است، ولی تعدادی انگشت شمار از این کبابی‌ها توانستند نام خود را از محله خودشان فراتر ببرند و از همه جای پایتخت مشتریانِ عاشق کباب را به خود جذب کنند. سعی داریم در این مطلب با نگاهی عادلانه بهترین و خوش طعم‌ترین کباب سرا‌های تهران را برایتان معرفی کنیم.
۲۹ روز پیش
مهارت های زندگی

درباره آن‌ها که متلک می‌اندازند، خَزها منقرض نمی‌شوند!

ظاهرا هستند هنوز، آدم‌هایی که راهی جز «متلک‌پرانی» برای برقراری ارتباط پیدا نمی‌کنند، شیوه‌ای که اصطلاحا شاید «خَز» شده و عجیب که این‌ها منقرض نمی‌شوند، این مطلب نگاهی به «متلک‌»اندازها دارد.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

راهنمای خرید بخارشوی؛ انواع و نکات مرتبط با آن

امروزه وسایل بسیاری به کمک زندگی مدرن ما آمده‌اند تا بتوانیم به خوبی از پس کار‌های خانه‌مان برآییم. چیز‌هایی مثل انواع و اقسام جارو‌های برقی و شارژی و.... اما در این میان بخارشوی نیز می‌تواند به عنوان یک ناجی عمل کرده و ما را از شر سختی‌های تمیز کردن و برق انداختن خانه خلاص کند.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

با غم‌هایت رفیق شو، افسردگی‌ات را در آغوش بگیر

توصیه‌ها درباره «افسردگی» فوقِ کلیشه‌ای‌ست، اما این مطلب نگاهی تازه به افسردگی و افسرده‌ها دارد. از همین جهت هم مطلب قابل‌توجهی است.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

زورخانه فقط جای مرد است؟ مگر زن هم پهلوان می‌شود؟

چند روزی‌ست که بحث ممنوعیت حضور بانوان در زورخانه‌ها داغ شده، این مطلب به چند و چون ماجرا پرداخته، به ممنوعیتی که عجیب به نظر می‌رسد.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

نحوه سرمایه گذاری در بورس

سرمایه گذاران می‌توانند به دو روش مستقیم و غیرمستقیم در بورس شروع به سرمایه گذاری کنند که در ادامه به توضیح هر کدام می پردازیم.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

همه فوت و فن های اخذ ویزای دانشجویی

شاید قصد داشته باشید در آینده ای نزدیک برای ادامه تحصیل به یک کشور خارجی سفر کنید و سوالات زیادی درباره این موضوع به ذهنتان نقش بسته باشد. در این مطلب فقط پروسه پذیرش گرفتن در دانشگاه های خارجی را مرور می کنیم.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

راهنمای خرید ریش تراش، آقایان بخوانند

یکی از دغدغه‌های همیشگی آقایان اصلاح و مرتب کردن مو‌های صورت است. به همین دلیل هم داشتن یک ریش تراش خوب و مناسب می‌تواند خیال آن‌ها را به مراتب راحت‌تر کند. اما چگونه می‌توان در خرید ریش تراش هوشمندانه عمل کرد تا در نهایت هم بتوان به محصولی ایده‌آل و مناسب دست یافت؟
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

کتاب نقشی در مه، عاشقانه‌ای که هرخواننده‌ای را میخکوب می‌کند

نقشی در مه (the garden of evening mists) عنوان کتاب جذابی است که می‌خواهیم در این مقاله به آن بپردازیم. کتابی خواندنی با ترجمه‌ی شادی امیرافشاری که به‌تازگی توسط نشر خوب وارد بازار کتاب شده است.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

بهترین رستوران های ایتالیایی کرج

در میان شهر‌های کشور می‌توان گفت تهران و کرج بیشترین طرفدار غذا‌ها و رستوران‌های ایتالیایی را دارد و به طبع تعداد رستوران‌های ایتالیایی نیز در این دو شهر بیشتر است. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا بهترین رستوران های ایتالیایی کرج را به شما معرفی کنیم.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

راهنمای خرید آکواریوم، انواع و ابعاد آن

داشتن آکواریوم از اقبال و البته طرفداران بسیار بالایی برخوردار است. قطعاً اینکه بخشی از قلب دریا و اقیانوس‌ها را به فضای خانه بیاوری و از زیبایی و آرامش آن استفاده کنی می‌تواند بسیار جذاب و لذت‌بخش باشد، اما آیا شما اطلاعاتی از چگونگی نگهداری از آکواریوم و یا حداقل خرید آکواریوم دارید؟
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

راهنمای خرید کولر گازی

با گرم‌تر شدن هوا همه ما به دنبال راه‌های مختلفی هستیم تا بتوانیم محیط خانه و کار خودمان را خنک‌تر کنیم و از گرمای طاقت‌فرسای تابستان رها شویم. در این میان انواع و اقسام وسایل سرمایشی از یک پنکه ساده گرفته تا کولر‌های آبی و گازی گزینه‌هایی هستند که پیش روی افراد قرار می‌گیرند و هر کدام به فراخور شرایط موجود انتخاب می‌شوند.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

شبنم و الهام؛ خاص‌ترین و متفاوت‌ترین مدل‌های تاریخ

چند روز پیش بود که خبر مدل شدن چند فرد قربانی اسیدپاشی منتشر شد و واکنش‌ها هم عموما مثبت بود، حالا روزنامه ایران به سراغ الهام و شبنم رفته، گزارشی خواندنی از وضعیتی غریب و استثنایی.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

لیست جهیزیه عروس

برای تهیه لیست جهیزیه عروس بهتر است از دیگران و به خصوص کسانی که در این زمینه تجربه دارند کمک بگیرید. البته اگر بخواهیم روراست باشیم، بسیاری از اقلامی که در لیست‌های جهیزیه نام برده می‌شوند چندان ضروری نیستند و حتی ممکن است تا مدت‌ها در خانه به کارتان نیایند. در ادامه با ما همراه باشید تا لیستی از لوازم ضروری و غیر ضروری جهیزیه عروس با شما در میان بگذاریم.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

درباره اعراب ایران، چیزهایی که نمی‌دانید

در گزارش زیر نگاهی جامعه‌شناختی به زندگی و فرهنگ مردم عرب خوزستان شده است.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

راهنمای خرید پلوپز، هوشمندانه انتخاب کنید!

دستگاه پلوپز سالیان بسیاری است که مورد استفاده خانواده‌های ایرانی قرار می‌گیرد و مدل‌های متفاوت و متنوعی از آن در بازار به فروش می‌رسد. به همین دلیل هم انتخاب پلوپز مسئله‌ای مهم و تأثیرگذار خواهد بود. در این مطلب همراه ما باشید تا به موضوع راهنمای خرید پلوپز بپردازیم و شما را با نکات خرید این محصول آشنا کنیم.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

حمل بار به شهرستان، سریع و مطمئن

حمل بار به شهرستان به نسبت حمل بار‌های داخل شهری سخت‌تر بوده و نیازمند دقت بیشتری می‌باشد. زیرا طولانی بودن مسافت می‌تواند خطرات جاده‌ای را افزایش داده و در برخی شرایط حتی بسته‌ی مرسولی دچار شکستگی و یا هرگونه آسیب شود؛ لذا بهتر است بسته‌ی مرسولی خود را به شرکت‌های معتبر حمل بار به شهرستان بسپارید.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

بهشت، زیر پای همه‌ی مادران هم نیست!

گاهی باید آن تصور کلیشه‌ای از مادران را کنار زد و جور دیگری دید، یادداشت زهرا حسینی در ویرگول، نکات خواندنی درباره برخی مادران تمامیت‌خواه دارد.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

زندگی زنان تنهای ایرانی در خانه، زیبایی‌هایی رازآلود

وب‌سایت «آآسوو» در گزارشی جالب‌توجه وضعیت چند زن ایرانی که به تنهایی زندگی می‌کنند را به عنوان مشتی نمونه خروارِ زنان تنهای ایرانی بررسی کرده، جامعه‌ای که زیر نگاه سنگین و وسوسه‌طلبانه قرار دارند.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

ایرانی‌ها و افغانی‌ها؛ خیلی دور و خیلی نزدیک

اتفاقات سال‌های اخیر و تصادم‌های میان ایرانی‌ها و افغان‌ها، منجر به سوتفاهم‌های زیادی شده، حجم بدبینی زیاد است و فراتر از حد تصور این گزارش اما داده‌هایی بعضا خلاف تصور و البته واقعی از نوع نگرش ایرانی‌ها و افغان‌ها به هم می‌دهد.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

بهترین رستوران های مشهد

تعداد رستوران‌های کیفیت بالا در شهر‌های بزرگ کشور از جمله تهران، اصفهان، تبریز و مشهد بسیار بیشتر از شهر‌های دیگر کشور می‌باشد. در ادامه این مطلب قصد داریم به معرفی بهترین رستوران های مشهد در استان خراسان رضوی بپردازیم.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

خرید شیرآلات، باکیفیت و بادوام

اگر قبلا سری به بورس انواع شیرآلات زده باشید قطعا متوجه تنوع این اقلام در بازار شده‌اید. شاید همین تنوع انتخاب شیرآلات مناسبتان را برای شما سخت کند. در ادامه با ما همراه باشید تا اطلاعاتی در ارتباط با خرید شیرآلات با شما در میان بگذاریم.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

بهترین هتل های شیراز کدامند؟

بی‌شک شیراز یکی از پرگردشگر‌ترین شهر‌های کشور به حساب می‌آید. این شهر با دارا بودن جاذبه‌های تاریخی و تفریحی مختلف در ایام تعطیلات تعداد قابل توجهی گردشگر و مسافر را به خود جلب می‌کند. همین امر موجب شده است که تعداد هتل‌های درجه یک و خوب در این شهر زیاد باشد. در ادامه با برترین‌ها همراه باشید تا بهترین هتل های شیراز را به شما معرفی کنیم.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

شیک پوشی در ۴ مرحله

در دنیای امروز تقریباً به جرئت می‌توان گفت شخصیت انسان‌ها را از روی ظاهر آن‌ها تشخیص می‌دهند و قضاوت می‌کنند؛ لذا هر سن و هر موقعیتی لازم است به این ۴ نکته دقت کند تا ظاهری شیک و درخور موقعیت داشته باشد.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

راز موفقیت در سیاست؛ مشهدی باش!

مشهد جغرافیای ویژه‌ای‌ست، خصوصا در چهار دهه گذشته، وجود بارگاه مطهر امام هشتم شیعیان، مشهد را از دیرباز تبدیل به یک نقطه ثقل کرده و با وقوع انقلاب اسلامی این موقعیت سوق‌الجیشی بیشتر از پیش تقویت شده و مشهد علاوه بر قدرت مذهبی، دارای قدرت اقتصادی و بعد قدرت سیاسی شده.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

ترسِ زلزله ۷ریشتری در دل تهران افتاد

روز گذشته تهران و دماوند دوباره لرزیدند. زمین‌لرزه‌ای به بزرگی ۴ ریشتر در عمق ۱۲ کیلومتری از سطح زمین در مرز استان‌های تهران و مازندران اتفاق افتاد. زلزله خساراتی به بار نیاورده است، اما گسل مشا فعال شده و در حال حرکت است.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

فجیع‌ترین قتل ناموسیِ سال؛ همه‌چیز درباره رومینا

پرونده قتل رومینای ۱۴ ساله که پدرش او را با داس کشت، تقاطعی از انواع ستم‌های اجتماعی است. گزارش و گفت‌وگوی میدان با دو «مرد» از طرف‌های درگیر این «قتل ناموسی» را بخوانید.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی