بهداشت لباس زیر بانوان

بهداشت لباس زیربخش مهمی از سلامت خانم‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اما شاید افراد کمی درباره آن اطلاعات داشته باشند. تحقیقات زیادی در دنیا در باره این موضوع انجام شده است که در این مطلب بخشی از آن را مرور می‌کنیم.
۱۱ روز پیش
سلامت

۸ میوه و سبزی بنفش؛ ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها

یک رژیم سالم، یک رژیم رنگی می‌باشد. میوه‌ها و سبزیجات، دارای پنج رنگ اصلی هستند: قرمز، نارنجی/زرد، بنفش/آبی، سفید و سبز. هر کدام از این رنگ‌ها در کل نشان دهنده ویتامین، ماده یا آنتی اکسیدان خاصی است.
۱۲ روز پیش
سلامت

حجامت چیست؟ کاربرد‌ها و مزایای آن را بخوانید

حجامت اصطلاحا به روشی از خون گیری گفته می‌شود که جهت درمان بعضی ازبیماری‌ها به کار می‌رود و دارای سابقه‌ی تاریخی هفت‌هزارساله ومورد تایید و تاکید اسلام می‌باشد.
۱۲ روز پیش
سلامت

بهترین قرص‌ها و مکمل‌های لاغری در سال ۲۰۲۰

اگر کاهش وزن و لاغری جزو هدف‌های مهم‌تان است پس حتما این مطلب را بخوانید. کارشناسان، بهترین قرص‌های لاغری و مکمل‌های رژیمی را که به شما کمک می‌کنند به سمت لاغری و کاهش وزن پیش بروید به شما معرفی کرده‌اند.
۱۲ روز پیش
سلامت

رفع افتادگی پوست بعد از زایمان

هر مادری با مسئله‌ی افتادگی و شل شدن پوست بعد از زایمان روبرو می‌شود. افتادگی پوست می‌‌تواند از نظر روحی برای یک زن کلافه کننده باشد چون دوست دارد بدنش هر چه زودتر به حالت قبل از بارداری‌اش برگردد.

دیابت و تاریِ دید

اگر انسولین کافی برای تجزیه‌ی قند نداشته باشید، سطح قند در خون بالا می‌رود که به آن هایپرگلیسیمیا می‌گویند. هایپرگلیسیمیا می‌تواند تاثیر منفی بر هر بخش از بدن بگذارد از جمله چشمها.
۱۳ روز پیش
سلامت

خداحافظی با کبودی دور چشم

اما آیا تا به حال نسخه‌های طب سنتی را امتحان کرده‌اید آیا می‌دانید با کدام روش‌های طبیعی اما تایید شده می‌توان سیاهی دور چشم را برطرف کرد؟
۱۳ روز پیش
سلامت

بینایی‌سنجی چیست؟ چه فرقی با چشم‌پزشکی دارد؟

پزشکان چشم دو دسته‌اند: چشم پزشکان و بینایی سنج‌ها (اپتومتریست). بینایی سنجی علم مراقبت‌های بینایی است و کارشناسان این رشته به عنوان مراقبین بهداشت چشم مسئولیت حفظ و سلامت بینایی را بر عهده دارند. سازمان بهداشت جهانی بینایی سنجی را مراقبت از بینایی می‌داند.
۱۳ روز پیش
سلامت

بارداری پوچ؛ علائم، درمان و راه‌های پیشگیری

شاید زمانی بوده که حتی نمی‌دانستید باردارید یا باردار بودید، اما خبر بدی شنیده اید. «یک تخم پوچ در رحم شما وجود دارد» یا اینکه «هیچ جنینی در سونوگرافی دیده نمی‌شود.» به شدت ناراحت و آشفته می‌شوید. مفهوم این جملات را درک نمی‌کنید.
۱۴ روز پیش
سلامت

اخبار بد چه اثری بر روان کودکان دارد؟

شنیدن اخبار بد و ناگوار و اضطراب‌آور و نیز بحران‌های اجتماعی و طبیعی، سلامت روانی کودکان را مختل کرده و افت تحصیلی را برای آنان به دنبال دارد.
۱۴ روز پیش
سلامت

قرص فارماتون؛ عوارض و موارد منع مصرف آن

قرص فارماتون (pharmaton) یک مکمل ویتامین سوئیسی است که برای رفع خستگی روزانه و افزایش انرژی استفاده می‌شود. این کپسول کاملا طبیعی است و به عنوان یکی از پرمصرف‌ترین مولتی ویتامین‌ها در دنیا شناخته می‌شود.
۱۴ روز پیش
سلامت

درمان سینوزیت بدون دارو

هوای خشک و سینوس‌های خشک می‌توانند فشار بر روی سینوس‌ها را افزایش داده و منجر به سردرد شوند. استنشاق بخار برای مرطوب نگه‌داشتن سینوس‌ها امری بسیار مفید است.
۱۴ روز پیش
سلامت

کامپوزیت ارزان

زیبایی دندان یکی از پراهمیت‌ترین جنبه‌های زیبایی است که از همان برخورد اول و نخستین لبخند‌ها به نمایش گذاشته می‌شود. به همین دلیل نیز بیشتر افراد سعی می‌کنند که با رعایت نکات اولیه در رابطه با حفظ سلامت دندان‌ها، زیبایی آن‌ها را نیز حفظ نمایند. دنیای دندان و دندان‌پزشکی امروزه گسترش بسیاری پیدا کرده است و همه افراد نیز به نوعی با آن در ارتباط هستند.

بررسی ۱۱ باور رایج درباره سرماخوردگی

طب سنتی و برخی باور‌ها آن قدر زورشان زیاد بود که هنوز هم به قوه خود باقی هستند و وقتی کسی سرما می‌خورد خیلی‌ها از این باور‌ها بهره می‌گیرند. باور‌هایی که برخی از آن‌ها ریشه علمی دارد و برخی دیگر کاملا بی اساس هستند.
۱۵ روز پیش
سلامت

اگر رابطه جنسی نداشته باشید، چه اتفاقی در بدن‌تان می‌افتد؟

در عده‌ای از افراد با کنار گذاشتن روابط جنسی، احساس بیحالی و کشش کمتر نسبت به فعالیت جنسی روی خواهد داد، یعنی دوری کردن از رابطه‌ی جنسی باعث می‌شود این دسته از افراد احساس نیاز و تمایل خود به این فعالیت را نیز از دست بدهند. اما برای عده‌ای دیگر، نداشتن رابطه‌ی جنسی می‌تواند آن را خواستنی‌تر کند!
۱۵ روز پیش
سلامت

درمان پادرد؛ ماساژ پا را امتحان کنید

کار‌های روزمره و گرفتاری‌ها و دوندگی‌های بیرون از خانه پا درد را به یک سندروم معروف و همگانی میان ایرانیان تبدیل کرده، اما برای تان کلی راه حل طبیعی آماده کرده ایم که با انجام دادن شان، می‌توانید خستگی را از پا‌های تان فراری بدهید و درد را از بین ببرید.
۱۵ روز پیش
سلامت

قیمت کامپوزیت دندان

این مقاله و راهنمای دندانپزشکی برای هموطنان عزیز ساکن تهران مناسب است. در این مقاله به معرفی انواع روش‌های ترمیمی دندان خواهیم پرداخت و با مقایسه‌ای از هزینه‌ها و مشکلات این روش‌های پزشکی، در انتخاب بهترین مسیر درمانی به شما کمک خواهیم کرد.

لیزر فوتونا چیست؟ کاربردها و مراحل آن +ویدئو

در این مطلب می‌خواهیم نکاتی درباره‌ی جوان‌سازی پوست و رفع مشکلات پوستی به وسیله‌ی لیزر ۴ بعدی فوتونا را شرح دهیم.
۱۶ روز پیش
سلامت

پروتز سینه چه عوارضی دارد؟

افزایش حجم سینه ها توسط جراحی یکی از روش های درمان می باشد. در این روش از پروتز سینه جهت ایجاد یک سینه بزرگ تر و جایگزینی حجمی از سینه که در حین حاملگی یا کاهش وزن از بین رفته استفاده می گردد.
۱۶ روز پیش
سلامت

لاغری با هیپنوتیزم؛ انواع و عوارض آن

هیپنوتیزم پایه و اساس علمی دارد و هیپنوتیزم برای لاغری نیز همین طور است. لاغری با هیپنوتیزم همراه با اصلاحات تغذیه‌ای، ورزش و سبک زندگی بهتر، بسیار شدنی و موثر است.
۱۶ روز پیش
سلامت

درمان عفونت واژن

عفونت قارچی واژن که به آن کاندیدیاز می‌گویند عارضه‌ای شایع است. یک واژن سالم دارای باکتری و مقداری سلول‌های قارچی است. اما زمانی که تعادل باکتری‌ها و قارچ‌ها به هم می‌ریزد، سلول‌های قارچ می‌توانند تکثیر شوند و این باعث خارش شدید، التهاب و حساسیت می‌شود.
۱۶ روز پیش
سلامت

هر رنگ چه تاثیری بر روی اشتها دارد؟

بسیاری از ما باور داریم که به سادگی فریب نمی‌خوریم، اما حس چشایی مان خیلی ساده توسط حس بینایی فریب می‌خورد. دلیلش این است که انسان‌ها انتظار‌های خاصی از چگونگی ظاهر غذا دارند. وقتی رنگ غذا بد باشد یا با آنچه انتظار داریم فرق داشته باشد مغزمان می‌گوید حتما طعمش نیز متفاوت است.
۱۷ روز پیش
سلامت

ترشحات قهوه‌ای قبل و بعد از پریود چیست؟

از وقتی که به سن پریود رسیده‌اید احتمالا همیشه به شما گفته‌اند خونریزی‌های پریود قرمز هستند و شاید هرگز در مورد ترشحات قهوه‌ای رنگ بعد از پریود (یا قبل از آن) که در واقع بخشی از پروسه‌ی قاعدگی است چیزی به شما نگفته باشند. ترشحات قهوه‌ای رنگ قبل و بعد از پریودتان را می‌توانید ناشی از هورمون‌های‌تان بدانید. ترشحات قهوه‌ای نتیجه‌ی خونی هستند که آنقدر در معرض اکسیژن قرار گرفته‌اند که تغییر رنگ داده‌اند.
۱۸ روز پیش
سلامت

مراقب وجود این ترکیبات در مواد غذایی باشید

ما به عنوان مصرف کننده معمولا می‌دانیم چگونه قیمت‌ها را بسنجیم تا در هزینه‌ها صرفه‌جویی کرده باشیم، اما آیا واقعاً می‌دانیم چه چیز‌هایی را وارد بدن‌مان می‌کنیم؟ دفعه بعدی که برای خرید به فروشگاه مواد غذایی می‌روید، این مواد را به خاطر داشته باشید و از خرید بسته‌بندی‌هایی که حاوی آن‌ها هستند خودداری کنید.

جراحی زیبایی بینی- دکتر مهرداد مقیمی

رینوپلاستی یا جراحی زیبایی بینی از نظر لغوی از دو کلمه رینو به معنای بینی و پلاستی به معنای اصلاح یا زیبا کردن تشکیل شده است. این عمل برای زیباتر کردن شکل و فرم بینی، و ایجاد تناسب میان بینی و سایر اعضای صورت، با در نظر گرفتن عملکرد اصلی بینی صورت می‌گیرد.
۱۹ روز پیش
سلامت

سفید شدن لثه‌ها را جدی بگیرید

سفید شدن یا بی‌رنگ شدن لثه‌ها مطمئنا حالت خوشایندی نیست و علاوه بر اینکه ظاهری نازیبا و رنگ پریده به چهره‌مان می‌دهد، نگران می‌شویم که مبادا مشکلی در سلامتی خود داریم؛ بنابراین اگر لثه‌های‌تان سفید و بی‌رنگ هستند باید علت آن را بدانید و راهکار مناسب برای رفع آن را در پیش بگیرید.
۱۹ روز پیش
سلامت

درد عصبی فک؛ با این عذاب الیم چه کنیم؟

فک‌تان درد می‌کند، آنقدر که حتی با لمس کردن آن اذیت می‌شوید و خمیازه کشیدن برایتان عذاب الیم محسوب می‌شود. گاهی این درد‌ها با درد دندان اشتباه گرفته شده و به دیگر قسمت‌های صورت و چشم و سر هم کشیده می‌شود که در این صورت علاوه بر مراجعه به دندانپزشک باید سراغ پزشک مغز و اعصاب هم بروید.
۲۰ روز پیش
سلامت

خال خوش‌خیم و بدخیم چه تفاوتی دارند؟

خال یک توده خوش‌خیم پوستی است که بر اثر تکثیر برخی سلول‌های طبیعی پوست به اسم سلول‌های رنگدانه‌ای پوست ایجاد می‌شود. خال‌ها ممکن است از هنگام تولد یا بعد از تولد ایجاد شوند.
۲۱ روز پیش
سلامت

دست شما در مورد سلامت بدنتان چه می‌گوید؟

خواب رفتن و بی‌حسی انگشتان دست یا حتی کل دست عارضه‌ای است که از هر ده نفر جمعیت دنیا یک نفر آن را تجربه کرده. این حس مورمورکننده و آزاردهنده ممکن است موقتی، در نتیجه خستگی معمولی یا علامت عوارض جدی‌تر برای سلامت بدن باشد. ما می‌خواهیم اطلاعات مهم و مفیدی به شما ارائه دهیم که با کمک آن‌ها می‌توانید پی ببرید بدن شما در هنگام خواب رفتن یا مورمور شدن چه می‌خواهد به شما بگوید.
۲۱ روز پیش
سلامت

مراقبت از ناخن با این قوانین طلایی

همه دوست دارند ناخن‌های زیبا و مرتبی داشته باشند به‌ویژه داشتن ناخن‌های بلند و یکدست همیشه برای خانم‌ها مسئله مهمی بوده، اما حفظ ناخن‌های بلند هیچ‌گاه کار آسانی نبوده است. عادت‌های اشتباه نگهداری از ناخن‌های زیبایتان را از امروز ترک کنید.

ماموگرافی و هرآنچه باید بدانید

سرطان سینه یکی از انواع سرطان است که به راحتی می‌توان آن را با روش‌های پیشرفته تشخیص داد، ولی کمتر کسی را می‌توان پیدا کرد که قبل از ابتلا به بیماری از روش‌های تشخیصی کمک بگیرد.
۲۲ روز پیش
سلامت

بهترین ایمپلنت دندان؛ ایمپلنت کره‌ای یا ایمپلنت سوئیسی؟

ایمپلنت دندان بهترین روش کاشت دندان است. اگر فردی دندان خود را از دست بدهد ایمپلنت دندان یا فیکسچر در اندازه همان ریشه به جای آن قرار داده می‌شود.
۲۲ روز پیش
سلامت

کاهش وزن با رژیم آب‌درمانی

نوشیدن آب به افزایش متابولیسم بدن و احساس سیری کمک می‌کند. آب را جایگزین نوشیدنی‌های پرکالری کنید و قبل از هر وعده اصلی یک لیوان آب بنوشید تا کمتر غذا بخورید. شاید از خود بپرسید خوردن آب چطور باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن می‌شود. یک لیوان آب سرد بنوشید هر چقدر سردتر باشد بهتر است، چون بدن باید این آب را گرم کند بنابرین کالری می‌سوزاند و سوخت و ساز افزایش می‌یابد.
۲۲ روز پیش
سلامت

سنگدان مرغ بخوریم یا نخوریم؟

یکی از سوال‌هایی که همواره ذهن علاقمندان به مصرف گوشت مرغ را به خود مشغول می‌کند، فواید و نیز مضرات بخش‌های مختلف این نوع گوشت است. این ابهام و سوال در مورد سنگدان مرغ بیشتر وجود دارد و به باور بسیاری این قسمت از بدن مرغ نه تنها مفید نیست بلکه مضراتی نیز دارد؛ باوری که البته با واقعیت چندان همسان نیست.
۲۲ روز پیش
سلامت

جراحی زیبایی سینه؛ روش‌ها و قیمت سال ۹۸

با اینکه راه‌های مختلفی برای بزرگ یا کوچک شدن سینه‌ها وجود دارد، اما هیچکدام به اندازه‌ی عمل جراحی اثربخش نخواهند بود. امروزه جراحی سینه با روش‌های مختلف انجام می‌شود که هم باعث زیبایی اندام شده و هم اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهد.
۲۳ روز پیش
سلامت

خال‌برداری با لیزر یا جراحی؟

خال در زبان انگلیسی «Beauty‌Mark» یا «نشانه زیبایی» نامیده می‌شود. زیبا دانستن خال از قرن هجدهم در اروپا رواج پیدا کرد و بعد از آن به‌تدریج کم‌رنگ شد.
۲۳ روز پیش
سلامت

علت سرگیجه‌ها و سردرد‌های ناگهانی چیست؟

دانستن دلایل احتمالی سر درد و سرگیجه‌های‌تان به شما کمک می‌کند علامت عوارض جدی‌تر را تشخیص دهید. در این مطلب به شایع‌ترین علت‌های سرگیجه و سر درد اشاره می‌کنیم.
۲۳ روز پیش
سلامت

لاغری پایین‌تنه با چند حرکت تمرینی ساده‌

بسیاری از افراد به‌دنبال ورزش‌هایی برای خوش‌فرم کردن و لاغری پایین تنه هستند، اما حضور منظم در باشگاه برای آن‌ها به‌سادگی ممکن نیست، در این مطلب چند برنامهٔ تمرینی برای لاغری پایین تنه را به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید در خانه انجام دهید.
۲۴ روز پیش
سلامت

این درد‌های دختران را جدی بگیرید

درد‌های دوره قاعدگی از آن دست مشکلاتی است که بیشتر خانم‌ها با آن موجه‌اند. اما متاسفانه اکثر دختران و زنان به اشتباه تصور می‌کنند که درد شدید دوره قاعدگی طبیعی است، در حالی که در برخی موارد به‌ویژه درد‌های شکم و گرفتگی‌های عضلانی را که در این دوره ادامه دار باشد باید جدی گرفت.
۲۴ روز پیش
سلامت

ایمپلنت دندان فوری و با ضمانت مادام العمر

ایمپلنت یکی از بهترین راه‌های کاشت دندان و جایگزین دندان‌های از دست رفته است، ولی هنوز اغلب مردم از جراحی ایمپلنت می‌ترسند و بدلیل همین ترس نمی‌توانند کاشت دندان انجام دهند و از درمان ضروری منصرف می‌شوند. یک خبر عالی! ترس از کاشت ایمپلنت را برای همیشه فراموش کنید!
۲۵ روز پیش
سلامت

چگونه بعضی استرس‌ها می‌توانند برایمان مفید باشند؟

استرس و اضطراب اغلب به عنوان نوعی احساس منحصراً منفی شناخته می‌شود: کار‌های روی هم انبار شده و مشکلات خانوادگی و برنامه‌ی کاری شلوغ ما را تحت فشار قرار می‌دهند و از نفس می‌اندازند. کتلین گانسرت، استاد روان‌شناسی دانشگاه آمریکا اظهار می‌کند: زمانی مردم مضطرب می‌شوند که احساس کنند کار‌ها و وظایفی که باید انجام دهند از میزان وقت و توانایی آن‌ها بیشتر است.
۲۵ روز پیش
سلامت

منافذ باز پوستتان را برای همیشه ببندید

اگر شما هم از نگاه‌کردن به آینه و دیدن جوش‌های سرسیاه روی پوستتان کلافه شده‌اید و دنبال راه‌حلی می‌گردید تا برای همیشه از شر این جوش‌ها راحت شوید، این کرم‌ها برای شماست.
۲۵ روز پیش
سلامت

اهدای جنین و رحم اجاره‌ای؛ هرآنچه باید بدانید

با وجوداینکه سال‌هاست عمل اهدای جنین و رحم اجاره‌ای برای باروری زوج‌های نابارور در کشور انجام می‌شود، متاسفانه باز هم عده‌ی زیادی از این زوج‌ها با قوانین و اطلاعات لازم و کافی درباره‌ی این موضوع آشنا نیستند. در این مطلب برخی از این قوانین را می‌خوانید.
۲۶ روز پیش
سلامت

چطور زودهنگام متوجه سرطان پستان خود شویم؟

سرطان پستان اغلب به کمک غربالگری با ماموگرافی یا لمس توده در پستان توسط خود بیمار یا پزشک تشخیص داده می‌­شود. غربالگری با ماموگرافی میزان مرگ و میر را هم در افراد با ریسک عادی و هم در افراد با ریسک بالا، کاهش داده است.
۲۶ روز پیش
سلامت

۱۰ کاربرد جالب روغن نارگیل برای زیبایی

لیست زیر ۱۰ روش را آموزش می‌دهد که باعث می‌شود روغن نارگیل در روتین روزانه شما قرار بگیرد و بتوانید محصولات شیمیایی و سمی را برای همیشه از زندگی خود بیرون کنید.
۲۷ روز پیش
سلامت