چند دقیقه برای یک عمر

یک سالگی پویش ملی آگاهی‌رسانی از سرطان پستان موسسه خیریه بهنام دهش‌پور و مای‌لیدی
۵۸ دقیقه پیش
سلامت عمومی

جراحی زیبایی سینه؛ روش‌ها و قیمت سال ۹۸

با اینکه راه‌های مختلفی برای بزرگ یا کوچک شدن سینه‌ها وجود دارد، اما هیچکدام به اندازه‌ی عمل جراحی اثربخش نخواهند بود. امروزه جراحی سینه با روش‌های مختلف انجام می‌شود که هم باعث زیبایی اندام شده و هم اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهد.
۴ ساعت پیش
سلامت عمومی

آنتی‌بیوتیک را اینجوری مصرف کنیم

آنتی‌بیوتیک‌ها بعد از مسکن‌ها دومین دسته از دارو‌های پرمصرف کشور محسوب می‌شوند که بسیاری از آن‌ها را می‌توان بدون نسخه پزشک از داروخانه‌ها تهیه کرد. همین امر باعث شده بسیاری از افراد با ظهور اولین نشانه‌های سرماخوردگی یا مشکل در دفع ادرار و ... مثل «نقل و نبات» آنتی‌بیوتیک مصرف کنند.
۴ ساعت پیش
سلامت عمومی

با کدوحلوایی از بیماری‌ها پیشگیری کنید

با این که کدوحلوایی در همه فصول سال در بازار میوه و تره بار دیده می‌شود، اما در فصول سرد بیشتر به چشم می‌آید، چون یکی از گزینه‌های موثر برای پیشگیری از سرماخوردگی است. به خصوص برای کدبانو‌های ایرانی که می‌توانند از آن انواع غذا، سوپ، سالاد و دسر تهیه کنند.
۷ ساعت پیش
سلامت عمومی

سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر؛ علت‌ها، علائم و راهکار‌های خانگی

بیشتر ما گاهی دچار ناراحتی‌های گوارشی معمول مانند نفخ و شکم درد و یبوست و اسهال می‌شویم. وقتی پای اسهال و یبوست به میان می‌آید، علائم ممکن است به سندرم روده تحریک پذیر یا IBS مرتبط باشند.
۹ ساعت پیش
سلامت عمومی

جراحی پلاستیک و زیبایی

کسانی که می‌خواهند اقدام به جراحی بینی خود کنند باید توجه داشته باشند که جراح خود را با دقت و داشتن اطلاعات کامل انتخاب کنند چرا که جراح بینی نقش اساسی در نتیجه عمل بینی دارد.
۱ روز پیش
سلامت عمومی

عمل اسلیو معده، هزینه و مراقبت بعد از عمل

جراحی اسلیو معده به یک روش درمانی محبوب در میان بیماران مبتلا به چاقی مرضی که به دنبال کاهش وزن هستند، تبدیل شده است. در این روش که معمولاً با لاپاروسکوپی انجام می‌شود، جراح حدود ۷۵ درصد از معده را بر می‌دارد. ق
۱ روز پیش
سلامت عمومی

علل، علایم و راه‌های درمان نارسایی کلیه

این مقاله به مهم‌ترین عوامل، علائم و ر اه‌های تشخیص و درمان نارسایی کلیوی می‌پردازد. نارسایی کلیوی به حالتی گفته می‌شود که در آن هر دو کلیه سالم، کارکرد خود را از دست بدهند، اما اگر فقط یک کلیه دچار اختلال کارکرد شود، کلیه دیگر قادر به جبران وظایف آن خواهدبود.
۱ روز پیش
سلامت عمومی

کایروپراکتیک چیست و به چه درد می‌خورد؟

ما در این مطلب روشی موثر را برای درمان درد دیسک کمر و گردن‌درد و دردهای عضلانی به شما معرفی می‌کنیم. با این روش دیگر نیازی به عمل‌های سنگین و گذراندن دوران نقاهت خسته‌کننده ندارید.
۱ روز پیش
سلامت عمومی

برای همیشه با ترک پاهایتان خداحافظی کنید

شایع‌ترین علت ترک پاشنه پا، خشکی پوست است. کسانی که به‌طور عمومی خشکی پوست دارند، مستعد این هستند که دچار ترک کف پا، به‌خصوص ترک پاشنه پا هم شوند، اما در بعضی افراد شانس بروز این مشکل نسبت به بقیه بیشتر است.
۱ روز پیش
سلامت عمومی

آرتریت پسوریاتیک چیست؟ علائم آن را بشناسید

آرتریت پسوریاتیک می‌تواند سبب درد، التهاب و سفتی در مفاصل و اطراف آن‌ها بشود. این بیماری در واقع کسانی را گرفتار می‌کند که در حال حاضر دچار عارضه‌ی پوستی پسوریازیس هستند.
۱ روز پیش
سلامت عمومی

زایمان طبیعی در آب، بدون درد؟

وقتی صحبت از زایمان می‌شود، ذهن بسیاری از زنان به سمت سزارین می‌رود، در حالی‌که تجربه زایمان طبیعی و فواید آن آنقدر زیاد است که بسیاری از زنان حاضر هستند، درد‌های شدید را هم تحمل کنند.
۲ روز پیش
سلامت عمومی

لیپوماتیک یا پیکرتراشی؛ مزایا و عوارض و هزینه + فیلم

داشتن اندامی مناسب و بدون چربی آرزوی هر شخصی است. راه‌های مختلفی برای از بین‌بردن چربی‌ها و رسیدن به اندام ایده‌آل وجود دارد مثل ورزش و رژیم و... البته در مرحله‌ی آخر عمل‌های جراحی هستند. یکی از بهترین روش‌ها برای تخلیه چربی از بدن، روش لیپوماتیک یا پیکرتراشی است.
۲ روز پیش
سلامت عمومی

خوراکی هایی برای تقویت اعصاب و روان!

همان طور که کمبود ویتامین‌ها و املاح معدنی بر قسمت‌های مختلف جسم تاثیرگذار است، سلامت روان را هم تحت تاثیر قرا رمی دهد؛ نمونه بارزش کمبود عنصر آهن در بدن است که باعث کم خونی می‌شود و در نتیجه آن فرد مدام خسته، کسل، بی حوصله و عصبی خواهدشد.
۲ روز پیش
سلامت عمومی

کامپوزیت دندان بهتر است یا لمینت سرامیکی؟

هم لمینت سرامیکی و هم کامپوزیت دندان در صورت عدم رعایت اصول زیبایی به یک اندازه مخرب خواهند بود. یعنی همان اندازه که کامپوزیت می‌تواند در صورت بدکار شدن زیان بار باشد، لمینت دندان هم زیان بار هست.
۲ روز پیش
سلامت عمومی

لکه‌بینی در بارداری، چه موقع خطرناک است؟

لکه بینی طی بارداری، مثل خونریزی و لکه بینی واژینال وقتی که به دلیل حامله بودن‌تان پریود نیستید، می‌تواند مشکلی سردرگم کننده باشد. اما نگران نشوید؛ زیرا لکه بینی در بارداری تا حدودی معمول است. ممکن است شما در تمام طول بارداری‌تان لکه بینی داشته باشید و خطری هم شما را تهدید نکند. به گفته‌ی پزشکان لکه بینی طی سه ماهه اول بارداری طبیعی است و در ۱۵ تا ۲۵ درصد از بارداری‌ها روی می‌دهد.
۲ روز پیش
سلامت عمومی

درمان ناهنجاری‌های فک و صورت، بدون عمل جراحی

بیماری‌های مفصل فکی - گیجگاهی (TMD) از جمله مواردی است که به دلیل متنوع و تا حدودی نامشخص بودن علائم، نیاز به یک مجموعه پزشکی حاذق و دلسوز دارد تا با بررسی تمامی عوامل مرتبط با این مفصل، به تشخیص دقیق، تصحیح مشکلات این مفصل و درمان دائمی بیماری بپردازد.
۳ روز پیش
سلامت عمومی

علائم پوکی استخوان و روش‌های درمان آن

پوکی استخوان یا اوستئوپوروسیس زمانی روی می‌دهد که تراکم مواد استخوانی کاهش می‌یابد. در این حالت، بدن بیشتر بافت استخوانی را بازجذب می‌کند و مواد استخوانی کمی برای جایگزین کردن تولید می‌کند. در این مطلب به علت‌های پوکی استخوان، تشخیص و درمان آن می‌پردازیم.
۳ روز پیش
سلامت عمومی

علائم افسردگی کودکان که باید جدی بگیرید

افسردگی یک اختلال روحی است که تمام بدن، افکار و خلق و خو را تحت تاثیر قرار می‌دهد و بر رفتار‌های فرد، احساسی که به خود دارد و خورد و خواب او اثر می‌گذارد.
۳ روز پیش
سلامت عمومی

خواص شگفت‌انگیز مویز را بشناسید

مویز، انگور خشک شده است که برخلاف سایر میوه‌های خشک شده، طی پروسه‌ی خشک کردن هیچ قندی به آن افزوده نمی‌شود. مویز سرشار از فیبر، پتاسیم، آهن و سایر مواد مغذی است، اما چربی اشباع و کلسترول ندارد. ضمنا مویز، بدون گلوتن است.
۳ روز پیش
سلامت عمومی

سندرم چارلز بونت؛ علت‌ها، علائم و درمان

حتما شما با بسیاری از اختلالات بینایی مانند نزدیک بینی، آستیگماتیسم و آب مروارید آشنا هستید. اما از سویی دیگر، عوارض چشمی دیگری نیز وجود دارند که کمتر شناخته شده‌اند. در این مطلب در مورد یکی از این عارضه‌های کمتر معروف به نام سندرم چارلزبونت صحبت می‌کنیم.
۴ روز پیش
سلامت عمومی

سوزش رکتوم؛ از دلایل تا درمان‌های خانگی

هموروئید را می‌توان دلیل اصلی سوزش رکتوم عنوان کرد. هموروئید زمانی شکل می‌گیرد که سیاهرگ‌های موجود در بخش مقعد متورم شده و توده‌هایی را شکل می‌دهند که با دیواره‌های رکتوم در تماس هستند. درمان‌های خانگی برای سوزش رکتوم می‌توانند برای بیمارانی که از این شرایط آزاردهنده رنج می‌برند، تسکین دهنده باشد.
۴ روز پیش
سلامت عمومی

مکمل‌های ویتامین و املاح طی درمان سرطان

یکی از سوال‌هایی که در روند درمان سرطان زیاد مطرح و پرسیده می‌شود این است که «آیا من باید طی درمان سرطان، مکمل ویتامین مصرف کنم؟»
۵ روز پیش
سلامت عمومی

۱۵ نشانه‌ی ترسناک وجود لخته‌ی خون در بدن

وجود لخته خون در قلب یا ریه‌ها می‌تواند موجب تنگی نفس یا احساس وجود وزنه‌ای سنگین در ناحیه سینه شود.
۵ روز پیش
سلامت عمومی

راهکار‌های خانگی برای دفع سنگ کلیه

سنگ کلیه، شایع‌تر از آن است که فکرش را بکنید. دوازده درصد از جمعیت دنیا، در مرحله‌ای از زندگی خود دچار سنگ کلیه می‌شوند. درد ناتوان کننده‌ای که همراه با این عارضه است دست کمی از کابوس‌های شبانه ندارد.
۶ روز پیش
سلامت عمومی

پیشنهاد‌های متنوع برای استفاده‌ی بیشتر از سبزیجات در رژیم غذایی

معمولا همه ما در مصرف سبزیجات به دنبال بهانه‌ای برای تهیه سوپ، سالاد و ... هستیم، اما غافل از این که می‌توان سبزی‌ها را حتی به سس هم اضافه و مصرف کرد. در ادامه به روش تهیه انواع غذا‌ها با سبزیجات می‌پردازیم.
۶ روز پیش
سلامت عمومی

۹ دلیل افزایش وزن ناخواسته؛ از کم‌تحرکی تا افسردگی

افزایش وزن، به‌ویژه زمانی که دلیل این شرایط را نمی‌دانید، می‌تواند آزاردهنده و بسیار ناامیدکننده باشد. در شرایطی که رژیم غذایی معمولا بیشترین نقش را در افزایش وزن دارد، عوامل دیگری مانند استرس و کمبود خواب نیز ممکن است به افزایش وزن منجر شوند. در ادامه با ۹ دلیل افزایش وزن ناخواسته بیشتر آشنا می‌شویم.
۷ روز پیش
سلامت عمومی

میگرن شکمی در کودکان؛ علت‌ها، علائم و درمان

بچه‌ها نیز مانند بزرگسالان دچار میگرن می‌شوند. میگرن در کودکان می‌تواند مانند همین عارضه در بزرگسالان باشد که معمولا با سر درد بروز می‌کند و گاهی با آئورا (علائم هشداردهنده‌ی حسی)، تهوع و استفراغ و عدم تحمل نور همراه است. کودکان نیز می‌توانند به انواع خاصی از میگرن دچار شوند که ربطی به سر درد ندارد و معمولا در بزرگسالان دیده نمی‌شود. میگرن شکمی یکی از این انواع است.
۷ روز پیش
سلامت عمومی

چگونه اسید اوریک خونمان را پایین بیاوریم؟

علت اصلی نقرس، تجمع اسید اوریک در بدن است که یا بر اثر تولید زیاد این ماده در بدن یا به علت ناتوانی کلیه در دفع آن، ایجاد می‌شود و به دنبال آن بلور‌های این ماده در مفاصل بدن رسوب می‌کنند.
۸ روز پیش
سلامت عمومی

راه‌های خانگی و ساده برای درمان موخوره

اگر شما هم به دنبال روش‌هایی برای از بین بردن موخوره هایتان هستید، پیشنهاد می‌کنیم این مقاله را از دست ندهید. در ادامه این مقاله با روش‌های خانگی ساده و کاربردی برای از بین بردن موخوره‌های خود آشنا خواهید شد.
۸ روز پیش
سلامت عمومی

موسیقی‌درمانی؛ تاثیرات موسیقی بر جسم و روح

مطالعات و بررسی‌های صورت‌گرفته نشان می‌دهد که گوش کردن به موسیقی‌هایی که موردعلاقه افراد هستند می‌تواند اضطراب درون آن‌ها را به یک سوم کاهش دهد. محققان معتقدند که شنیدن موسیقی‌هایی که افراد دوست دارند و به‌خصوص آرامش‌بخش نیز هستند می‌تواند در ایجاد خوابی آرام و عمیق نیز تأثیرگذار باشد.
۸ روز پیش
سلامت عمومی

باید‌ها و نباید‌هایی درباره سیاه‌دانه

در متون طب سنتی برای سیاه‌دانه خواص مقوی و منحصر به فردی ذکر شده است. بسیاری از حکما و اطبای طب سنتی ایران، هند و چین از سیاه‌دانه، روغن و عصاره آن به صورت موضعی و خوراکی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و اختلال‌های جسمی استفاده می‌کنند.
۹ روز پیش
سلامت عمومی

باور‌های اشتباه درباره‌ی سرطان سینه

هرچند هیچ زمانی مانند امروز، اطلاعات و آگاهی ما در زمینه‌ی بیماری‌ها، خوب و درست نبوده است، اما رسانه‌های جورواجور و نامعتبر به رواج باور‌های نادرست دامن می‌زنند. یعنی ما در اغلب مواقع با اطلاعات نادرست مواجهیم. برای اینکه به شما کمک کنیم اطلاعات درست را از نادرست تشخیص دهید، برخی از باور‌های اشتباه در مورد سرطان سینه را در این مطلب مطرح می‌کنیم.
۹ روز پیش
سلامت عمومی

درمان سرماخوردگی‌ بدون دارو!

التهاب سیستم تنفسی فوقانی می‌تواند درد و ناراحتی‌های زیادی ایجاد کند که در واقع به آن سرماخوردگی می‌گوییم. در این مطلب با ما همراه باشید تا به شما بگوییم در آستانه‌ی شروع فصل سرماخوردگی با چه راهکار‌های خانگی و طبیعی، بدون نیاز به دارو‌های شیمیایی، علائم خود را تسکین داده زودتر بهبود پیدا کنید و به زندگی عادی خود برگردید.
۹ روز پیش
سلامت عمومی

همه چیز درباره «زولپیدم»

زولپیدم یک آرامبخش است که خواب آور نیز نامیده می‌شود. این دارو ممکن است تاثیرات شیمیایی بر مغز در افراد نامتعادل در زمینه خواب یا مبتلا به مشکلات خواب (بی خوابی) داشته باشد. در این مقاله با نکات مهم در مورد این دارو و چگونگی استفاده از آن، صحبت می‌شود.
۱۰ روز پیش
سلامت عمومی

چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟

آکنه بیماری پوستی است و زمانی رخ می‌دهد که چربی و سلول‌های مرده پوست فولیکول‌های مو را مسدود نماید. آکنه اغلب بر روی صورت، گردن، پشت و شانه‌ها ظاهر می‌شود.
۱۰ روز پیش
سلامت عمومی

این علائم ثابت می‌کند شما شپش دارید!

همیشه در شوخی‌های‌مان برای اینکه از یک فرد کثیف دوری کنیم، می‌گوییم طرف شپش دارد! اما خیلی دلتان خوش نباشد و فکر نکنید شپش فقط سراغ آدم‌های کثیف و بدبو می‌رود!
۱۱ روز پیش
سلامت عمومی

لابیاپلاستی یک درمان است نه یک عمل زیبایی

لابیاپلاستی یکی از روش‌هایی است که می‌تواند در کمترین زمان و به صورت سرپایی و بدون نیاز به عمل جراحی مشکلات جنسی را برطرف نماید و زندگی زناشویی را بهبود بخشیده و رضایت کامل از زندگی را برای شما به ارمغان آورد.
۱۱ روز پیش
سلامت عمومی

درد انگشت شست پا؛ علت، تشخیص و درمان

درد شست پا علت‌های مختلفی دارد. یکی از این علت‌ها مربوط به مفصل متاتارسوفارنژیال (MTP) است که انگشت شست را به پا متصل می‌کند.
۱۱ روز پیش
سلامت عمومی

نُرموپاتی؛ گرایشی ناسالم به شبیه دیگران بودن

ما مجسمه نیستیم و این وظیفه ما نیست که شبیه دیگران باشیم. ویژگی‌های فردی ما منحصربه‌فرد و ارزشمندمان می‌کنند. اما امروزه خیلی از افراد قربانی پدیده‌ای به نام نُرموپاتی (normopathy) هستند.
۱۱ روز پیش
سلامت عمومی

هر آنچه که باید درباره‌ی افزایش آنزیم‌های کبد بدانید

افزایش آنزیم‌های کبد می‌تواند علامت این باشد که کبد به درستی عمل نمی‌کند. سلول‌های آسیب دیده یا ملتهب کبد، آنزیم‌هایی در جریان خون ترشح می‌کنند که در آزمایش خون نشان داده می‌شوند. پزشکان در صورتی که علائم عوارضی را که معمولا سبب آسیب کبد می‌شوند مشاهده کنند، آزمایشات مربوط به آنزیم‌های کبد را تجویز می‌کنند.
۱۲ روز پیش
سلامت عمومی

بهترین عصاره‌های گیاهی برای شاد بودن و رفع اضطراب

در این مطلب با ما باشید تا بهترین عصاره‌های گیاهی برای پاکسازی روح و محیط تان را به شما معرفی کنیم و به شما بگوییم کدام عصاره‌ها می‌توانند کمک‌تان کنند به هدف‌های‌تان برسید و تندرستی‌تان را تضمین کنید.
۱۲ روز پیش
سلامت عمومی

راهکارهای طبیعی کاهش علائم یائسگی

مدتهاست که همه به دنبال راهکار‌های طبیعی برای تخفیف علائم ناراحت کننده‌ی خود طی دوره یائسگی هستند. شایع‌ترین علائم یائسگی شامل گُرگرفتگی، تعریق شبانه و نوسانات خلقی می‌شوند. در این مطلب به شما می‌گوییم بهترین کار‌هایی که برای راحت‌تر سپری کردن این دوره از زندگی خود می‌توانید انجام دهید چیست.
۱۳ روز پیش
سلامت عمومی

از کجا بفهمیم سردردمان ناشی از تومور مغزی است؟

وقتی سر دردی دارید که به نظر می‌رسد دردناک‌تر از معمول است و تفاوتی با سر درد‌های تنشی یا میگرن دارد، ممکن است این سوال برای‌تان مطرح شود که آیا این سر درد علامت مشکلی جدی نیست؟ ممکن است دچار تومور مغزی شده باشید؟
۱۳ روز پیش
سلامت عمومی

اگر دندان‌های حساس دارید، این نکات را رعایت کنید

آیا دندان‌های حساسی دارید که گهگاه با درد شدید غافلگیرتان می‌کند؟ اگر شما هم جزو آن یک هشتم افرادی هستید که از حساس بودن دندان‌های خود رنج می‌برند پس باید بفهمید چرا چنین مشکلی دارید و چرا هر وقت غذایی خیلی گرم یا خیلی سرد می‌خورید دندان‌های‌تان درد می‌گیرند. نکات زیر را رعایت کنید تا درد و ناراحتی‌تان به حداقل برسد یا به طور کل متوقف شود.
۱۴ روز پیش
سلامت عمومی