باور‌های اشتباه درباره‌ی فیبرومیالژیا

وقتی استخوانی می‌شکند، در عکسی که با اشعه X گرفته شده دیده می‌شود. اگر کلسیم بدن بالا باشد در آزمایش خون نشان داده می‌شود، اما هیچ تست و آزمایشی برای فیبرومیالژیا وجود ندارد که به تشخیص قطعی این بیماری کمک کند؛ بنابراین عجیب نیست که باور‌های اشتباه در مورد بیماری فیبرومیالژیا زیاد باشد.
۱۴ روز پیش
سلامت عمومی

لیزر واژینال و هر آنچه باید درباره‌ی آن بدانید

با افزایش سن، واژن دچار مشکلات و تغییرات زیادی می‌شود که ممکن است تا حدود زیادی ناخوشایند باشند. بسیاری از زنان با رسیدن به سن یائسگی و حتی پیش از آن، شاهد تغییراتی در واژن خود هستند که نه تنها مشکلاتی جسمانی را برای آن‌ها پدید می‌آورد، بلکه سلامت روحی بانوان را نیز به خطر می‌اندازد.
۱۴ روز پیش
سلامت عمومی

این خوراکی‌ها معدن پتاسیم هستند!

پتاسیم با محافظت از رگ‌های خونی در مقابل ضخیم شدن و آسیب اکسیداتیو، به بدن کمک می‌کند. هر بزرگسال باید روزانه ۴۷۰۰ میلی گرم پتاسیم دریافت کند. پتاسیم زیادی می‌تواند خطرناک باشد. خوراکی‌های زیر به بدن شما کمک می‌کنند تا پتاسیم کافی را دریافت کند.
۱۵ روز پیش
سلامت عمومی

کنترل بلوغ زودرس در روز جهانی کودک

در روز جهانی کودک درباره بلوغ زودرس، دلایل و راهکار‌های کنترل این اتفاق بیشتر بدانیم. مقایسه، وقتی درست است که افراد در شرایط مساوی قرار داشته باشند؛ بنابراین شرایط زندگی بچه‌های حالا را نه می‌توان و نه باید با بچه‌های چند سال پیش مقایسه کرد؛ چرا که آخر آرزوی بچه‌های آن روز، تبدیل شدن توپ پلاستیکی به توپ چهل تکه بود.
۱۵ روز پیش
سلامت عمومی

جراحی زیبایی چشم و پلک؛ باید‌ها و نباید‌ها

جراحی زیبایی پلک که به آن لیفت پلک یا بلفاروپلاستی نیز می‌گویند، پف پلک‌های پایین و افتادگی پلک‌های بالا را رفع می‌کند.
۱۵ روز پیش
سلامت عمومی

اگر نمی‌توانید بخوابید، چه کار کنید؟

به همین سادگی! دانشمندان می‌گویند دور کردن افکار منفی، مثلا «خیلی دیر شده!»، «امشب دیرتر از همیشه شده!»، «فردا در محل کارم خواب آلود خواهم بود»، ...، باعث می‌شود راحت‌تر به خواب بروید.
۱۵ روز پیش
سلامت عمومی

درمان قوز شست پا؛ با جراحی و بدون جراحی + ویدیو

انحراف قوز شست پا یکی از مشکلات پا است که برخی از افراد گرفتارش هستند. انحراف شست پا یا بانیون (bunion) یک برآمدگی استخوانی است که به دلایل مختلف در پا ایجاد می‌شود و علاوه بر ظاهر نازیبایش ممکن است باعث درد و اذیت در پا هم شود.
۱۶ روز پیش
سلامت عمومی

لابیاپلاستی دکتر بهمن پور

یکی از روش‌هایی که تاثیر بسزایی در زیبایی اندام تناسلی زنان و در نهایت بهبود روابط زناشویی می‌شود، لابیاپلاستی است. لابیاپلاستی علاوه بر اینکه یک عمل زیبایی است، برای برخی از مشکلات و بیماری‌های اندام تناسلی زنان مانند افتادگی رحم و تکرر ادرار هم انجام می‌شود.
۱۶ روز پیش
سلامت عمومی

سقط عمدی جنین و پیامد‌ها و خطراتش

سقط عمدی یکی از پدیده‌هایی است که در سراسر جهان مشاهده می‌شود و فارغ از قانونی یا غیر قانونی بودن آن، بر اساس مقررات هر کشور، در بیشتر جوامع جهان به‌عنوان امری غیرعادی تلقی می‌شود. همه دین‌های آسمانی به‌طور عام مخالف سقط هستند و در برخی موارد خاص که خطری برای سلامت مادر یا کودک وجود داشته باشد، آن را مجاز دانسته‌اند.
۱۶ روز پیش
سلامت عمومی

دیابت نوع دوم؛ علائم و راه‌های پیشگیری از آن

در سال ۲۰۱۳ بیش از ۳۸۲ میلیون نفر در سراسر دنیا دیابت داشتند و ۹۰ درصد از آن‌ها مبتلا به دیابت نوع دوم بودند. در این مطلب شما را با علائم اولیه و هشداردهنده‌ی دیابت آشنا می‌کنیم تا بتوانید بهتر و بیشتر مراقب سلامتی خود باشید و در ادامه به شما می‌گوییم راهکار‌های موثر برای پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دوم چیست.
۱۶ روز پیش
سلامت عمومی

اگر دل درد و دل پیچه دارید

با توجه به اینکه عفونت گوارشی طیف وسیعی از بیماری‌های مرتبط به دستگاه گوارش را شامل می‌شود و براساس عامل بیماری که ویروس، باکتری یا انگل باشد، متفاوت است باید از هرگونه درمان خودسرانه پیشگیری و به پزشک مراجعه کرد.
۱۷ روز پیش
سلامت عمومی

چُرت‌زدن انرژی‌بخش و مفید با این ترفند‌ها

آرام باشید، بدن‌تان را شُل کنید و چُرت بزنید تا ۵۴ درصد هوشیارتر باقی روزتان را ادامه دهید. کارشناسان خواب دریافته‌اند طول مدت چُرتی که می‌زنید تاثیر بزرگی بر هوشیاری که احساس می‌کنید دارد. همه چیز به سیکل خواب‌تان برمی‌گردد.
۱۷ روز پیش
سلامت عمومی

از کجا بفهمیم شکم‌دردمان از آپاندیسیت است؟

اگر تجربه‌ی یک شکم درد بسیار شدید را داشته باشید احتمالا سراغ گوگل رفته‌اید تا جستجو کنید آپاندیسیت چه علائمی دارد. این طبیعی است که با یک دل درد شدید، ذهن‌تان سراغ آپاندیس برود، چون تعداد علت‌هایی که می‌توانند شکم درد‌های بسیار بد و شدید ایجاد کنند زیاد نیست.
۱۷ روز پیش
سلامت عمومی

دندانپزشکی کودکان؛ باید و نباید‌های آن

بنا بر آمار‌های موجود پوسیدگی دندان کودکان رو به افزایش است و همین موضوع اهمیت مراقبت‌های ویژه از دندان‌های کودکان را بیشتر می‌کند. این که با فکر کنید، چون دندان‌ها شیری هستند و موقتی، پس نیازی به رسیدگی ندارند، کاملا اشتباه است. در این مطلب باید‌ها و نباید‌های دندانپزشکی کودکان را می‌خوانید.
۱۸ روز پیش
سلامت عمومی

۱۰ ماده غذایی سمی و خطرناک در دنیا

غذا‌های خاصی وجود دارند که اگر به درستی آماده نشوند می‌توانند باعث بیماری شدید در انسان و حتی در مواردی باعث مرگ وی نیز شوند. در این مطلب به معرفی ۱۰ مورد از سمّی‌ترین غذا‌ها و مواد غذایی در دنیا بپردازیم. البته خوشبختانه بسیاری از این مواد غذایی در کشور ما یافت نمی‌شوند!
۱۸ روز پیش
سلامت عمومی

آلرژی یا سرماخوردگی؛ چگونه تفاوت‌شان را تشخیص بدهیم؟

آلرژی و سرماخوردگی علائم مشابه زیادی دارند به همین دلیل خیلی از افراد آن دو را با هم اشتباه می‌گیرند. از چند تن از بهترین پزشکان در مورد تفاوت‌های سرماخوردگی و آلرژی پرسیده‌ایم تا کمک‌تان کنیم متوجه شوید دچار آلرژی هستید یا سرماخورده‌اید.
۱۹ روز پیش
سلامت عمومی

چگونه از قانون جذب برای لاغر شدن استفاده کنیم؟

خوشبختانه شما می‌توانید با تغییر طرز فکرتان به کلید اصلی کاهش وزن و تناسب اندام در بلند مدت دست پیدا کنید.با ما همراه باشید تا به شما بگوییم نگرش مثبت، تمرینات خود شناسی، هیپنوتیزم و تکنیک‌های قدرتمند قانون جذب چگونه می‌توانند به شما کمک کنند بدن‌تان را آنگونه که دوست دارید بسازید.
۱۹ روز پیش
سلامت عمومی

علائم خستگی آدرنال که اغلب نادیده گرفته می‌شود

اگر از خواب بیدار می‌شوید، اما احساس خستگی می‌کنید یا زمانی که وقت خواب نیست خواب‌تان می‌گیرد دچار احساس خستگی غیرمعمول هستید. البته خستگی علامتی است که گاهی می‌تواند با اختلالات مزمن مانند لوپوس و فیبرومیالژیا و یا با سلامت روان مثلا افسردگی مرتبط باشد. اما خستگی آدرنال نیز یکی از علت‌هایی است که باید بررسی شود.
۲۰ روز پیش
سلامت عمومی

چیز‌هایی که ممکن است در مورد میزان ویتامین D بدن‌تان ندانید

حتما می‌دانید که ویتامین D همان ویتامین خورشید است و جای تعجب هم ندارد. چون بهترین منبع ویتامین D این است که پوست‌تان را در معرض نور خورشید قرار دهید. وقتی اشعه فرابنفش خورشید به پوست‌تان برخورد می‌کند، پوست‌تان ترکیبی را که روی پوست‌تان است به ویتامین D تبدیل می‌کند.
۲۰ روز پیش
سلامت عمومی

چگونه عروق و رگ‌هایتان را پاکسازی کنید؟

در این مطلب در مورد چگونگی رفع انسداد عروق و پیشگیری از تشکیل پلاک با رژیم غذایی سالم شامل فیبر محلول، آنتی اکسیدانها و چربیهای سالم همراه با حفظ سبک زندگی سالم با ورزش می‌پردازیم.
۲۱ روز پیش
سلامت عمومی

اثرات روحی و روانی بیماری دیابت

جنبه‌های روحی و روانی دیابت چیزی است که اغلب پزشکان و کارشناسان آن را نادیده می‌گیرند. اما افرادی که از این بیماری رنج می‌برند معمولا با استرس، اضطراب و اندوه و حتی افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند.

یائسگی با چه علائمی در زنان آغاز می‌شود؟

یائسگی مرحله‌ای از زندگی است که همه زنان آن را در میانسالی تجربه می‌کنند. این دوران زن را به لحاظ فیزیولوژیکی و روانی دچار بحران‌های عمیقی می‌کند.
۲۱ روز پیش
سلامت عمومی

درمان کبودی بدن با روش‌های خانگی

در یک لحظه ممکن است ضربه‌ای به دست یا پا برخورد کند و همین ضربه در بدن کبودی به وجود آورد. کبودی به راحتی در پوست ایجاد می‌شود و تقریباً همه افراد آن را در زندگی خود تجربه کرده‌اند. پس تصور نکنید این مشکل بسیار خطرناک است بلکه باید به فکر روش درمانی برای کبودی باشید.
۲۱ روز پیش
سلامت عمومی

اگر فکر می‌کنید ناتوانی جنسی دارید بخوانید

با افزایش انواع بیماری‌ها، مشکلات جنسی نیز بیشتر دیده می‌شود وباعث شده مصرف دارو‌های ناتوانی جنسی درجامعه و آقایان افزایش پیدا کند. از طرفی خجالت باعث می‌شود حتی موضوع را از پزشک خود پنهان کنند و از سوی دیگر این کار می‌تواند جانشان را به خطر بیندازد!
۲۲ روز پیش
سلامت عمومی

توکوفوبیا، اختلال ترس از زایمان طبیعی

اگر شما نیز جز این دسته باشید که با فکر کردن به زایمان، دچار اضطراب فلج کننده، نگرانی شدید، همراه با علائمی مثل تپش قلب، سرگیجه، تنگی نفس و یا نوسان در تپش قلب می‌شوید؛ احتمالاً دچار اختلال ترس از زایمان هستید.
۲۲ روز پیش
سلامت عمومی

ناشنوایی و ضعف شنیداری؛ معضل میلیون‌ها نفر در جهان

«شنوایی» یکی از حواس است که نقش اساسی در روابط بین موجودات زنده و محیط دارد. قدرت شنوایی برای بسیاری از اعمال حیوانات زمینی مانند دفاع، تغذیه و... ضروری است. در انسان نیز جایگاه این قابلیت مهم‌تر خواهدبود، زیرا با توسعه زبان گفتار، اساس روابط اجتماعی و ارتباطی محسوب می‌شود.
۲۳ روز پیش
سلامت عمومی

۷ نوشیدنی شبانه برای کاهش وزن

نوشیدن یک لیوان کوچک آب انگور ۱۰۰ درصد خالص پیش از خواب ممکن است به خواب بهتر و چربی سوزی طی این مدت کمک کند.
۲۳ روز پیش
سلامت عمومی

درمان دندان‌درد با ۵ روش سریع خانگی

دندان درد یکی از آزاردهنده‌ترین مشکلات دهانی است که دلایل و عوامل بسیاری در به وجود آمدن آن دخیل هستند. برای آنکه دلیل اصلی درد را متوجه شوید، چاره‌ای جز مراجعه به دندان‌پزشک نیست و نباید از آن فرار کرد. برای آنکه پیش از درمان بتوانید از شر درد خلاص شوید، روش‌های خانگی و طبیعی ساده کمک کننده هستند.
۲۳ روز پیش
سلامت عمومی

آب سرد یا آب گرم، هر کدام را چه زمان‌هایی بنوشیم؟

وقتی هوا گرم است و شما هم در فضای باز مشغول ورزش و فعالیت هستید، حتما دوست دارید آب خنک و سرد بنوشید، اما وقتی سرماخورده‌اید به احتمال زیاد به آب گرم تمایل بیشتری دارید. خوب است دلایل علمی اینکه چه زمان‌هایی مناسب نوشیدن آب گرم یا آب سرد است را بدانید.
۲۴ روز پیش
سلامت عمومی

درمان خانگی گوش درد کودکان

گوش درد می‌تواند شدید باشد و احساس ناراحتی و بیقراری زیادی برای کودک ایجاد کند. هر کسی ممکن است دچار عفونت گوش شود، اما بچه‌ها خیلی بیشتر از بزرگ‌تر‌ها دچارش می‌شوند. از هر شش کودک، پنج کودک دست کم یک بار طی سه سال اولیه‌ی زندگی خود دچار عفونت گوش می‌شوند.
۲۵ روز پیش
سلامت عمومی

شما باید قبل از ازدواج آزمایش ژنتیک بدهید؟

همه مجرد‌ها می‌دانند که قبل از ازدواج باید آزمایش خون داد! اما اینکه چه آزمایشی و برای چه را اکثرا نمی‌دانند و این باعث می‌شود استرس‌شان دوچندان شود، چون می‌ترسند حالا که عاشق شده‌اند مبادا دکتر، ازدواج آن‌ها با شخص موردعلاقه‌شان را منع کند!
۲۵ روز پیش
سلامت عمومی

کدام توالت برای سلامتی بهتر است؛ فرنگی یا سنتی؟

هر شخص به طور متوسط بیش از شش ماه از طول زندگی‌اش را روی کاسه توالت (توالت فرنگی) می‌گذراند و هر سال حدود ۱۴۵ کیلوگرم مدفوع تولید می‌کند. یعنی سالانه حدود بیش از دو برابر وزن بدن خود مدفوع می‌کند. با توجه به اهمیت این اتفاق در زندگی ما، حالا ببینیم که بهترین روش توالت کردن چیست.
۲۵ روز پیش
سلامت عمومی

روش‌های درمان خشکی پوست در پاییز

با کوتاه شدن روز‌ها و کاهش درجه حرارت هوا، خشکی هوا نیز افزایش پیدا می‌کند. حال زمان آن فرا رسیده که برای از بین بردن و درمان خشکی پوست خود در پاییز دست به کار شوید و قدری از زمان خود را به این موضوع اختصاص دهید. در ادامه این مقاله با چندین روش کاربردی برای درمان خشکی پوست آشنا خواهید شد.
۲۵ روز پیش
سلامت عمومی

افسردگی در مردان، علائم و درمان

وقتی مرد‌ها احساس ناامیدی یا آشفتگی می‌کنند، اغلب آن را انکار کرده و سعی می‌کنند نشانه‌های آن را پنهان کنند. اما افسردگی مشکلی شایع است که خیلی از مرد‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. افسردگی، علامت ضعف هیجانی یا افت مردانگی نیست.
۲۶ روز پیش
سلامت عمومی

لاغری به روش کرایو لیپولیز یا «مجسمه‌سازی سرد»

روش CoolSculpting به معنای «مجسمه‌سازی سرد» که با نام کرایو لیپولیز بیشتر شناخته می‌شود نیز یکی از روش‌های بسیار جدید برای کسانی است که می‌خواهند از چربی‌های موضعی خود خلاص شوند و روشی مورد تایید متخصصان پوست و جراحان پلاستیک نیز هست. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با هر آنچه که در مورد این روش از بین بردن چربی‌ها بدانید آشنا کنیم.
۲۶ روز پیش
سلامت عمومی

بهترین و بدترین غذاهایی که می‌توانید برای صبحانه بخورید

صبحانه نخوردن می‌تواند بهتر از خوردن یک صبحانه‌ی ناسالم باشد. اما یک صبحانه‌ی مغذی و متعادل می‌تواند به شما انرژی بدهد و جلوی پُرخوری‌تان در طول روز را بگیرد. با ما همراه باشید تا به شما بگوییم بهترین و بدترین غذا‌ها برای صبحانه چه هستند.
۲۷ روز پیش
سلامت عمومی

درباره‌ی هورمون نوراپی‌نفرین و فواید آن

احتمالا در مورد آدرنالین و اپی‌نفرین زیاد شنیده‌اید، اما در مورد هورمون مشابه دیگر که نوراپی نفرین نام دارد چطور؟ نوراپی نفرین مانند آدرنالین طی پروسه‌ی طبیعی واکنش جنگ یا گریز بدن ترشح می‌شود و یکی از اولین پاسخ‌های بدن به شرایط استرس برانگیز است.
۲۷ روز پیش
سلامت عمومی

درمان‌های خانگی که علم آن‌ها را تایید کرده است

روش‌های درمان طبیعی و خانگی بیش از پیش محبوب شده‌اند. در واقع بسیاری این روز‌ها درمان‌های خانگی را ترجیح داده و سعی می‌کنند کمتر به پزشک مراجعه نمایند. به گفته کارشناسان، وقت کمی که پزشکان در اختیار بیماران قرار می‌دهند، هزینه‌های بالای مراجعه به پزشک و اینکه پزشکان تنها انواع محدودی از دارو‌ها را برای انواع بیماری‌ها تجویز می‌کنند باعث شده که افراد به سمت درمان‌های طبیعی و خانگی روی بیاورند.
۲۸ روز پیش
سلامت عمومی

ارتباط بین هورمون‌ها و اضطراب چیست؟

اگر اغلب قبل از شروع قاعدگی‌تان دچار اضطراب می‌شوید نگران نباشید: شما تنها نیستید. هورمون‌های ما مستقیما بر سطح اضطراب ما اثر می‌گذارند، و این تنها مربوط به پروژسترون نیست بلکه تعدادی از هورمون‌ها می‌توانند بر میزان استرس ما در هر روز اثر بگذارند.
۲۸ روز پیش
سلامت عمومی

بچه دار شدن با IVF و همه هزینه‌ها و دردسرهایش

میزان موفقیت IVF در هر رده سنی متفاوت بوده و می‌توان آن را به زیر ۳۴ سال و بالای ۳۴ سال تقسیم بندی کرد. در کل موفقیت مرکز ناباروری بیمارستان بهمن در همه رده‌های سنی حدود ۵۶ درصد بوده است، اما در برخی از رده‌های سنی مانند زیر ۳۰ سال تا ۸۰ درصد نیز میزان موفقیت گزارش شده است.
۲۹ روز پیش
سلامت عمومی

کاربرد‌ها و فواید بی‌نظیر گلاب

طبق یک بررسی در سال ۲۰۱۷، یافته‌ها حاکی از آن هستند که کاربرد‌های گلاب شامل پاک کنندگی، آب رسانی و التیام قرمزی و آسیب پوست خشک و ملتهب می‌شود. ضمنا گلاب می‌تواند در کنار شوینده‌های لباس آن‌ها را خوشبو کرده و حتی فضای خانه را به طور طبیعی عطرآگین کند.
۲۹ روز پیش
سلامت عمومی

قرص گیاهی فمودین؛ بهبود اختلالات پیش از قاعدگی، قاعدگی و یائسگی

گیاه پنج انگشت با نام علمی vitex Agnus-castus یکی از گیاهان دارویی مهم ومعروف برای رفع اختلالات پیش از قاعدگی، قاعدگی و همچنین یائسگی می‌باشد.
۲۹ روز پیش
سلامت عمومی

جراحی لثه؛ روش‌های آن و قیمت سال ۹۸

همه‌ی ما خواستار داشتن دندان‌های سالم و زیبا هستیم. اما در کنار سلامت و زیبایی دندان‌ها، سلامت و فرم لثه‌ها نیز از اهمیت فوق‌العاده‌ای برخوردار است. در این مطلب با انواع جراحی لثه آشنا خواهید شد.
۲۹ روز پیش
سلامت عمومی

درمان بیماری فک و صورت، با دکتر علیرضا امیرسیف‌الدینی

درمانی دیگر برای سردرد‌ها و درد‌های میگرنی که منشا فکی دارند، صدا‌های ناحیه فک و بیماری‌های ناشی از اختلال‌های مفصل فکی، گیجگاهی (TMJ)؛ دکتر علیرضا امیرسیف الدینی از بیماری‌هایی با منشاء فکی با شما سخن می‌گوید.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

تَب و اندازه‌گیری درجه حرارت بدن فرزندتان

احتمالاً برایتان پیش آمده و که وقتی نیمه‌های شب برای سر زدن پیش فرزندتان می‌روید، ببینید که بدنش داغ شده و عرق کرده است. پیشانی فرزندتان داغ است و بلافاصله حدس می‌زنید که تب داشته باشد، اما نمی‌دانید که در چنین موقعیتی چه باید بکنید.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی