سبک زندگی - مهارت های زندگی

عایق صوتی تهران نانو، راهکاری ارزان برای حذف صدا‌های مزاحم

با افزایش جمعیت و تمایل مردم به زندگی شهری و آپارتمانی، انتقال سر و صدای همسایه‌ها به یکی از موضوعات عادی و روزمره زندگی تبدیل شده است. مشکلات در طراحی و اجرای ساختمان، وجود دیوار‌های مشترک و سقف و کف عایق‌بندی نشده در آپارتمان‌ها، از جمله دلایلی است که حتی کوچک‌ترین آلودگی‌های صوتی به خانه شما راه پیدا می‌کند. دراین‌بین استفاده از یک عایق صوتی با کیفیت می‌تواند این مشکلات را به حداقل برساند.
۱۰ ساعت پیش
مهارت های زندگی

روی خودتان سرمایه گذاری کنید!

دوره توسعه فردی هم برای جوانان تازه کار و هم برای مدیران ارشد و کارکشته می‌تواند فصلی مفید و کاربردی در زندگی شان باشد. شما در این دوره می‌توانید به صورت عینی و عملی به مسیر زندگی و شغلی خود نگاه کنید و آینده خود را برنامه ریزی کنید.
۱۱ ساعت پیش
مهارت های زندگی
mba

برنده‌ی رقابت بین یخچال‌های ۶‌میلیونی ایرانی کدام است؟

نگاهی به دو یخچال فریزر محبوب ایرانی در رده قیمتی ۶ میلیون تومان که طراحی کاملا مشابه، اما قیمت‌های متفاوتی دارند.
۱۲ ساعت پیش
مهارت های زندگی

۲۰ نکته طلایی برای حفظ امنیت حساب‌های بانکی

رمز دوم یک‌بار مصرف برای تراکنش‌های بالای ۱۰۰ هزار تومان اجباری شده و دیگر نمی‌توان بدون رمز پویا اینترنتی پول جابه‌جا کرد. احتمالاً می‌دانید که این مورد برای افزایش امنیت حساب‌های بانکی است، اما به این معنا نیست که دیگر هیچ خطری حساب بانکی‌تان را تهدید نمی‌کند. رمز پویا تا حدود زیادی شما را از شر کلاهبردار‌ها در امان نگه می‌دارد، اما باید نکات دیگری را هم برای بالا بردن ضریب امنیت حساب‌های بانکی رعایت کنید.
۱۲ ساعت پیش
مهارت های زندگی

روش‌های نگهداری و کاشت گل نرگس، عروس زمستان

گل نرگس از خانواده آماریلیس یا مارچوبه‌ای‌هاست. گل‌هایی مثل نسرین یا آماریلیس، مریم، خورشیدی و آگاو با او هم‌خانواده هستند. یک گیاه پیازی است و گل‌های زیبای معطر آن جزو ارزشمندی‌های پاییز و زمستانند.
۱۶ ساعت پیش
مهارت های زندگی

مهمانداری هواپیما؛ درآمد، سختی‌ها و ویژگی‌های آن

آنقدر استرس را تجربه کرده‌اند که نسبت به این موضوع سِر شده‌اند؛ با این وجود هر بار که خانواده‌هایشان خبر سقوط هواپیمایی را می‌شنوند، تلاش می‌کنند با فرزندانشان که مهماندارند تماس بگیرند. لباس‌های مرتب می‌پوشند، شیکند و دائم به شهر‌ها و کشور‌های دیگر سفر می‌کنند و در عین حال مدام در معرض اختلاف فشار هوا قرار دارند و بسیاری از شب‌ها پلک بر هم نمی‌گذارند. آن‌ها دل پُری از کارشان دارند.
۱۹ ساعت پیش
مهارت های زندگی

تفکر ترقی‌ساز و اهمیت آن در زندگی

تفکر ترقی‌ساز که اولین بار توسط کارل دویک (Carol Dweck) مطرح شد؛ از جمله مسائل مطرح در علم روان‌شناسی و به ویژه روان‌شناسی تعلیم و تربیت است.
۱ روز پیش
مهارت های زندگی

برترین رهبران و مدیران، این ۱۷ چیز را قربانی می‌کنند

بخشی از رهبری کسب‌وکارها، انتخاب اولویت‌های مناسب است. رهبران خوب و موفق شرکت‌ها می‌دانند باید چه کاری را انجام دهند و از انجام چه کاری پرهیز کنند. آن‌ها شناخت خوبی از خود و سیستم دارند و همیشه در پی عیب‌یابی هستند.
۲ روز پیش
مهارت های زندگی

راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یک‌بارمصرف

با نزدیک شدن زمان حذف رمز‌های دوم ثابت، بیشتر بانک‌ها اپلیکیشن‌هایی را برای تولید رمز دوم یکبار مصرف (پویا) در وب‌سایت‌های خود به‌منظور انجام تراکنش‌های اینترنتی معرفی کرده‌اند.
۳ روز پیش
مهارت های زندگی

روش‌های نگهداری کاکتوس در زمستان

کاکتوس‌ها هم مثل هر گیاه دیگری با کاهش دما و طول روز فعالیت‌شان به حداقل ممکن می‌رسد؛ بعضی هورمون‌ها در آن‌ها افزایش می‌یابد و بعضی دیگر کاهش و با همین اتفاقات به اصطلاح به خواب می‌روند.
۳ روز پیش
مهارت های زندگی

نقش استراتژی در موفقیت مدیران

ممکن است با گذراندن یک دوره MBA با گرایش مدیریت استراتژیک به این باور برسید که با مطالعه چند یادداشت موردی و تحلیل داده‌های موجود می‌توانید مشکل استراتژی شرکت را برطرف کنید. هر چند که این امر آنقدر‌ها هم ساده نیست.
۳ روز پیش
مهارت های زندگی
mba

زن‌های بداخلاق باهوش‌ترند!

اگر اطرافیان از شما شاکی‌اند که بداخلاق هستید، ناراحت نشوید، چون دانشمندان اخیرا دریافته‌اند زنانی که معمولا بداخلاق‌اند باهوش‌تر از بقیه‌اند. پس از این به بعد به خودتان سخت نگیرید و فشار نیاورید که همیشه آدم خوش اخلاقی باشید. در عوض، ویژگی غیرقابل تحمل‌تان را با آغوش باز بپذیرید و آن را یک نعمت تلقی کنید، حتی می‌توانید به خودتان ببالید که بداخلاقید!
۳ روز پیش
مهارت های زندگی

۸ دلیل برای بغل‌کردن عزیزانتان

در آغوش گرفتن یکدیگر چنان نقش مثبتی در سلامت جسم و روان دارد که برخی کشور‌ها برای آن یک روز ملی در نظر گرفته‌اند، روز ملی آغوش. اکنون از این نام‌گذاری سی سال می‌گذرد. اگر از جمله افرادی هستید که علاقه زیادی به در آغوش کشیدن عزیزان خود دارید یا با در آغوش کشیده شدن از سوی آن‌ها احساس شادی می‌کنید خبر خوبی در انتظارتان است.
۴ روز پیش
مهارت های زندگی

والدین موفق چه ویژگی‌هایی دارند؟

خانواده اولین جامعه‌ای است که فرزندان مهارت‌های لازم را در آن یاد می‌گیرند. در واقع اولین الگو‌هایی که آن‌ها به چشم می‌بینند پدر و مادر هستند. از این رو رفتار‌های والدین در موفقیت و عدم موفقیت فرزندان بیشترین تاثیر را دارد. اگر می‌خواهید که با ویژگی‌های والدین موفق آشنا شوید، در ادامه مطلب همراه مان باشید.
۴ روز پیش
مهارت های زندگی

مهارت تندخوانی؛ کم‌ترین زمان، بیش‌ترین بازده

اولین فایده‌ی تندخوانی این است که به شما کمک می‌کند در مدت زمان مشخص کتاب‌های بیش‌تری بخوانید. اما تندخوانی فواید بیشتر و بهتری نیز دارد. به طور مثال وقتی می‌توانید مطلبی را سریع بخوانید به این معنا است که می‌توانید به همان سرعت مطالب را در ذهن خود پردازش کنید.
۴ روز پیش
مهارت های زندگی

فنون نازکردن در دوران نامزدی!

نامزدی دوران شیرینی است، بعد از مرحله سخت خواستگاری و آن استرس‌های بله برون و شیرینی خوران و ... باید روز‌های خوشی در انتظار زوج باشد. بعضی‌ها برای این دوره توصیه‌های عجیبی دارند؛ مثلا به دختر‌ها می‌گویند در این مرحله باید خودتان را بگیرید و کمی ناز کنید. آیا واقعا این توصیه درستی است؟
۵ روز پیش
مهارت های زندگی

چگونه برند شخصی قدرتمند خود را بسازیم؟

این روزها، نگاه چندان خوبی به پرسونال برندینگ (Personal branding) یا برندسازی شخصی وجود ندارد، اما هنوز یکی از بخش‌های مهم برای شناخته‌شدن ما در فضای آنلاین و حتی آفلاین و حقیقی است. در این مطلب می‌خواهیم به شما بگوییم چطور با پرسنال برندینگ برند خود را به درستی بسازید.
۵ روز پیش
مهارت های زندگی

چگونه حاضرجواب شویم؟

این پیشنهادها، برای سخنور شدن است. شما در هر جایی که باید برای بیش از ۳-۲ نفر صحبت کنید، سخنور محسوب می‌شوید. از کجا معلوم، شاید سال‌ها بعد، یک سخنران حرفه‌ای هم از آب در آمدید.
۶ روز پیش
مهارت های زندگی

آیا همسر شما جلوی پیشرفتتان را می‌گیرد؟

هرچند خیلی خوشایند است که تصور کنید همسر شما همیشه بهترین دوست و بزرگ‌ترین حامی و پشتیبان شماست، اما متاسفانه شاید همیشه هم این طور نباشد. گاهی احساس ناامنی در یک رابطه می‌تواند باعث رفتار‌های ناسالمی شود که در پی آن، همسر شما تلاش کند راه موفقیت‌تان را سد کند.
۶ روز پیش
مهارت های زندگی

این چیز‌ها را با جاروبرقی جمع نکنید

شاید متوجه شوید که جاروبرقی‌تان بوی بدی گرفته یا کارآیی‌اش به میزان قابل توجهی افت کرده است یا اینکه اصلا دیگر کار نمی‌کند و دلیلش را همی نمی‌دانید. در چنین مواردی به احتمال زیاد چیزی را به خورد جاروبرقی‌تان داده‌اید که نباید می‌دادید!
۷ روز پیش
مهارت های زندگی

۳ علت اصلی حسادت افراد

بدون شک، کمی حسادت در یک رابطه عاشقانه امری طبیعی است. مطمئنا هر یک از ما در برهه‌ای از رابطه عاطفی این احساس ناخوشایند را تجربه کرده‌ایم. ما به این علت در چنین لحظاتی احساس حسادت می‌کنیم که ارتباط ما با شخص دلخواهمان مورد تهدید قرار گرفته و می‌ترسیم که نکند معشوق ما فرد دیگری را جایگزین ما کند.
۸ روز پیش
مهارت های زندگی

۱۰ جمله جادویی کارآفرینان موفق

بدون شک قدرت و اثرگذاری تا وقتی از آن برای ایجاد تحول و پیشرفت بهره‌برداری نشود ارزش چندانی نخواهد داشت. حتی اگر مهارت‌های کارآفرینی را به‌خوبی بدانید و در خود پرورش دهید، اما از آن‌ها در جهت پرورش افکار عمیق‌تر، ایجاد انگیزش در اعضای گروه و پیشبرد و توسعه مجموعه کسب‌وکاری‌تان استفاده نکنید، عملا نمی‌توانید اسم خود را راهبر و کارآفرین موفق بگذارید.
۹ روز پیش
مهارت های زندگی

در محاصره با اخبار بد، چه کنیم؟

برخلاف تصور که گمان می‌رفت افراد به سمت خبر‌های غیرتنش آفرین یا مثبت و خنثی بروند، مشخص شد آن‌ها ناخواسته خود را در معرض اخباری قرار می‌دادند که اضطراب آفرین بود. افرادی که گفته بودند به اخبار خوب بیشتر علاقمند بودند بیشتر اخبار بد را انتخاب کرده بودند.
۹ روز پیش
مهارت های زندگی

از کجا بفهمیم فال ما درست است؟

اگر شما هم جزء آن گروهی هستید که طالع روزانه خود را دنبال می‌کنید و احساس می‌کنید گاهی‌اوقات مطالب آن درست از آب درمی‌آید، وقتش رسیده که حقایق را درباره طالع‌بینی بدانید.
۱۱ روز پیش
مهارت های زندگی

مدارک لازم برای بیمه بیکاری چیست؟

به‌طور قطع در مدت زمانی که کاری را از دست داده‌اید، بیمه بیکاری می‌تواند کمک‌خرج کوچکی برای امرار معاش زندگیتان باشد که در ادامه به صورت اختصار شرایط استفاده از آن را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
۱۱ روز پیش
مهارت های زندگی
آخرین عناوین
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج