برای آن‌ها که در این روزها وسوسه بارداری دارند!
۱۰۰۶۸۵۴
۱۳ تير ۱۳۹۹ - ۰۷:۰۸
۴۴۷۰ 
در این زمانه‌ی تورم و تنگنا و البته با این هراس دوباره‌ی کرونا، اقدام به بارداری جرات می‌خواهد، اما اگر واقعا هوای بارداری دارید، این مطلب را از دست ندهید.

برترین‌ها: متاسفانه با اوج گیری دوباره‌ی کرونا و موج دوم آن، بسیاری از افرادی که قصد بارداری داشتند و یا آن‌هایی که در طول همه‌گیری این بیماری باردار هستند، احتمالاً یک استرس منحصر به فرد را تجربه می‌کنند. ممکن است نگران کرونا گرفتن و اثر گذاشتن آن روی جنین خود باشند یا نگران باشند که برای چک‌آپ نزد پزشک متخصص خود بروند. در این گزارش به این سوالات پاسخ داده‌ایم.

بارداری در موج دوم کرونا؟ این مطلب به شما کمک می‌کند

کرونا ویروس چه اثری روی نوزاد من خواهد گذاشت؟

شواهدی از ضرر به کودکان در این دوره ثبت نشده است. یکی از مطالعاتی که در ووهان چین انجام شد نشان داد کرونا می‌تواند تولد زودرس را بیشتر کند، اما با این وجود محققان نتوانستند بین تولد زودرس خود به خود و تحت تأثیر کرونا تمایز قائل شوند.

آنچه واضح است تاکنون شواهد ضرر به زنان باردار و کودکان منتشر نشده است که باعث نگران شما شود و شواهدی برای سقط جنین شما وجود ندارد. به هر حال بارداری استرس‌زا است. جدا از ترس آلوده بودن به کووید ۱۹، ترس و اضطراب ناشی از تغییر سبک زندگی، روابط و درآمد باعث ایجاد چالش می‌شود.

همواره زنان باردار نگران سلامتی کودک خود هستند و شرایط فعلی می‌تواند اضطراب آن‌ها را تشدید کند. قبل از همه‌گیری کرونا، حدود ۲۰ درصد از زنان در بارداری خود دچار اختلالات اضطرابی مانند هراس یا اضطراب عمومی بودند.

ما نمی‌توانیم از استرس دوری کنیم، اما می‌توانیم آن را مدیریت کنیم

می‌دانیم که استرس دوران بارداری پیامد‌هایی مانند تولد پیش از موعد و مشکلات رفتاری در دوران کودکی را برای نوزاد ما به بار می‌آورد. به عنوان مثال علائم استرس پس از اتفاق ۱۱ سپتامبر در زنان باردار و یا در بلایای طبیعی، بر رشد عاطفی و شناختی کودکان در دوران کودکیشان تأثیر معناداری داشته است.

در حالی که ما نمی‌توانیم از استرس ناشی از بیماری کووید ۱۹ جلوگیری کنیم، می‌توانیم آن را مدیریت کنیم. زنان باردار با دوری از استرس می‌توانند اثراتی مانند زایمان زودتر از موعد را از بین ببرند؛ بنابراین اگر بتوانیم استرسمان را کنترل کنیم و بارداری خود را تحت‌الشعاع قرار ندهیم، احتمالاً می‌توانیم از پیامد‌های منفی استرس در بارداری جلوگیری کنیم.

بارداری در موج دوم کرونا؟ این مطلب به شما کمک می‌کند

چه کاری باید انجام دهیم؟

حمایت اجتماعی برای مدیریت استرس بسیار مهم است. دور شدن از اجتماع مانند جمع شدن دوستان و عزیزان مدیریت استرس را سخت‌تر می‌کند. با این وجود اکنون که امکان چنین روابطی وجود ندارد، حمایت‌های انلاین و گروه‌های زنان باردار به شما کمک می‌کنند که احساس تعلق به گروه، شما را از استرس نجات دهد.

هنوز هم می‌توانید در بیرون از خانه ورزش کنید، اما اگر ترجیح می‌دهید در خانه ورزش کنید، کلاس‌های یوگا و پیلاتش بارداری وجود دارد. شما می‌توانید با اپلیکیشن‌هایی تمرین مراقبه و آرامش کنید.

برای دسترسی به مراقبت‌های بهداشت روان می‌توانید از مطالعات مجازی و جلسات آنلاین بهره ببرید که به صورت رایگان وجود دارند.

تمرینات کششی و تنفسی به شما کمک می‌کند که آرامش بیشتری را تجربه کنید. تا آنجا که ممکن است مراقب خودتان باشید. خوب بخورید و بنوشید و سعی کنید از بارداری خود لذت ببرید.

نکات بهداشتی و فاصله اجتماعی را رعایت کنید و بدون ضرورت از خانه خارج نشوید. هوای خانه را تهویه کنید و به سفر نروید. از تماس با افرادی که مشکوک به کرونا هستند بپرهیزید.

آیا ادامه چک آپ‌های قبل از تولد برای من امن است؟

بسیاری از مادران از ترس بیرون رفتن ممکن است جلسات پزشکی خود را از دست بدهند. انتظار می‌رود شما بیش از حد نیاز به دیدن پزشک خود نروید، اما این بررسی‌ها برای سلامت شما و نوزادتان ضروری است. ماما‌ها و متخصصات زنان و زایمانی که شما را چک می‌کرده‌اند را ببینید و پس از زایمان که نیاز به راهنمایی حرفه‌ای دارید با روش‌های امن ملاقات با متخصص، برای خود و کودتان خدماتی را دریافت کنید.

بارداری در موج دوم کرونا؟ این مطلب به شما کمک می‌کند

منابع: Unicef، Theconversation، firstaidforlife

برچسب ها:
انتشار یافته: 39
در انتظار بررسی:1
Iran, Islamic Republic of
07:43 - 1399/04/13
حماقت می خواهد !
پاسخ ها
شجاع
Iran, Islamic Republic of
۱۱:۲۴ - ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
افرادی مثل شما فقط بلدند از صبح تا شب گوشی به دست تو صفحات مجازی بچرخند ....
داداش مهربوبن یا خواهر گرامی زندگی رو زندگی باید کرد. همش که از این و اون شکایت کنی صبح تا شب بخوری بخوابی از بیماریی که اصلا وجود نداره بترسی که مرده زنده هستی.

باید مثل شیر زنگی کرد
باید تو همین دوره به اصلاح کرونایی بی حاشیه ازدواج کنی بی حاشیه دنبال کار بگردی بیحاشیه و با توکل به
خدا بچه بیاری بدون حاشیه با نشاط زندگی کنی

یا علی بگید و با انرژی یه زندگی زیبا بسازید...

یا علی
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۵:۲۲ - ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
به شجاع
حرفای پوچ نزنید
بارداری در این ایم خطر داره ضمن اینکه خود بچه هم اینده ای نداره هزینه هم داره
نوا
Iran, Islamic Republic of
۱۵:۵۹ - ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
جناب شجاع به این کامنت شما هیچ پاسخی نمیشه داد و فقط مبشه یه لبخند تلخ زد. در این دوران به اصطلاح کرونایی
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۷:۳۶ - ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
شجاع دمت گرم انرژی مثبت
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۲۱:۳۵ - ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
کاربر شجاع اطراف خود بنده کلی آدم این بیماری رو گرفتن و چند نفر هم با تست کرونای مثبت جونشون رو از دست دادن ،کرونا به کنار نویسنده باهوش این متن نوشته وسوسه می‌دونی یعنی چی؟ وسوسه کلمه ای هست که به کاری که به طور عقلانی نباید انجام بدی و از روی احساسات دست به کار میشی که می‌دونی عواقب خوبی نداره،تو این گرونی و بیماری ....
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۲۲:۰۷ - ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
شجاع حرفهات درسته، همه باید بدونیم یه روز خوب هیچوقت نمیاد و باید زندگیو به همین شکلش پذیرفت و زندگی کرد
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۰۰:۵۳ - ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
کاش میتونستیم فرق شجاعت و حماقت رو درک کنیم
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۰۰:۵۵ - ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
ببخشید اشتباه منفی دادم
پاسخ شجاع رو خوندم و اشتباها به شما منفی دادم
Iran, Islamic Republic of
07:44 - 1399/04/13
اقدام به بارداری حماقت می خواهد !
پاسخ ها
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۸:۳۰ - ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
احسنت
Iran, Islamic Republic of
10:06 - 1399/04/13
ببخشید جرات نمیخواد حماقت میخواد !
Iran, Islamic Republic of
10:06 - 1399/04/13
اقدام به بارداری در این وانفسا حماقت میخواد !
-
11:59 - 1399/04/13
از کسی که در کرونا و تورم شدید و برای شب عید برنامه ریزی می کند دلیل و برهان مخواه!
Iran, Islamic Republic of
12:34 - 1399/04/13
وقتی از سن و سال باروریتون گذشت و مثل من پا به میانسالی گذاشتید حسرت میخورید
پاسخ ها
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۵:۳۶ - ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
حسرت چیو بخورن؟ کم بچه ریخته تو مملکت؟ انگار چه تحفه ایه
برای 1536
Iran, Islamic Republic of
۱۸:۲۴ - ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
متاسفم این همه عقده داری.ما با عشق بزرگ شدیم و عاشق بچه هستیم
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۸:۲۹ - ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
تمام زنان بالای چهل سال فامیل و آشنای من حسرت میخورند چرا به دوتا بچه اکتفا کردند. به ما جوونترا توصیه می کنند تا دیر نشده بچه بیاریم
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۰۰:۴۱ - ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
حسرت چی؟اینکه تو این وانفسا یه بچه رو بدبخت نکردیم
والا اگر بتونم یقه پدر و مادرم رو میگیرم و میگم به چه حقی برای رضایت خودتون منو به دنیایی آوردین که هیچ امنیتی توش نیست شماها که تو این خراب شده داشتید جون میکندید چرا سه نفر دیگه رو وارد این بدبختی تون کردید
حیف که نمیشه چیزی گفت
من احترام میذارم و حرف دلم رو به پدر مادرم نمیگم ولی آیا اگر بچه ای بیارم هم همین احترام رو میذاره و یقه منو نمیگیره که بگه به چه حقی منو به دنیا آوردی وقتی خودت هم آینده ای نداشتی ؟
باران
Iran, Islamic Republic of
۱۰:۱۸ - ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
کاربر عزیز 00:41 کاملا درست میگی من هم با شما موافقم . آدم همه چیز رو نباید در بچه ببینه وقتی تا سن 70 سالگی رو اگر تازه با این همه حوادث دووم بیاری ...برنامه ریزی کرده باشی میبینی دنیا به جز بچه چیزهای قشنگتری هم داره برای سرگرمی .و لی خیلی راه مونده تا آدمها به این درک برسن که وقی یه زوج با هم خوشبختن تا آخر عمر بدون بچه هم میتونن زندگی کنن. والا من هم اگر به خودم بود نمیومدم به این دنیا. برای بچه آوردن باید جای خالیش حس بشه وقتی جای خالی وجود نداره تو این دوره زمونه کجا بیاریم بچه طفل معصوم رو . کسانی که تشویق به فرزند آوری دارن همون آدمهای خودخواهی هستن که به جز خودشون کسی رو نمیبینن و فقط و فقط تمایلات جسمی و جنسی خودشون رو در نظر میگیرن .
Iran, Islamic Republic of
14:32 - 1399/04/13
ازدواج و بارداری یعنی جاهلیت مدرن
پاسخ ها
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۰۸:۰۱ - ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
شماها دیگه از ان ور بوم افتادید
مثلا که چی خیلی روشن فکرید
..
باران
Iran, Islamic Republic of
۱۰:۲۰ - ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
این روشنفکری ما نیست . این کوته فکری امثال شماست که به نون شب محتاجین ولی بچه رو باید داشته باشید فکر میکنید خیلی نسل پر افتخاری هستید هی هم از خودتون انسانهای پر از عقده به جا بذارید
Iran, Islamic Republic of
14:32 - 1399/04/13
مگه کسی مغز خر خورده باشه در این شرایط اقدام به ازدواج کنه چه برسه به بارداری !
Iran, Islamic Republic of
14:33 - 1399/04/13
ازدواج و بارداری بسیار احمقانه و جاهلانه است !
پاسخ ها
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۸:۲۸ - ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
برو پیش روانپزشک اگه خودتو دوست داری
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۰۸:۰۲ - ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
18:28 موافقم باهات زندگی جریان داره
Iran, Islamic Republic of
14:43 - 1399/04/13
این وضعیت بد اقتصادی بیشترین ضررش برای خانم‌هاست چون خانم ها تا یک سنی میتونن ازدواج کنند و فرزنددار شوند ولی آقایون هر وقت که بخواهند حتی در 100 سالگی می‌توانند فرزنددار شوند
پاسخ ها
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۰۹:۳۵ - ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
احسنت واقعا اقدام پسندیده ایی هست در صد سالگی بچه دار شدن
Iran, Islamic Republic of
16:19 - 1399/04/13
من بچه می خوام خیلی خوبه،ایتم قرنطبنه باهاش بازی میکنی حال میکنی،وضع از لحاظ اقتصادی بدهست ،ولی توکل به خدا میکنیم،داشتن فرزند بهتر از نداشتنش هست وگرنه لدت مادر ی وپدری از دست میدی.
پاسخ ها
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۸:۲۷ - ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
توی فامیل ما دوتا نوزاد به دنیا اومده مادر و بچه سالمند. چندبار برای واکسن و تست تیروئید و مشکلات نوزادی به درمانگاه مراجعه کردند و خدا رو شکر هیچ مشکلی پیش نیومده.اصلا نگران نباش.
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۲۱:۳۸ - ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
میمون و مرغ و خروس و گراز هم لذت مادری پدری رو میچشن،بیاین یکم با حیوانات فرق کنیم
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۰۰:۵۱ - ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
بچه بیگناه چکار کرده که بشه بازیچه برای اوقات بیکاری و قرنطینه شما آوردن یه بچه فقط برای لذت بردن ؟جالب نیست
ماها همگی نتیجه همین تفکر هستیم وسیله ای برای لذت پدری و مادری دادن به والدین خودمون اونها لذتش رو بردن و الان ماموندیم سرگردون تو این جامعه بی درو پیکر بلاتکلیف و حیران

خدایا این حد خودخواهی رو نصیب من یکی نکن
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۶:۱۱ - ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
انسان رو هیچ وقت با حیوان مقایسه نکن در مورد خودت خواستی مختاری ولی ما رو قاطی حیوانات نکن
Iran, Islamic Republic of
22:12 - 1399/04/13
کسی این روها وسوسه باردارینداره لابد خودتون وسوسه بارداری دارید ما نداریم نمیخوایم یه بدبخت دیگه به دنیا اضافه کنیم
Iran, Islamic Republic of
22:45 - 1399/04/13
وقتی به بارداری خودم فکر می کنم که بخاطر شرایطم مجبور بودم ده روز یکبار برم بیمارستان و سونوگرافی و اینکه اگر بارداری من در شرایط کرونایی بود مگر جرات می کردم بیمارستان بروم؟ در نتیجه جان خودم را هم از دست می دادم.
پس ریسک غیر معقولیست بارداری در این شرایط و با یک سال عقب افتادن بارداری مادر پیر نمی شود.. پس باید منطقی بود.
مسائل اقتصادی بزرگ کردن بچه هم با این اوضاع داستان دیگریست.
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج