دمی یا عدس‌ پلوی متفاوت شیرازی ها
۲۲۵۵۳۱
۰۶ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۰:۵۱
۵۹۵۸۵ 
شیرازی‌ها عدس‌ پلوی متفاوتی دارند که در آن از انواع و اقسام سبزی های فصل به مراه کلم استفاده می شود. این پلوی مخلوط به خاطر داشتن گوشت و عدس، هم انرژی لازم را به شما می دهد، هم سبزی دارد و شما در روز تشنه نمی شوید.
برترین مجله اینترنتی ایران
مجله سیب سبز: شیرازی‌ها عدس‌ پلوی متفاوتی دارند که در آن  از انواع و اقسام  سبزی های فصل به مراه کلم استفاده می شود. این پلوی مخلوط به خاطر  داشتن گوشت و عدس، هم انرژی لازم را به شما می دهد، هم سبزی دارد و شما در روز تشنه نمی شوید.

دمی شیرازی

مواد لازم براي 3 نفر

  • 450 گرم گوشت بدون استخوان گوسفند یا گوساله
  • 1 پیمانه عدس
  • 400 گرم سبزی تازه (تره،  گشنیز‌، جعفری و کمی شنبلیله)  
  • 3 پیمانه برنج
  • 2 عدد پیاز متوسط
  • روغن به میزان لازم
  • 1 پیمانه کلم پیچ (خرد شود)
  • نمک و فلفل به میزان لازم
  • 50 گرم کره

طرز تهیه:

1. گوشت را با یک عدد پیاز و مقدار کمی آب در قابلمه ای ریخته ، به مدت 2 ساعت روی حرارت  بگذارید تا بپزد. در آخر پخت هم  کمی نمک و فلفل اضافه کنید.

2.  برنج را خیس کنید. عدس را   بپزید و بگذارید  کم آب شود.

3. پیاز دیگر را خرد کرده، در کمی روغن تفت دهید تا طلایی شود. کلم را اضافه کنید تا نیم پز شود. سبزی خرد شده را هم با مواد مخلوط کرده، تفت دهید. سپس حرارت را خاموش کنید.

4.  برنج را در قابلمه ای مناسب ریخته، مقداری روی آن آب بریزید. قرار است برنج با همان مقدار آب بپزد. در واقع این برنج به صورت کته آماده می شود.

5. آب  را در قابلمه روی حرارت بگذارید تا جوش بیاید سپس عدس و سبزی را به آن اضافه کنید و نمک و فلفل را هم بیفزایید.

6. وقتی آب برنج تمام شدآن را به مدت 30 دقیقه با حرارت ملایم دم کنید. در موقع سرو، کره آب شده را روی پلو بریزید. گوشت را هم گرم کرده،  در کنار پلو سرو کنید.
مطالب مرتبط
انتشار یافته: 5
در انتظار بررسی:0
Iran, Islamic Republic of
10:53 - 1394/05/06
شنبلیله باید خشک باشد که عطر بهتری دارد
Iran, Islamic Republic of
19:46 - 1394/05/07
چرا الکی میگین؟ اصلا تا حالا شیراز رفتی و غذاهای شیراز رو میشناسی که این غذا رو میگین واسه شیراز هست ؟ حتی اگر اونجا مهمون شده باشین و این غذا رو خورده باشین در جایی که مهمون بودین که دلیل نمیشه واسه شیرازی بودن اون غذا. لطفا بیشتر تحقیق کن بعد بنویس. این غذا نه عدس پلو سنتی شیراز هست نه دمپخت شیرازی.
پاسخ ها
اتنا
-
۱۲:۳۰ - ۱۳۹۴/۰۸/۰۷
حالا چرا اعصابه خودتو خورد میکنی؟ باشه شیرازی نیس
Georgia
23:30 - 1396/08/11
موادش همون دمپخت عدس و کلمه ،ولی نه دستور پختش درسته ،نه شکلش.اینی که شما درست کردید من دراوردیه
Iran, Islamic Republic of
10:12 - 1397/12/13
حالم به هم خورد.این کجاش شیرازیه
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج