چرا تنفس ‌عمیق باعث افزایش آرامش می‌شود؟
۵۰۷۹۶۹
۱۶ فروردين ۱۳۹۶ - ۱۳:۴۰
۶۲۶۴ 
تنفس عمیق، آرام و طولانی می‌تواند باعث افزایش آرامش و کاهش هیجانات منفی در افراد شود. به تازگی دانشمندان مسیری عصبی را در مغز کشف کرده‌اند که این فرآیند را کنترل می‌کند.
ایسنا: تنفس عمیق، آرام و طولانی می‌تواند باعث افزایش آرامش و کاهش هیجانات منفی در افراد شود. به تازگی دانشمندان مسیری عصبی را در مغز کشف کرده‌اند که این فرآیند را کنترل می‌کند.
 
چرا تنفس ‌عمیق باعث افزایش آرامش در افراد می‌شود؟ 

به نقل از ساینس، در آزمایش انجام شده بر روی موش‌ها محققان مداری از سلول‌های عصبی را شناسایی کرده‌اند که دارای خوشه کوچکی از 350 سلول عصبی است. این سلول‌های عصبی ارتباط بین تنفس و فعالیت مغز را تنظیم می‌کنند.

دانشمندان به این نتیجه رسیدند این کشف می‌تواند روزی به درمان افرادی که دچار حملات پانیک و وحشت می‌شوند(panic attacks)کمک کند. حملات پانیک یک دوره احساس ترس شدید است که در آن به فرد احساس درماندگی و حتی احساس مرگ دست می‌دهد که علایم آن استرس، اضطراب بسیار شدید، تپش قلب، درد در قفسه سینه، سرگیجه و تعریق است.
برچسب ها:
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج