خبرگزاری ایسنا: اضطراب یکی از مشکلاتی است زندگی روزمره انسان‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد و باعث ایجاد ترس و بالا رفتن ضربان قلب می‌شود.که می‌توان با راهکارهای ساده آن را درمان کرد.
در این اینفوگرافی به پنج راه درمان برای استرس اشاره شده است.
برای بهتر دیدن عکس، روی آن کلیک کنید
