برچسب ها - وعده های غذایی
برچسب جستجو
اگر چه این روز‌ها افراد بیشتری به فکر سبک زندگی خود، به خصوص رژیم غذایی‎شان هستند، اما گاهی به دلیل نداشتن اطلاعات کافی، راه را اشتباه می‌روند. به عنوان مثال، همه ما از فواید سیب آگاهیم، اما اگر زمان درست مصرف این میوه را ندانیم، به جای فایده، به بدن‌مان آسیب می‌رسانیم.
کد خبر: ۸۸۴۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹


با توجه به گرم شدن هوا باید با طبیعت همگام شد و در الگوی تغذیه‌ای خود تغییر ایجاد کرد. در این مطلب خوراکی‌هایی که مناسب فصل گرما هستند را معرفی کرده ایم.
کد خبر: ۷۴۱۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۵


خوردن تنها یک وعده غذا در روز نوعی روزه‌ی متناوب است که شامل تنها و فقط یک وعده غذا در روز می‌شود. بیشتر افراد، شام را به عنوان تنها وعده‌ی غذایی خود انتخاب می‌کنند اما شما می‌توانید هر وعده‌‌‌ای را که دوست دارید انتخاب کنید.
کد خبر: ۶۶۵۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲


یک نون و پنیر و چایی شیک!
ما خوردن صبحانه در چند رستوران و کافه تهران را پیشنهاد می کنیم که از سر صبح باز هستند و آماده برای سرویس دادن به مشتری. احتمالا جمعه و روزهای تعطیل تنها روزهایی است که می شود به صبحانه مفصل خوردن در بیرون خانه فکر کرد.
کد خبر: ۱۲۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۱۸


بهترين حالت غذا خوردن چيست؟
تعدادي از متخصصان تغذيه در آمريكا با انجام مطالعاتي ثابت كردند، خوردن 3 وعده غذايي در طول روز بهترين روش براي كاهش وزن و سوزاندن چربي‌هاي اضافه بدن است.
کد خبر: ۴۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۰۳