برچسب ها - لاغری
برچسب جستجو
برچسب :

لاغری

شما زمانی می‌توانید مصرف برنج و ماکارونی را در برنامه غذایی شام خود قرار دهید که ورزشی کنید. افراد کم‌تحرک‌تر یا کسانی که قصد لاغری دارند، بهترین حالت نخوردن این ماده غذایی در زمان شب است.
کد خبر: ۹۶۱۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹


بادی کانتورینگ یا پیکرتراشی غیر تهاجمی (غیرجراحی) که به آن روش غیرجراحی لیپوساکشن نیز می‌گویند، شامل روش‌هایی می‌شود که در آن، سلول‌های چربی هدف گرفته شده و از آن‌ها کاسته می‌شود یا بافت‌های سرسخت چربی در قسمت‌های مختلف بدن بدون عمل جراحی برداشته می‌شود، مثلا چربی‌های شکم و پهلو، ران‌ها و بالای بازو.
کد خبر: ۹۵۷۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵


اگر کاهش وزن و لاغری جزو هدف‌های مهم‌تان است پس حتما این مطلب را بخوانید. کارشناسان، بهترین قرص‌های لاغری و مکمل‌های رژیمی را که به شما کمک می‌کنند به سمت لاغری و کاهش وزن پیش بروید به شما معرفی کرده‌اند.
کد خبر: ۹۵۰۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵


هیپنوتیزم پایه و اساس علمی دارد و هیپنوتیزم برای لاغری نیز همین طور است. لاغری با هیپنوتیزم همراه با اصلاحات تغذیه‌ای، ورزش و سبک زندگی بهتر، بسیار شدنی و موثر است.
کد خبر: ۹۴۸۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱


با توجه به تکنولوژی جدید و تحقیقات و مطالعاتی که انجام می‌شود، آب کردن چربی‌های بدن و لاغری از هر زمان دیگری آسان‌تر شده است. علم هر روز فراتر می‌رود و هر ساله به تعداد راهکار‌های علمی با تکنولوژی بالا برای کاهش وزن افزوده می‌شود.
کد خبر: ۹۴۷۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸


این روزها برخی از افراد به رژیم لاغر از طریق اسموتی علاقه مند شده اند. رژیمی که با کمک آن می توان وزن خود را کاهش داد. اما به نظر می رسد برخی به جای کاهی وزن با افزایش وزن یا ثبات وزن رو به رو می شوند.
کد خبر: ۹۴۵۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۲


بسیاری از افراد به‌دنبال ورزش‌هایی برای خوش‌فرم کردن و لاغری پایین تنه هستند، اما حضور منظم در باشگاه برای آن‌ها به‌سادگی ممکن نیست، در این مطلب چند برنامهٔ تمرینی برای لاغری پایین تنه را به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید در خانه انجام دهید.
کد خبر: ۹۴۴۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۳


نوشیدن آب به افزایش متابولیسم بدن و احساس سیری کمک می‌کند. آب را جایگزین نوشیدنی‌های پرکالری کنید و قبل از هر وعده اصلی یک لیوان آب بنوشید تا کمتر غذا بخورید. شاید از خود بپرسید خوردن آب چطور باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن می‌شود. یک لیوان آب سرد بنوشید هر چقدر سردتر باشد بهتر است، چون بدن باید این آب را گرم کند بنابرین کالری می‌سوزاند و سوخت و ساز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۴۴۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵


بسیاری از ما باور داریم که به سادگی فریب نمی‌خوریم، اما حس چشایی مان خیلی ساده توسط حس بینایی فریب می‌خورد. دلیلش این است که انسان‌ها انتظار‌های خاصی از چگونگی ظاهر غذا دارند. وقتی رنگ غذا بد باشد یا با آنچه انتظار داریم فرق داشته باشد مغزمان می‌گوید حتما طعمش نیز متفاوت است.
کد خبر: ۹۴۴۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰


با تعیین هدف‌های واقعی و قابل دسترس خودتان را برای کوچک کردن شکم‌تان آماده کنید. شما نمی‌توانید فقط چربی‌های شکم‌تان را آب کنید، چون چربی سوزی در تمام بدن‌تان روی خواهد داد، از جمله دور کمر. اما می‌توانید برای شروع لاغر کردن میان تنه‌تان، با کم کردن نیم تا یک کیلوگرم از چربی بدن‌تان شروع کنید و با کمک روش‌های قابل تداوم، طی دوره‌ای طولانی‌تر به هدف کاهش وزن‌تان برسید.
کد خبر: ۹۴۴۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰


لیمو ترش گزینه ای خوب برای کمک به کاهش وزن و همچنین حفظ سلامت کلی بدن انسان است. این میوه سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است و اسیدیته آن به بهبود گوارش و محافظت از کبد کمک می کند.
کد خبر: ۹۴۳۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۶


اگر دچار اضافه‌وزن هستید و همه‌ی روش‌های لاغری و چربی‌سوزی را امتحان کردید و به نتیجه نرسیده‌اید. پیشنهاد میکنیم این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۹۴۱۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹


این روز‌ها هرگاه صحبت از لاغر شدن و روش‌های آن به میان می‌آید، نام مهران غفوریان بازیگر و طنزپرداز سینما و تلویزیون دیده می‌شود. غفوریان به طرز عجیب و باورنکردنی وزن کم کرده است و سوال‌ها پیرامون روش لاغری این بازیگر محبوب بسیار زیاد است.
کد خبر: ۹۳۸۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳


یک فوق تخصص جراحی قلب و عروق ضمن بیان عوارض آلودگی هوا بر قلب و کارکرد آن، سایر بیماری‌های قلبی_عروقی و راه پیشگیری از ابتلا به آن‌ها را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۳۸۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳


در بازار آشفته درمان چاقی، آوازه دستگاه‌هایی که بعضی‌ها به غلط آن را به اسم «کمک لاغری » می‌شناسند پیچیده است، اما این دستگاه‌ها غالبا با انجام ماساژ‌هایی به شکل علمی، فقط باعث کاهش سایز شده و کسی را لاغر نمی‌کنند.
کد خبر: ۹۳۲۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴


یک جراح زنان و زایمان ضمن ارائه توضیحاتی پیرامون تاثیر چاقی و اضافه وزن بر باروری زنان، در عین حال نسبت به مصرف مکمل‌های لاغری و هورمونی هشدار داد و گفت: این مکمل‌ها حاوی ترکیب‌های «استروئیدی» است که می‌توانند به ناباروری افراد منجر شود؛ به همین دلیل مصرف این نوع دارو‌ها برای کاهش و افزایش وزن، بدون نظر متخصص مربوطه اشتباه است.
کد خبر: ۹۳۲۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴


ممکن است به شما کمک کند چربی را بسوزانید، اما خطرات استفاده از این محرکها ممکن است از مزایای آن فراتر رود.
کد خبر: ۹۳۱۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱


افرادی که اضافه وزن دارند همواره به دنبال روش های لاغری هستند تا علاوه بر احساس رضایت از تناسب اندام، سلامتی خود را نیز تضمین کرده و از بیماری های مرتبط با چاقی مصون بمانند.
کد خبر: ۹۱۶۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷


خوشبختانه شما می‌توانید با تغییر طرز فکرتان به کلید اصلی کاهش وزن و تناسب اندام در بلند مدت دست پیدا کنید.با ما همراه باشید تا به شما بگوییم نگرش مثبت، تمرینات خود شناسی، هیپنوتیزم و تکنیک‌های قدرتمند قانون جذب چگونه می‌توانند به شما کمک کنند بدن‌تان را آنگونه که دوست دارید بسازید.
کد خبر: ۹۱۰۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۲


روش CoolSculpting به معنای «مجسمه‌سازی سرد» که با نام کرایو لیپولیز بیشتر شناخته می‌شود نیز یکی از روش‌های بسیار جدید برای کسانی است که می‌خواهند از چربی‌های موضعی خود خلاص شوند و روشی مورد تایید متخصصان پوست و جراحان پلاستیک نیز هست. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با هر آنچه که در مورد این روش از بین بردن چربی‌ها بدانید آشنا کنیم.
کد خبر: ۹۰۵۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۵