برچسب ها - ورزش متناسب
برچسب جستجو
در این مقاله ابتدا به شرح مختصری از فواید ورزش روزانه می‌پردازیم. سپس به شما آموزش می‌دهیم چطور با وجود مشغله‌های زندگی به برنامه‌ی ورزشی خود پای‌بند باشید.
کد خبر: ۹۱۹۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۷


اولین باری كه با دوچرخه ركاب زدید،‌یادتان هست؟ آن روز چند بار زمین خوردید و بلند شدید؟ چه زمانی اولین بار خنكای آب استخر را روی پوست‌تان احساس كردید و دل‌ بسته شنا و بازی‌های آبی شدید؟
کد خبر: ۳۰۳۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱