برچسب ها - دستگاه ورزشی
برچسب جستجو
مهم نیست اهداف سلامتی، تناسب اندام و ورزش کردن شما چیست. قلب در دستیابی به همه آن‌ها نقش اساسی دارد. قلب می‌تواند موجب کاهش وزن شود؛ باعث کاهش کلسترول و چربی بدن شود؛ خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ را کاهش دهد؛ باعث کاهش فشار خون شود و به سلامتی بدن کمک شایانی کند. گاهی اوقات هدف از ورزش‌ها و تمرین‌های قلبی، قطع مصرف یک دارو (مثلا چربی بالا یا فشار خون بالا) است؛ چون قلب به اندازه کافی قوی و سالم است و با یک سری تمرین‌ها قوی‌تر هم خواهد شد.
کد خبر: ۹۴۲۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۶