برچسب ها - خستگی
برچسب جستجو
برچسب :

خستگی

این روزها که همه ما چشمان‌مان به کامپیوتر و انواع گوشی‌های هوشمند دوخته شده است، بیشتر از قبل دچار خستگی چشم و سردردهای ناشی از آنها می‌شویم.
کد خبر: ۳۳۴۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰


مقصر خستگی دائمی خیلی اوقات استرس های کار، تغییرات فصل، بی خوابی و درگیری های روزمره است. اما خستگی بیش از حد و مداوم همیشه ناشی از این علل نیست.
کد خبر: ۳۲۵۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۴


زندگی پر مشغله و یک عالمه کارهای جور واجوری که زمان کافی برای انجام دادنش نیست. هر چقدر که احساس خستگی می‌کنید دو برابرِ این حس را غدد آدرنال دارند!
کد خبر: ۳۲۱۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴


اگر در روز احساس خستگی می کنید یا دوست دارید که انرژی خود را افزایش دهید، به کارهایی که در اینجا برایتان آورده ایم، نگاهی بیاندازید و طبق آنها عمل کنید.
کد خبر: ۳۱۸۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۳


استرس روزانه و خواب بی‌کیفیت شبانه اگر استمرار داشته باشند دست‌به‌دست هم می‌دهند تا نفستان را حین ورزش ببرند.
کد خبر: ۳۱۴۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱


بعضی از بچه‌ها کارهای زیادی دارند و وقت کافی برای انجام آن ندارند و خیلی سخت است که بخواهیم تشخیص دهیم که این والدین هستند که آنها را به اینهمه کار محبور می‌کنند یا خودشان هستند که دوست ندارند از دوستان و همسالانشان عقب بیفتند.
کد خبر: ۳۰۲۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۶


مواد غذایی که سبب خستگی می شوندهیچ چیز بهتر از یک خواب نیمروز طولانی بعد از یک وعده غذایی بزرگ وجود ندارد نگران نباشید شما که تنبل نیستید معلوم است که یک دلیل بیولوژیکی برای آن وجود ندارد!
کد خبر: ۲۸۷۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰


تحقیقات نشان می دهد، انسان ها به محض احساس خستگی ، قبل از هر چیز با خود مرور می کنند که آیا شب های قبل به اندازه کافی خوابیده اند. اما کارهای کوچک زیادی وجود دارد که انجام دادن یا انجام ندادن آنها می تواند خستگی بیشتر یا کمتری را در طول روز برای ما به همراه بیاورد.
کد خبر: ۲۵۱۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳


در صورتی که چرخه خواب فرد منظم نباشد، بدن و ذهن تمام مدت در تلاش برای جبران آن هستند. این مشکل می‌تواند پیامدهای جدی‌ همچون افسردگی، تغییر خلق و خو و افزایش وزن را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۰۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۸


سومین سمینار طب سنتی از ساعت 8:30 سه شنبه 5 اسفند 93 با برگزاری مراسم افتتاح در سالن رازی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران فعالیت خود را آغاز کرد. این سمینار تا پنجشنبه 7 اسفند 93 ادامه دارد.
کد خبر: ۱۸۲۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵


تحقیقات نشان می دهد، انسان ها به محض احساس خستگی ، قبل از هر چیز با خود مرور می کنند که آیا شب های قبل به اندازه کافی خوابیده اند اما کارهای کوچک زیادی وجود دارد.
کد خبر: ۱۷۵۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۳


علت خستگی ‌های مزمن چیست؟
کد خبر: ۱۶۵۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۹


یک شرکت ژاپنی به نام Jins عینک هوشمندی ارائه داده که با نظارت بر حرکات چشم، سطوح خستگی فیزیکی و روانی کاربر را تعیین می‌کند.
کد خبر: ۱۶۴۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۸


تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا عصرها اینقدر خسته و بی‌رمق هستید و عامل این خستگی و بی‌حالی چیست؟
کد خبر: ۱۳۹۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۹


یکی از مشکلات بزرگ در ساعات مختلف کاری، احساس خستگی است که عبور عقربه‌های ساعت از روی صفحه را کند (!) و رسیدگی به امور را دشوار می‌کند. چگونه می‌توان بر خستگی غلبه کرد و همیشه پرانرژی بود؟
کد خبر: ۱۰۵۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۰


دغونم ها! یعنی لهِ له!
«خیلی خسته ام»! جمله ای آشنا و البته آزاردهنده است و احتمالا دنبال باعث و بانی اش می گردید. البته همیشه کاسه و کوزه ها سر کوتاهی شب ها، استرس های کاری، بی خوابی شکسته می شود. اما خستگی زیاد همیشه از بی خوابی ناشی نمی شود بلکه عوامل دیگری هم هستند.
کد خبر: ۹۴۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۷


وقتي خسته و كوفته بعد از يك روز پرمشغله كاري آن هم در هواي سرد زمستاني به خانه مي‌آييد حتما كمي احساس كوفتگي و خستگي مي‌كنيد. اگرچه ممكن است يك دوش آب گرم می تواند خستگي را از بين ببرد اما هيچ‌چيز اثر يك ماساژ ريلكسي ستون فقرات و پشت را ندارد.
کد خبر: ۹۴۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۲


خیلی از افراد از مشکلات خواب شکایت می‌کنند. خواب ناراحت باعث می‌شود روز بعد بدن شما انرژی لازم را برای فعالیت نداشته باشد. در این مطلب می‌توان مشکلات رایج خواب که بین افراد زیادی مشترک هستند و راه‌حل‌های من برای رفع آنها را بخوانید.
کد خبر: ۹۰۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۵


سندرم خستگی مزمن از جمله بیماری‌هایی است که فرد را به شدت ناتوان می‌کند و اغلب در تشخیص آن نیز اشتباه می‌شود.
کد خبر: ۸۶۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۲


با آنکه سندروم خستگی مزمن یا CFS در دهه هشتاد نامگذاری شده است، ولی بیماری جدیدی نیست و از اوایل قرن هجدهم به بعد با نام های مختلفی شناخته شده است. با این حال هنوز هم موضوع بحث های داغی است.
کد خبر: ۸۵۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۸