برچسب ها - تقویت
برچسب جستجو
برچسب :

تقویت

نوشیدنی های تقویت کننده سیستم ایمنی نه تنها سرشار از مواد مغذی هستند، بلکه آماده کردن آنها نیز راحت بوده و خوراکی هایی خوشمزه هستند.
کد خبر: ۹۳۰۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹


نوشیدنی‌های تقویت کننده سیستم ایمنی نه تنها سرشار از مواد مغذی هستند، بلکه آماده کردن آن‌ها نیز راحت بوده و خوراکی‌هایی خوشمزه هستند. ممکن است انواع مختلفی از میکروب‌ها در هوا و محیط اطراف شما حضور داشته باشند، اما برخورداری از یک سیستم ایمنی قوی می‌تواند تضمین خوبی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری باشد.
کد خبر: ۹۳۰۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱


همانند عضلات، مغز شما نیز نیازمند استفاده منظم برای حفظ سلامت خود است. تمرینات ذهنی به اندازه عوامل دیگر برای قشر خاکستری مغز ضروری هستند و به چالش کشیدن ذهن می تواند به رشد و توسعه آن کمک کند و موجب تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۹۰۱۰۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵


اگرچه لاک های ناخن ظاهری زیبا و دوست داشتنی به ناخن ها می بخشند، اما توجه داشته باشید که ناخن ها نیز نیازمند تنفس هستند. استفاده مداوم از لاک ناخن، حتی محصولات غیر سمی، می تواند موجب تضعیف ناخن ها شود.
کد خبر: ۸۹۸۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰


این واقعیت که چشم‌ها نیز مانند دیگر اعضای بدن با تمرین‌ و ورزش تقویت و کارآمدتر می‌شوند، اغلب نادیده گرفته می‌شود.
کد خبر: ۸۸۱۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲


در صورتی که موهایتان ضعیف، خشک و دچار شکستگی و موخوره شده است، وقت آن رسیده تا آن‌ها را تقویت کنید.
کد خبر: ۸۶۹۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸


اگر قصد دارید تمرکز خود را تقویت و مفاهیم جدید را بهتر درک کنید، باید به دنبال روش‌های تمرین حافظه و ذهن خود بگردید. تمرینات ذهنی به شما کمک می‌کند تا حافظه و مغز فعالی داشته باشید.
کد خبر: ۸۶۲۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۷


اگر شما در دسته‌ی انسان‌های فراموشکار قرار نمی‌گیرد، باز هم می‌توانید با استفاده از این تکنیک‌ها به پرورش حافظه خود کمک کرده و میزان فراموشی مسائل را به حداقل برسانید. بهبود و پرورش حافظه برای همه امری ممکن است.
کد خبر: ۸۶۰۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹


ورزش یوگا در زمانی که در حال حفظ تعادل بدن خود هستید، باعث هماهنگ شدن بدن و ذهن می‌شود. یکی از نکات جذاب در مورد تمرینات یوگا، افزایش تمرکز بر ماهیچه‌ها است.
کد خبر: ۸۵۷۸۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴


رپورتاژ آگهی
جینکو بیلوبا به طور خاص، اثرات مفیدی در درمان آلزایمر نشان داده است. تحقیقات اخیر تاثیرقابل ملاحظه‌ی این گیاه در پیش‌گیری از جنون، اضطراب، شیزوفرنی و افسردگی را نشان می‌دهند.
کد خبر: ۸۴۹۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰


خیلی‌ها با مشقت زیاد سعی می‌کنند چند هفته قبل از نوروز با رژیم و ورزش وزن کم کنند تا با تناسب اندام پا به سال جدید بگذارند، اما با به هم ریختن رژیم غذایی معمول در نوروز، دچار اضافه وزن بیشتری بعد از تعطیلات می‌شوند.
کد خبر: ۸۴۹۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰


داستان‌هایی باورنکردنی از بیمارانی که ناامیدی را شکست دادند
جواب آزمایش را که به دستش می‌دهند، همان‌جا خشکش می‌زند. دهانش خشک می‌شود و قدرت حرف‌زدن ندارد. همه‌چیز تیره و تار می‌شود و انگار در اتاقی تاریک رهایش کرده‌اند. فقط به آخر کار فکر می‌کند و به روزهایی که قرار است در گوشه اتاقی در بیمارستان جان دهد.
کد خبر: ۸۲۸۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵


تجربه انتظار کشیدن، منتظر ماندن و صبوری کردن در هر حد و اندازه‌ای چندان رضایت‌بخش نیست، ولی همه ما بار‌ها و بار‌ها در هر سنی آن را تجربه کرده‌ایم.
کد خبر: ۷۹۸۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰


محققان کشور با استفاده از رزین‌های درخت پسته وحشی آدامس‌هایی را تولید کردند که موجب تقویت حافظه و درمان بیماری‌های گوارشی می‌شود.
کد خبر: ۷۹۸۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸


دستیابی به عضلات شش تکه شکم هرچند ممکن است، اما ساده نیست. از طرف دیگر رسیدن به میان تنه قوی تنها شامل حذف کربوهیدرات و ساعت‌ها تمرین در باشگاه هم نیست.
کد خبر: ۷۹۵۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳


خرمالو میوه خوشمزه فصل پاییز است. از جمله خواص خرمالو می‌توان به رفع سنگ کلیه، کنترل فشار خون، پیش گیری از سرطان و تقویت پوست و مو اشاره کرد.
کد خبر: ۷۹۳۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴


تا الان برایتان پیش آمده که با گوش کردن به ندای درونی خود تصمیم درست را بگیرید؟ متوجه شده‌اید که این کار گاهی بهتر از مراجعه به منطقی عمل می‌کند که برای خودمان تعریف کرده‌ایم؟
کد خبر: ۷۹۲۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲


مواد غذایی که شما مصرف می کنید، برای سلامت جنسی بسیار مهم است، مخصوصا برای مردان. آنچه که شما مصرف می کنید، از قدرت نعوظ تا تحرک اسپرم، بر قدرت و تقویت جنسی شما تاثیر زیادی دارد.
کد خبر: ۷۸۸۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵


استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل خارج شود، می‌تواند مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند.
کد خبر: ۷۸۱۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷


محققان دریافتند که تنها 10 دقیقه ورزش می‌تواند حافظه را تقویت کند.
کد خبر: ۷۷۹۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰