برچسب جستجو
برچسب :
تقویت
تا الان برایتان پیش آمده که با گوش کردن به ندای درونی خود تصمیم درست را بگیرید؟ متوجه شده‌اید که این کار گاهی بهتر از مراجعه به منطقی عمل می‌کند که برای خودمان تعریف کرده‌ایم؟
کد خبر: ۷۹۲۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
مواد غذایی که شما مصرف می کنید، برای سلامت جنسی بسیار مهم است، مخصوصا برای مردان. آنچه که شما مصرف می کنید، از قدرت نعوظ تا تحرک اسپرم، بر قدرت و تقویت جنسی شما تاثیر زیادی دارد.
کد خبر: ۷۸۸۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل خارج شود، می‌تواند مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند.
کد خبر: ۷۸۱۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
محققان دریافتند که تنها 10 دقیقه ورزش می‌تواند حافظه را تقویت کند.
کد خبر: ۷۷۹۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
برای همه ما انسان ها لمس یا نوازش شدن بسیار رضایت بخش است اما کمتر کسی درباره فواید لمس کردن در تقویت رابطه می داند.
کد خبر: ۷۷۶۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۶
از مهم‌ترین فواید درازونشست می‌توان به تقویت عضلات ناحیه شکم اشاره کرد. درازونشست سبب بهبود عملکرد فرد در فعالیت‌های روزمره و ورزشی می‌شود. همچنین به‌صورت غیرمستقیم به حفظ وضعیت بدنی مطلوب در وضعیت‌های مختلف مانند راه رفتن و نشستن کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۷۲۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
عسل حاوی آنتی‌اکسیدان است، از این رو مصرف آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. این ماده شیرین طبیعی به سلامت پوست کمک می‌کند و ضد پیری است.
کد خبر: ۷۷۰۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
مغز شما یک عضله نیست، بلکه عمدتا چربی است. اما با برخی تمرینات ذهنی می‌توانید آن را مثل عضلات تقویت کنید.
کد خبر: ۷۶۳۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف اندکی شکر در سنین بالای ۶۰ سال موجب بهبود تعامل در کارهای دشوار و عملکرد حافظه می‌شود.
کد خبر: ۷۴۷۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
همه ی ما تجربه ی این حالت ناخوشایند را داشته ایم؛ درست زمانی که انتظارش را نداریم ناگهان متوجه می شویم نکته ی مهمی را فراموش کرده ایم. این فراموشکاری ها گاهی دردسرساز می شوند و حتی ممکن است موقعیت شغلی ما را به خطر بیندازند. بدون شک این مسأله بی علت نیست، اما خبر خوب آنکه همه ی این علت ها چاره ای دارند و می توانیم این مشکل را برطرف کنیم. در اینجا به ۷ علت اصلی این موضوع می پردازیم.
کد خبر: ۷۲۶۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
حل معما به تقویت هوش و ذهنمان کمک می‌کند. معماهای دیروز را حل کردید؟ چقدر برای حلشان زمان گذاشتید؟
کد خبر: ۷۱۵۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
برای تقویت هوشتان چه می‌توانید بکنید؟ ساده است. همیشه به دنبال حل مسائل دشوار باشید و ذهن خود را تمرین دهید.
کد خبر: ۷۱۵۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
دانشمندان مدت‌ها پیش ثابت کرده اند که معماها نه تنها حافظه را تقویت می‌کنند بلکه مهارت‌های تفکر را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۷۱۲۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
کارشناس ارشد گیاهان دارویی مصرف روزانه پسته را برای تقویت حافظه بسیار مفید دانست.
کد خبر: ۷۱۱۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
خوشبختانه راهکارهایی وجود دارد که با بهره گرفتن از آنها می‌توان میزان اعتماد به نفس را ارتقا بخشید. تعدادی از این راهکارها در ویدئوی زیر معرفی شده است. امیدواریم این ویدئو بتواند در تقویت اعتماد به نفس شما مؤثر باشد.
کد خبر: ۷۰۸۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
در این مطلب بهترین ویتامین‌ها برای عملکرد سالم سیستم ایمنی را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۷۰۰۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
یادگیری و تقویت حافظه
مایکل نیلسن، از ابزارهای آموزشی مدارس برای تقویت مهارت یادگیری و حفظ و به خاطر آوردن این مهارت استفاده می‌کند.این ابزارها در همه مراکز آموزش موجود است و امروزه از اپ های مربوط به آنها نیز به طور گسترده استفاده می‌شود.
کد خبر: ۷۰۰۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
می‌توانید با زدن زرده تخم مرغ به پوست سرتان، ریزش موها را متوقف کرده و موهایی شاداب داشته باشید و رشد آنها را تقویت کنید.
کد خبر: ۶۹۷۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
کد خبر: ۶۸۷۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
غذاهای خاصی هستند که می‌توانند تاثیرات مخربی روی موهای‌تان داشته باشند در حالیکه یک سری دیگر از غذاها به درخشش و سلامت و زیبایی موهای‌تان کمک قابل توجهی می‌کنند.
کد خبر: ۶۸۳۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
