برچسب جستجو
برچسب :
تقویت
محققان سوئیسی می گویند خواب مناسب شبانه می تواند بهترین روش برای تقویت حافظه باشد. به گفته این محققان، خواب شبانه بر نحوه عملکرد مغز در روز بعد تاثیر زیادی دارد.
کد خبر: ۱۳۳۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۸
انبه میوه‌ای استوایی است که برای پیشگیری از سرطان، ارتقای سلامت چشم‌ها و پوست، افزایش میل جنسی، هضم راحت غذا، مقابله با کم خونی و غیره مفید است.
کد خبر: ۱۳۳۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۴
سلامت، رشد واستحکام استخوان‌های بدن نیازمند املاح و مواد معدنی به ویژه کلسیم است که بخش عمده‌ای از این املاح باید از راه برنامه غذایی روزانه تامین شوند.
کد خبر: ۱۲۷۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۵
همه چیز در مورد پاسخگویی به سوالات مکرر کودک
کد خبر: ۱۲۶۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۹
دکتر مهدی پیرصالحی در پاسخ به این سوال که بیشتر تقلب را در چه نوع داروهایی شاهدیم؟ گفت: بر اساس گزارش‌هایی که از سراسر کشور به دستمان می‌رسد، در داروهایی که جنبه‌های تقویت ی، مکمل‌های ورزشی، داروهای بدنسازی، سقط جنین، تقویت قوای جنسی و... دارند بیشتر حالت قاچاق و تقلبی آن دیده می‌شود.
کد خبر: ۱۲۱۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۵
سرگرمي‌هاي نسل جديد با سرگرمي‌هاي نسل قديم خيلي توفير دارد. بازي‌هاي اين دوره هم با دوره‌هاي گذشته تفاوتي از زمين تا آسمان دارد، اما اگر استفاده درست از ابزارهاي سرگرمي اين دوره جديد را به‌خوبي بلد باشيد و بتوانيد از آثار مخرب آن خودتان را دور کنيد...
کد خبر: ۱۱۱۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۴
دانش آموزان در این ایام هرگز صبحانه خوردن را فراموش نكنند چون مصرف صبحانه، گلوكز مورد نیاز برای فعالیت مغز را تامین میكند.
کد خبر: ۱۰۸۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۵
بسیاري از گیاهان موجود در طبیعت قابلیت زیادی برای تهیه انواع ماسک‌ها و کرم‌های طبیعی به منظور تغذیه و تقویت ناخن‌ها و پوست و مو دارند. در این فرصت ساده‌ترین محصولات گیاهی را که مواد اولیه آن قابل دسترسي برای تمامی افراد جامعه است به شمامعرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۸۸۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۲
اسفناج يك سبزي صددرصد ايراني است كه اروپايي‌ها براي اولين‌بار در قرن دهم ميلادي با آن آشنا شده‌اند. نام اسفناج كه تقريبا در همه زبان‌ها از همين ريشه گرفته شده از واژه «اسپاناخ» گرفته شده است كه در فارسي باستاني به معناي دست سبز است.
کد خبر: ۷۸۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۵
میلیون‌ها مرد در سراسر دنیا مبتلا به انواع مشکلات ناتوانی جنسی یا مشكلات مربوط به زودانزالی هستند. در این میان گروهی از مردان به خصوص جوانان به دلیل عدم آگاهی از ساختار بدن خود و از طرفی درك ناكافی از فیزیولوژی خواستار افزایش سایز هستند.
کد خبر: ۷۶۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۲
در معرض ویروس سرماخوردگی بودن در این فصل اجتناب‌ناپذیر است و تنها راه برای خلاصی از آن این است که سیستم ایمنی بدن خود را قوی کنید. دکتر اوز به شما نشان می‌دهد چطور با افزایش دهنده‌های طبیعی ایمنی بدن، در برابر سرما خوردگی بایستید.
کد خبر: ۷۵۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۳۰
بیشتر مواقع، ناراحتی ها و کمبودهای ما در بزرگسالی، ریشه در کودکی دارند. این واقعیت غیرقابل انکاری است که همه انسان ها به نوعی آن را تجربه می کنند. برخی از این ناراحتی ها به طور نامحسوس همه زندگی، ذهن و مغز ما را در خود می گیرند.
کد خبر: ۷۵۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۱
یک چرخش بد گردن یا بد خوابیدن در طول شب می‌تواند باعث یک گرفتگی سخت و دردناک شود.اگر در اثر بالا رفتن از تعدادی پله زانو درد می‌گیرید يا اگر با بلند کردن کیسه خرید شب از کمردرد خواب‌تان نمی‌برد، علت آن می‌تواند ضعف ماهیچه‌های شما باشد.
کد خبر: ۷۲۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۸
روان‌شناسان در زمینه بهبود حافظه مطالعات فراوانی کرده‌اند تا بتوانند به دغدغه‌های افرادی که نگران افت عملکرد حافظه‌شان هستند، پاسخ مناسبی بدهند. ده نکته‌ای که در ذیل ارائه می‌شود، نتیجه تحقیقات روان‌شناسان است که می‌تواند حافظه‌تان را تقویت کند.
کد خبر: ۷۲۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۵
بازی که اغلب با فعالیت بدنی همراه است، با رشد و تربیت‌پذیری اندام‌های کودکان، مهارت‌های جنبشی مناسب و آمادگی بدنی آنها ارتباط نزدیک دارد. کودکان با فعالیت‌های جسمانی به مهارت‌های حرکتی می‌رسند.
کد خبر: ۶۹۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۳
رژیم غذایی روی قدرت و کیفیت اسپرم ها تاثیر مستقیم دارد. محققان ثابت کرده اند رژیم غذایی ضعیف و مصرف روزانه الکل می تواند باعث کم شدن کیفیت و تعداد اسپرم ها و منجر به ناباروری بشود.
کد خبر: ۶۲۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۷
برای بارداری، بیشترین تمرکز روی ناحیه شکم و اطراف آن و کمر خانم ها است. البته مسایلی همچون هورمون و تخمک گذاری و ... نیز بسیار مهم هستند. اما قوی بودن ماهیچه های شکم و کمر برای بارداری و پس از آن بسیار مهم هستند.
کد خبر: ۶۲۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸
حتی کارآفرین ها هم ممکن است در مسیر تحقق آرزوهای خود دچار یاس و ناامیدی شوند. اما از آنجا که این روند باید هرروز تکرار شود و شما از انجام آن ناگزیر هستید باید راه هایی پیدا کنید تا از این روزمرگی و خستگی فرار کنید.
کد خبر: ۵۴۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۱
تحقیقات جدید نشان می‌دهد خواب بعدازظهر می‌تواند استرس روزانه را کم کند. به گزارش دویچه‌وله، پژوهشگران معتقدند بدن به چنین استراحتی نیاز دارد تا استرسی که در طول روز به آن وارد شده را دفع کند.
کد خبر: ۵۳۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۲
برای تقویت حواس کودک وسایل و بازی‌های گوناگونی وجود دارد اما هیچ کدام به اندازه آنچه در طبیعت یافت می‌شود، نمی‌تواند آموزنده و جالب توجه باشد.
کد خبر: ۵۲۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۹
