برچسب ها - خواب
برچسب جستجو
برچسب :

خواب

خواب ‌های ما می‌توانند مبهوت کننده، هیجان انگیز، دلهره آور و یا کاملا عجیب و غریب باشند. در این مورد که چرا خواب می‌بینیم اتفاق نظر قطعی وجود ندارد و محققان فقط تا حدودی فهمیده‌اند که وقتی خواب می‌بینیم چه اتفاقی می‌افتد.
کد خبر: ۷۵۳۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷


اگر شما همواره در ساعت خاصی از شب بیدار می‌شوید به احتمال فراوان در یکی از اندام‌های داخلی شما مشکل عدم تعادلی وجود دارد و باعث اختلال خواب و بیدار شدن شما می‌شود.
کد خبر: ۷۵۲۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸


وقتی که فرد در شرایط بدنی خوبی قرار دارد، انرژی موسوم به ژی (Qi) به راحتی در بدن جریان پیدا می‌کند، اما وقتی که از لحاظ جسمی با مشکلی مواجه باشید، حرکت نیروی مذکور در یکی از اندام‌های داخلی بدن متوقف شده و به همین دلیل است که به صورت متوالی در ساعت خاصی از شب از خواب بیدار می‌شوید.
کد خبر: ۷۵۱۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷


اگر همیشه احساس خستگی می‌کنید یا همیشه از خودتان می‌پرسید «چرا من خیلی خسته ام؟» به فکر تغییر برخی از شیوه‌های زندگی خود حداقل به مدت ۲ تا ۳ هفته باشید، مثلا: بیشتر ب خواب ید، غذا‌های سالم‌تر بخورید، مایعات بیشتری مصرف کنید، مولتی ویتامین مصرف کنید و کافئین را کاهش دهید.
کد خبر: ۷۴۹۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶


ما یک سوم کل زندگیمان را بر روی تخت خواب می‌گذرانیم، این بدین معناست که ما حدود ۷ تا ۹ ساعت از زمان خود را در خواب هستیم. با این وجود، بدن ما پوست مرده و روغن دارد که تشک آن را جذب می‌کند که این‌ها می‌تواند باعث خطر جذب گرد و غبار توسط تشک شوند.
کد خبر: ۷۴۹۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴


دانشمندان دریافته اند بیماری ام اس حداقل ۵ سال قبل از تشخیص با وجود اختلالات سیستم عصبی نظیر درد یا مشکلات خواب قابل شناسایی است.
کد خبر: ۷۴۷۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹


در شرایطی که متخصصان نسبت به تبعات مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا هشدار داده و عنوان می‌کنند که این نوشابه‌ها تاثیری در افزایش نیرو وتمرکز ندارند، اما طی چند سال اخیر شاهد مصرف رو به رشد این نوشیدنی‌ها بویژه در جوانان و ورزشکاران هستیم.
کد خبر: ۷۴۷۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹


دانشمندان در خصوص حرف زدن در خواب به نتایجی دست یافتندکه نشان می‌دهد حرف زدن در خواب نوعی اختلال به حساب می‌آید.
کد خبر: ۷۴۷۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷


دیدن روح و جن شاید اتفاقاتی باشند که تنها در داستان‌های تخیلی رخ می‌دهند، اما از نظر علمی نیز می‌توان توجیهات و توصیفاتی برایشان پیدا کرد. این موضوع را می‌توان به پدیده‌هایی همچون فلج خواب یا همان بختک و همچنین سندرم انفجار سر ارتباط داد.
کد خبر: ۷۴۲۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶


گاهی اوقات ما عشق را می‌یابیم، گاهی اوقات به شکست مفتضحانه ختم می‌شود، اما با این وجود عشق یک تجربه آموختنی است.
کد خبر: ۷۴۲۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷


زولپیدم یک آرامبخش است که خواب آور نیز نامیده می‌شود. این دارو ممکن است تاثیرات شیمیایی بر مغز در افراد نامتعادل در زمینه خواب یا مبتلا به مشکلات خواب (بی خواب ی) داشته باشد. در این مقاله با نکات مهم در مورد این دارو و چگونگی استفاده از آن، صحبت می‌شود.
کد خبر: ۷۴۱۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱


می‌توانیم در خواب پرواز کنیم، با مرده‌ها حرف بزنیم یا به دوران مدرسه برگردیم. خواب ‌ها آنقدر عجیب و اسرارآمیز هستند که دانشمندان سال‌هاست آن را بررسی می‌کنند.
کد خبر: ۷۳۰۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸


به تازگی زنگ ساعت هوشمندی ابداع شده که با بوی خوش کاربر خود را از خواب بیدار می کند.
کد خبر: ۷۲۹۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱


مضرات خواب ناکافی برای مغز تنها منجر به هشدار‌های فیزیکی نمی‌شود. شواهد خواب ناکافی در شیوه‌ای که ما رفتار می‌کنیم نیز خود را نمایان می‌کند.
کد خبر: ۷۲۹۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۳


کارشناسان هشدار دادند: کمبود خواب هزینه سرسام‌آوری را بر کشورها تحمیل می‌کند.
کد خبر: ۷۲۷۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵


محققان دریافتند که بی‌ خواب ی باعث می‌شود تا مغز با انجام برخی تغییرات خود را بخورد.
کد خبر: ۷۲۴۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹


وب سایت " اکسپرس" بریتانیا، نوشت در صورتی که خواب راحت و کافی نداشته باشیم سلامت‌مان به خطر می‌افتد و خواب راحت شبانه زمینه ای برای فعالیت با انرژی در روز است.
کد خبر: ۷۲۴۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸


نمی‌توانید ب خواب ید؟ ممکن است علتش چیزی که خورده‌اید باشد. توصیه‌های زیر را بخوانید تا بدانید چه چیزهایی کمک‌تان می‌کنند بهتر ب خواب ید.
کد خبر: ۷۲۳۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹


یافته‌های جدید نشان می‌دهد خواب یدن در روزهای تعطیل آخر هفته به عمر انسان می‌افزاید.
کد خبر: ۷۲۲۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴


به گفته محققان، استفاده طولانی مدت از گوشی‌های همراه و رایانه کیفیت خواب کاربران را با اختلال مواجه می‌کند.
کد خبر: ۷۲۲۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴