برچسب ها - خواب
برچسب جستجو
برچسب :

خواب

کارشناسان هشدار دادند: کمبود خواب هزینه سرسام‌آوری را بر کشورها تحمیل می‌کند.
کد خبر: ۷۲۷۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵


محققان دریافتند که بی‌ خواب ی باعث می‌شود تا مغز با انجام برخی تغییرات خود را بخورد.
کد خبر: ۷۲۴۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹


وب سایت " اکسپرس" بریتانیا، نوشت در صورتی که خواب راحت و کافی نداشته باشیم سلامت‌مان به خطر می‌افتد و خواب راحت شبانه زمینه ای برای فعالیت با انرژی در روز است.
کد خبر: ۷۲۴۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸


نمی‌توانید ب خواب ید؟ ممکن است علتش چیزی که خورده‌اید باشد. توصیه‌های زیر را بخوانید تا بدانید چه چیزهایی کمک‌تان می‌کنند بهتر ب خواب ید.
کد خبر: ۷۲۳۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹


یافته‌های جدید نشان می‌دهد خواب یدن در روزهای تعطیل آخر هفته به عمر انسان می‌افزاید.
کد خبر: ۷۲۲۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴


به گفته محققان، استفاده طولانی مدت از گوشی‌های همراه و رایانه کیفیت خواب کاربران را با اختلال مواجه می‌کند.
کد خبر: ۷۲۲۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴


برای همه ما اتفاق افتاده است، بعد ازیک روز سخت وطولانی درحالی که روی کاناپه دراز کشیده‌ایم ومشغول تماشای تلویزیون هستیم، ناگهان به خواب می‌رویم. احتمالا تصور می‌کنید این کار ایرادی ندارد و در هرحال خواب یدن روی کاناپه ساده‌تر از رفتن تا تخت خواب است. اما لازم است که درباره این عادت‌تان تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۷۲۰۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱


خستگی، هنجار جدیدی است و تعجبی ندارد که امروزه شرکت‌ها کالاهایی برای خواب راحت‌تر می‌فروشند. اما چطور شد که «شبی آرام» به کالایی لوکس تبدیل شد؟
کد خبر: ۷۱۹۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱


گروهی از روان‌شناسان آمریکایی برای اولین‌بار نقش خواب را در بروز ایده‌های جدید و نوآورانه مورد بررسی قرار دادند.
کد خبر: ۷۱۸۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷


بیماری ها، شرایط و ناهنجاری های بسیار زیادی وجود دارند که می توانند باعث بروز اختلالات خواب شوند. این اختلالات در بسیاری از موارد نتیجه یک بیماری یا عامل زمینه ای دیگر هستند. در اینجا با مهمترین عوامل آن آشنا میشوید همچنین انواع اختلالات خواب ، شناسایی کرده و درمان آنرا میخوانید.
کد خبر: ۷۱۷۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲


خستگی، هنجار جدیدی است و تعجبی ندارد که امروزه شرکت‌ها کالاهایی برای خواب راحت‌تر می‌فروشند. اما چطور شد که «شبی آرام» به کالایی لوکس تبدیل شد؟
کد خبر: ۷۱۶۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹


رمز و رازهای یک خواب راحت را بیاموزید؛
سر راحت روی بالش گذاشتن و خواب ‌های رنگی‌رنگی دیدن خیلی هم کار آسانی نیست. در روزگار امروز مردم زیادی این دغدغه را دارند که شب‌ها بدون آشفتگی و بی تکان اضافه ب خواب ند و صبح به راحتی از جایشان بیدار شوند و زندگی را آغاز کنند. اما خواب راحت و آسان داشتن خیلی هم کار ساده‌ای نیست به خصوص برای کسانی که شب‌ها با آشفتگی تمام به رخت خواب می‌روند.
کد خبر: ۷۱۵۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴


کشف یک سیگنال مغزی منحصر به فرد، بیماران مبتلا به پارکینسون را قادر می‌سازد تا بدون اینکه هوشیار باشند، تحت عمل جراحی "تحریک عمقی مغز "(deep brain stimulation) قرار گیرند.
کد خبر: ۷۱۴۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸


در طول ماه‌های سرد سال برخی حیوانات به خواب عمیقی که اصطلاحا به آن خواب زمستانی گفته می‌شود می‌روند، اما علت این نوع خواب چیست؟
کد خبر: ۷۱۳۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷


متخصصان انگلیسی با بیان اینکه کمبود خواب خطر چاقی در کودکان را افزایش می‌دهد، اظهار داشتند: داشتن اضافه وزن می‌تواند به بیماری قلبی عروقی و دیابت نوع دو منجر شود که موارد ابتلا به آن‌ها در کودکان بیشتر شده‌ است.
کد خبر: ۷۱۳۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶


بر اساس تحقیقاتی که اخیرا در استرالیا انجام شده است با خوردن برخی ویتامین‌ها انسان قادر است جزئیات خواب خود را به یاد آورد.
کد خبر: ۷۱۱۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲


طبق توصیه‌ی موسسه ملی خواب ، بزرگسالان باید هر شب ۷ تا ۹ ساعت ب خواب ند تا احساس هوشیاری و تندرستی کنند. اما این مقدار خواب بسته به ژنتیک و عوامل فیزیولوژیکی، سن، جنسیت و الگو‌های خواب می‌تواند متغیر باشد و باید این فاکتور‌ها را در نظر داشت.
کد خبر: ۷۱۰۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶


اگر به اندازه کافی به دکوراسیون منزل خودتان اهمیت داده باشید، سعی کرده اید که بهترین دکور و تزئینات را برای اتاق خواب خودتان هم در نظر بگیرید و مناسب ترین فضا را همراه با وسایل لازم در اتاق خواب مهیا سازید. در ادامه نمونه های خوبی برای تکمیل دکوراسیون اتاق خواب ارائه خواهیم کرد که می توانید از آنها برای تزئین فضاهای خالی موجود در اتاقتان و در اطراف تخت خواب استفاده کنید.
کد خبر: ۷۱۰۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱


اختلالات خواب از جمله عوارضی است که علل مختلف و متناسب با این علل، عوارض متعددی می تواند داشته باشد؛ یکی از علل ایجاد اختلالات خواب ، نوع و ساعات برخی فعالیت های شغلی است که هم به عنوان عامل ایجاد و هم به عنوان معلول این اختلالات به شمار می رود.
کد خبر: ۷۰۸۹۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷


زوج های موفق و شاد در فضایی سرشار از آرامش و زیبایی زندگی می کنند. می توان گفت هارمونی نهفته در وسایل موجود در خانه تا حد زیادی بر احساس خوشبختی و صمیمیت زوجین، تاثیر گذار است و باعث می شود فضایی دوستانه و گرم بر محیط خانه حاکم شود.
کد خبر: ۷۰۸۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲