برچسب ها - لاغری سریع
برچسب جستجو
کم‌کم به عید نوروز نزدیک می‌شویم و بسیاری از افراد در پی پیدا کردن انواع رژیم‌های لاغری هستند. یکی از این رژیم‌ها، رژیم مونو یا همان تک‌خوری می‌باشد که طرفداران خاص خودش را هم دارد. به‌همین دلیل، در این مطلب تصمیم گرفتیم به این رژیم بپردازیم و مزایا و معایب آن‌را بررسی کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۱۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹


این نکته ثابت شده که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می‌تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد. با این حال، درپیش گرفتن ۱۰ عادت سالم در ساعات شب، می‌تواند اثر معکوس داشته و برای رسیدن به اهداف تناسب اندام به شما کمک کند.
کد خبر: ۱۰۷۱۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱


عکسی به‌تازگی از مایا قربانی، نوه‌ی گوگوش و مدلینگ شدنش، در فضای مجازی درحالِ دست‌به‌دست شدن است که لاغری بیش از حد او، واکنش‌های زیادی را درپی داشته است. همین موضوع بهانه‌ای شد تا در مطلب امروز به مسئله‌ی لاغری بیش‌از حد و عوارض آن بپردازیم.
کد خبر: ۱۰۵۹۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹


لاغری بعد از زایمان برای بسیاری از خانم‌ها چالش برانگیز است. به‌همین دلیل در این مطلب قصد داریم چند راه‌کار برای لاغری بعد از زایمان به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۱۰۵۶۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸


در این مطلب قصد داریم چند مواد غذایی که در از بین بردن چربی شکمی موثر هستند را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۱۰۵۱۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶


اگر تلاش‌های‌تان برای کاهش چربی با رژیم غذایی و ورزش به جایی نرسیده باشد، شاید جزو کسانی باشید که به روش‌های لاغری بدون جراحی فکر می‌کنید. بهترین روش لاغری بدون جراحی کدام است؟
کد خبر: ۱۰۴۶۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳


چرت‌زدن ژاپنی‌ها، غذای پر ادویه تایلندی‌ها، خنک نگه‌داشتن خانه توسط ایتالیایی‌ها و ... راز‌های کارآمد کاهش وزن در کشور‌هایی است که مردمش کمتر اضافه‌وزن دارند.
کد خبر: ۱۰۴۵۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰


سرینا ویلیامز، تنیسور ۳۹ ساله آمریکایی که با انتشار تصویری در چند روز اخیر، مورد نقد و انتقاد قرار گرفته است. همین موضوع بهانه‌ای شد تا در این مطلب به دلایل آب نشدن چربی‌های شکمی بپردازیم.
کد خبر: ۱۰۴۴۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵


شما برای تناسب اندام و چربی سوزی به این ۵ چای لاغری که در این مطلب به‌شما معرفی می‌کنیم نیاز دارید تا بتوانید با بالابردن سوخت و ساز بدن به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۱۰۴۳۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳


شمایی که دغدغه لاغری سریع دارید، حتما اسم رژیم کانادایی به گوشتان خورده. رژیمی که ادعا می‌کند در مدت زمان کم، حتی تا ۱۳ کیلو کاهش وزن را تجربه می‌کنید.
کد خبر: ۱۰۴۲۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲


ممکن است تابه‌حال برای لاغری از روش‌های زیادی استفاده کرده باشید. ما امروز در این مطلب به‌شما چند مواد خوراکی معرفی می‌کنیم که با ترکیب کردن آن‌ها با آب می‌توانید لاغر شوید.
کد خبر: ۱۰۳۸۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱


کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی می‌تواند تبدیل به یک جنگ تمام عیار شود. اما ما به شما می‌گوییم چطور در این سن مانکن شوید.
کد خبر: ۱۰۳۶۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳


در پی انتشار عکس‌های لاغری شدید ادل و سلن‌دیون که در مدت زمان کوتاهی رخ داده است، تصمیم گرفتیم در این مطلب شمارا با خطرات احتمالی لاغری در مدت زمان کوتاه آشنا کنیم.
کد خبر: ۱۰۳۲۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰


مهمترین کار در لاغری، انتخاب یک رژیم غذایی سالم و کارآمد است که علاوه بر اثرگذاری بر مقوله کاهش وزن، آسیبی نیز به سلامتی فرد وارد نکند.
کد خبر: ۱۰۳۰۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹


در این مطلب همراه ما باشید تا با تکنیک‌های چربی سوزی و عضله سازی آشنا شوید.
کد خبر: ۱۰۲۹۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱


اگر در دهه‌ی چهارم زندگی خود به‌سر می‌برید یا در آستانه ورود به آن هستید، پیشنهاد می‌کنیم این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۲۲۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳


در این مطلب می‌خواهیم شما را با چند ورزش و تمرین عالی برای لاغر شدن آشنا کنیم.
کد خبر: ۱۰۲۲۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹


در این مطلب ۷ تمرین ورزشی با دمبل و وسایل ساده در خانه را به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانند در تقویت عضلات و لاغر کردن بازو به شما کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۲۱۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱


لاغری مسئله‌ی قابل بحثی است که ذهن خیلی‌هارا به خود مشغول کرده است. برخی میوه‌ها هستند که ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۱۵۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸


اگر دغدغه‌ی لاغری دارید، ما در این مطلب به شما یک راه سریع و راحت آموزش می‌دهیم. با ماهمراه باشید.
کد خبر: ۱۰۱۱۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲