برچسب ها - آرامش
برچسب جستجو
برچسب :

آرامش

چندی پیش گلشیفته فراهانی، پستی منتشر کرد از گریم طولانی‌اش در فیلم تازه از سری دزدان دریایی کاراییب.
کد خبر: ۶۰۹۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲


برخی از سبک های یوگا ترکیبی از حرکات کششی، مدیتیشن، تمرکز ذهن و رها سازی بدن است. این سبک ها قدرت عملکرد مغز را افزایش داده و سیستم تنفس و عصبی را درگیر کرده، در نتیجه منجر به خون رسانی بیشتر به مغز شده و مانع از تمرکز روی مفاهیم غیر ضروری و فعالیت های حاشیه ای می شود.
کد خبر: ۵۹۶۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹


در آغوش کشیدن یا در آغوش گرفته شدن، بسیار مفید است و حتما دلایل آن را می‌دانید، اما در این مطلب، ده دلیل علمی دیگر هم برای‌تان می‌آوریم که چرا نیاز دارید هر روز در آغوش گرفته شوید.
کد خبر: ۵۹۴۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰


«بای شوفانگ» پزشک بیمارستان ویتیلیگو در پکن، چین است که شبیه شخصیت‌های سنتی اپرا لباس پوشیده و آرایش می‌کند تا بیماران احساس راحتی و آرامش بیشتری داشته باشند.
کد خبر: ۵۸۹۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶


از هر سه نفر، یک نفر از بی خوابی با درجه‌های مختلف رنج می‌برد و برخی از آن‌ها مجبورند تمام شب را تا صیح به گوشی خیره شوند که ساعت‌ها سریعتر بگذرند.
کد خبر: ۵۸۳۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۶


تجارب اندکی به اندازه سفر به یک مکان ساحلی لذتبخش هستند. با وجود خورشید، آب‌های آزاد و مردم محلی خوب، هیچ راهی بهتر از گذران تعطیلات در یک شهر ساحلی آرام نیست.
کد خبر: ۵۶۳۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳


با استفاده از جاعودی معلق Yun می‌توان در تفکر عمیق فرو رفت. با تماشای دود بیرون آمده از آن استرس تخلیه شده و احساس آرامش به انسان بازمی‌گردد.
کد خبر: ۵۴۵۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷


پوستر نمایش « آرامش ، زن زیبایی‌ست که شوهر دارد» با بازی بهاره رهنما رونمایی شد.
کد خبر: ۵۴۵۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶


لئونید آفرمو هنرمند امپرسیونیست مدرن تنها با کاردک و رنگ روغن کار می کند. او یکی از معدود هنرمندانی است که آثارش را منحصرا اینترنتی به فروش می رساند و نمایشگاه های کمی برگزار می کند
کد خبر: ۵۳۹۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷


بدن را به حالت سمپاتیک هدایت کنید تا به آرامش برسید
انسان هنگام رو به رو شدن با موقعیت های مختلف، واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهد. احساسات مختلفی که تجربه می کنیم در نتیجه واکنش های شیمیایی است که درون بدن مان رخ می دهد.
کد خبر: ۵۲۴۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵


برای بیشتر مردم شش ماه در سال کار کردن یک رویا به نظر می رسد اما همان چیزیست که مردی با نام مستعار «اولترا رومنس» به آن دست یافته است.
کد خبر: ۵۰۴۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳


ساخت خانه های قایقی الهام گرفته از معماری سنتی کرالا است که با افسون لاکچری و مدرنیته ترکیب شده تا دل مهمانان را برباید.
کد خبر: ۴۸۳۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱


اولین قدم و شاید مهم‌ترین آن برای داشتن زندگی بهتر، داشتن آرامش روان است. هرچقدر از آرامش ذهنی بیشتری برخوردار باشیم، به همان نسبت نیز میزان خلاقیت، مهارت و توانایی‌های ما در زمینه‌های مختلف شکوفاتر می‌شود.
کد خبر: ۴۷۵۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵


کلید یک ذهن آرام، بدن آرام است. نتایج تحقیقات دانشگاه پزشکی هاروارد نشان میدهد که بدن آرام به نوبه خود سیگنال های ارامش وکمک به کاهش تنش های روانی را به بدن ارسال میکند. یکی از راه های آرامش بدن، ورزش است.
کد خبر: ۴۵۲۰۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲


در این ویدئو زیبا یکی از اساتید این نوع موسیقی را می بینید که در بالای یک کوه آوازی را با این سبک اجرا می کند.
کد خبر: ۴۴۰۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴


یکی از راهکارهای کسب آرامش ، انجام ورزش‌های آرام‌بخش است. نیازی نیست مبلغی پرداخت کنید و به باشگاه بروید. کافی است آستین‌ها را بالا بزنید و در خانه آرامش ‌تان را احیاء کنید.
کد خبر: ۴۳۴۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲


هیچ می‌دانید عمل نفس کشیدن چگونه انجام می‌شود؟ می‌دانید چگونه کنترل نفس کشیدن می‌تواند بر سلامتی ما تاثیر بگذارد؟
کد خبر: ۴۳۲۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۲


شرکت معماری استرالیایی ArchiBlox یک خانه سازگار با محیط زیست ایجاد کرده که تنها در شش هفته ساخته شده است. این خانه که «کاخ آوالون» نام دارد یک خانه مدولار با بام سبز است که از پیش ساخته شده و سپس در ساحل نیوساوت والز برپا شده است.
کد خبر: ۴۱۱۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶


مدیتیشن روزانه می‌تواند ذهن شما را آرام کند، سلامتی‌تان را بهبود بخشد، و به شما کمک کند لذت بیشتری در ورزش (و در زندگی‌تان) پیدا کنید.
کد خبر: ۴۰۲۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵


احتمالاً خیلی از شما می‌دانید که دراز کشیدن روی تخت با ذهنی آشفته و بدنی دردناک چه حس بدی است. یک نگرانی یا فکر می‌تواند ساعت‌ها بیدار نگهتان دارد.
کد خبر: ۴۰۲۲۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۱