برچسب ها - آرامش
برچسب جستجو
برچسب :

آرامش

تغییرات هرچقدر هم کوچک باشند، باز هم می توانند تأثیر بزرگی بر عملکرد ذهنی شما بگذارند. آیا تا به حال در انجام کاری احساس درماندگی کرده اید؟
کد خبر: ۲۴۶۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۰


آرامش و حفظ خونسردی از مواردیست که در هر شرایطی، برای شما مفید خواهد بود و از طرفی، کارآفرینان موفق می دانند که این مهم، نقش موثری در کنار آمدن با مشکلات دارد.
کد خبر: ۲۴۵۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۸


عکس هایی که مشاهده می کنید توسط Roeselien Raimond، عکاس طبیعت هلندی که تخصصش در عکاسی از روباههای وحشی است، گرفته شده و نشان می دهند چطور روباه ها از چیزهای کوچک در زندگی لذت می برند.
کد خبر: ۲۴۴۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴


گاهی این سوال به وجود می آید که «selftalk» یا گفت و گوی درونی انسان ها با خود، امری طبعی است یا نه؟ ما در دنیایی زندگی می کنیم که شامل دنیای بیرونی و درونی است. همان طور که در دنیای بیرونی با افراد مختلف تعامل برقرار می کنیم. با اجزا و عناصر دنیای درونی خود نیز ارتباطاتی را ایجاد می کنیم.
کد خبر: ۲۴۳۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲


من و شما دنبال پول، موقعیت اجتماعی و خیلی چیزهای دیگر می گردیم اما ته ماجرا آن چیزی که برایمان اهمیت دارد رسیدن به آرامش است تا بتوانیم راحت تر زندگی کنیم. سوال اینجاست که چرا با وجود این همه تلاش به آرامش نمی رسیم یا خیلی زود از دستش می دهیم؟
کد خبر: ۲۴۲۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۷


اگر عادت‌هاي زير را با خود از يك رابطه به رابطه ديگر مي‌بريد نبايد از ديگران انتظار داشته باشيد كنار شما بمانند.
کد خبر: ۲۴۱۵۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۴


نظرتان راجع به نوشیدنی های آرامش بخش چیست؟ خیلی از افراد راجع به نوشیدنی های انرژی اطلاعاتی دارند و اغلب آنها را استفاده می کنند، اما ممکن است در این میان افرادی هم باشند که دنبال کاهش استرس باشند.
کد خبر: ۲۴۰۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۲


ما اغلب آن‌قدر خودمان را درگیر کار و اضطراب‌های آن کرده‌ایم که احساس می‌کنیم برای هیچ‌چیزی از جمله تفریح و لذت بردن از زندگی وقت نداریم.
کد خبر: ۲۲۹۹۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۴


جرعه‌جرعه آرامش
زندگي بدون استرس يعني مرگ. اين را ما نمي‌گوييم هانس سليه، روانشناس معروف مي‌گويد. مگر مي‌شود در دنياي امروز زندگي كرد اما استرس نداشت. با اين حال نبايد دست روي دست گذاشت و روزهاي خوب عمر را با استرس و دلشوره گذراند.
کد خبر: ۲۲۴۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۱


اگر استرس باعث شده همیشه مضطرب و نگران باشید، مدیتیشن را امتحان کنید. حتی چند دقیقه مدیتیشن می‌تواند آرامش را به شما برگرداند.
کد خبر: ۲۲۰۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۴


موسیقی، هنر بیان افکار و احساسات انسان و وصف جلوه‌های طبیعی به وسیله اصوات است. همان‌طور که با پیوستن کلمات، انسان‌ها مفاهیم را به يكديگر منتقل می‌کنند، از ترکیب اصوات نیز احساسات درونی خود را آشکار می‌سازند.
کد خبر: ۲۱۷۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۷


حمله‌های اضطرابی، نوعی از اختلالات‌ اضطرابی، يا همان حمله‌ها «پانيك» يا حمله‌های «هول» هستند. اما شاید بتوان گفت نداشتن اضطراب و استرس و همچنین خواب مناسب می‌تواند بهترین راه برای جلوگیری از بروز حملات پانیک باشد.
کد خبر: ۲۱۲۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۰


«انسان موجودی است اجتماعی» این جمله تکراری که همه آن را شنیده و احتمالا بارها هم نقلش کرده ایم شاید یکی از شاه کلیدهای مهم در رسیدن به آرامش باشد.
کد خبر: ۲۱۰۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۷


کد خبر: ۲۱۰۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۲


در دنیای پرمشغله امروز، آنچه حتی بیش از سلامت اهمیت دارد این است که چقدر کار در طول یک روز انجام می گیرد. بنابراین تعجبی ندارد که ما میزان بالایی از فشار خون بالا، بیماری عصبی و دیگر بیماری های مرتبط استرس را در دنیای امروز تجربه می کنیم.
کد خبر: ۲۰۵۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰


کد خبر: ۲۰۴۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۷


کد خبر: ۲۰۲۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۹


شاید آدم‌ها خودشان حواسشان نباشد، اما همه‌ی تلاش شبانه‌روزی و این‌در و آن‌در زدن آدم‌ها، فقط و فقط یک دلیل دارد؛ رسیدن به آرامش .
کد خبر: ۱۹۵۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸


شاید شما هم گاهی به این فکر کرده باشید که ای‌کاش یک خانه وسط جنگل داشتید و دور از همه مردم و رویدادهای خوب و بد، در سکوت و آرامش ، در دل طبیعت برای خودتان زندگی می‌کردید.
کد خبر: ۱۹۵۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۷


شهرستان ماسال دو بخش مركزي و شاندرمن دارد كه هر دو آنها بهشتي دست نخورده در طبيعت به شمار مي آيند.
کد خبر: ۱۸۸۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۶