برچسب ها - صبحانه
برچسب جستجو
برچسب :

صبحانه

بریتوس صبحانه
صبحانه مهم ترین وعده غذایی در طول روز است. بعضی ها دوست دارند صبحانه شان متنوع و گاهی تجملاتی باشد. معمولا اگر از کسی بپرسید برای صبحانه چه میل دارد، احتمالا پاسخش املت خواهد بود. به همین دلیل املتی متفاوت مخصوص صبحانه را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۲۸۵۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۲


حلیم شیر یا حلیم گندم یک صبحانه ایرانی بسیار لذیذ است. این غذای کامل و بسیار مقوی در بین ایرانیان بسیار پر طرفدار بوده و در نقاط مختلف تهیه و سرو می گردد.
کد خبر: ۲۷۱۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۳


در کشورهای اروپایی نظیر اسپانیا، فرانسه و ایتالیا، نخستین وعده غذایی روز عبارت است از تکه‌ای نان یا شیرینی به همراه یک فنجان قهوه غلیظ، در حالی‌ که در کشور کره صبحانه همانند شام کامل سرو می‌شود.
کد خبر: ۲۶۸۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۳۰


چگونه می‌شود سبزیجات بیشتری به برنامه‌ی غذایی اضافه کرد؟ کار سختی نیست؛ کافی است که روزمان را با سبزیجات آغاز کنیم. برای این کار نیاز به ایده‌های جدید برای تهیه ی صبحانه ‌ی حاوی سبزیجات دارید.
کد خبر: ۲۶۷۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۸


بیایید یکبار هم برای صبحانه وقت بگذاریم و یک وعده درست و حسابی آماده کنیم. فکر کنید مهمانان ویژه ای دارید که شب را در خانه شما گذرانده اند و باید برایشان صبحانه آماده کنید. برای شما دستور فوق العاده ای داریم.
کد خبر: ۲۶۷۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۱


محتوای غذاهایی که در اول روز به عنوان صبحانه خورده می‌شود، در نقاط مختلف دنیا متفاوت است. صبحانه اصلی‌ترین وعده‌ی غذایی است که در طول روز می‌خوریم. غذایی که در ابتدای صبح می‌خوریم در سلامت جسمی و ذهنی ما تاثیر زیادی دارد.
کد خبر: ۲۶۵۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۳۰


کودکان هنگام صبح به انرژی نیاز دارند. برای تولید این انرژی باید والدین غذایی را انتخاب کنند که سرشار از کالری و ویتامین باشد و هرچند برای تهیه صبحانه برای فرزند خود زمان کافی ندارند، می توانند با خوراکی های ساده اما کاملا مقوی آنها را روانه مهد یا مدرسه کنند.
کد خبر: ۲۶۳۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷


پن کیک یکی از بهترین و راحت ترین صبحونه های دنیاست. خیلی از کشورها چیزی شبیه پن کیک رو توی دستورهای صبحونه شون دارن. میشه گفت پن کیک یه جور نون پهنه، که لزوما شیرین نیست و فوق العاده نرمه!
کد خبر: ۲۵۷۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۱


نیمرو درست کردن هم قلق خودش را دارد. اگر دلتان می‌خواهد یک نیمروی متفاوت و خوشمزه داشته باشید، مدل پیتزایی آن را امتحان کنید.
کد خبر: ۲۵۶۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱


امروز برای شما عزیزان طرز تهیه صبحانه خوشمزه را آماده کرده‌ایم که به نام سوسیس صبحانه معروف است. سوسیس صبحانه بسیار مفید است و انرژی کافی برای شروع یک روز جمعه خوب را به شما می‌دهد.
کد خبر: ۲۴۸۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۰


امروز برای شما عزیزان طرز تهیه صبحانه خوشمزه را آماده کرده‌ایم که به نام سوسیس صبحانه معروف است. سوسیس صبحانه بسیار مفید است و انرژی کافی برای شروع یک روز خوب را به شما می‌دهد .
کد خبر: ۲۴۳۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳


بعضی مطالعات نشان می‌دهند که ممکن است صبحانه برای کاهش وزن یا حفظ وزن سالم ضروری نباشد، اما این بدان معنا نیست که نخوردن صبحانه ، یک عادت سالم به شمار می‌آید.
کد خبر: ۲۳۲۲۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۰


کد خبر: ۲۳۱۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۷


موتور بدن شما برای آن که خوب و منظم کار کند، نیاز به سوخت مناسب دارد. این سوخت، در مهم‌ترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تأمین شود تا در وعده های بعدی، بتوانید با تمدید انرژی‌تان، بیشترین بهره وری را برای بدن تان به ارمغان آورید.
کد خبر: ۲۳۰۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۴


طب سنتي به شما مي‌گويد کدام غذا را در چه ساعتي از روز بايد بخوريد.
کد خبر: ۲۲۵۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۱


اگر می‌خواهید یک صبحانه ‌ی سالم میل کنید و در عین حال چاق نشوید از مواد غذایی چرب و شیرین و فرآوری شده بپرهیزید. اگر می‌خواهید تغذیه‌ی سالمی داشته باشید و یا لاغر شوید باید از صبحانه ‌ی سالم شروع کنید.
کد خبر: ۲۲۴۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱


معمولا بچه‌ها به‌خصوص در مقطع دبستان با خوردن ميوه‌جات آن هم در قالب صبحانه ميانه چنداني ندارند. ولي اين ترفند شماست كه دو ميوه پرخاصيت انرژي‌زا را در تركيبي خوشمزه به عنوان صبحانه به خوردشان بدهيد.
کد خبر: ۲۲۴۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۴


کیک صبحانه تابه ای
برای درست کردن یک کیک ساده صبحانه ، احتیاجی به فر ندارید. کافی است مواد لازم برای تهیه کیک را آماده کنید سپس آن را داخل یک تابه یا یک قابلمه مناسب بپزید.به همین راحتی!
کد خبر: ۲۲۳۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۶


‌می‌گویند صبحانه را خودت بخور، نهارت را با دوستت و شامت را با دشمن. خب حالا که وقتتان کم است و می‌خواهید در یک فرصت کوتاه، یک وعده صبحانه مفصل وپرانرژی آماده کنید، به روش تهیه این صبحانه ‌های سریع نگاهی بیندازید. شاید به دردتان خورد.
کد خبر: ۲۲۳۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰


می گویند صبحانه را خودت بخور، نهارت را با دوستت و شامت را با دشمن. خب حالا که وقتتان کم است می خواهید در یک فرصت کوتاه، یک وعده صبحانه مفصل وپرانرژی آماده کنید ، به روش تهیه این صبحانه  های سریع نگاهی بیندازید.شاید به دردتان خورد.
کد خبر: ۲۲۳۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵