برچسب ها - صبحانه
برچسب جستجو
برچسب :

صبحانه

هر کشوری، آداب و رسوم مخصوص خود را دارد و یکی از اصلی ترین موارد تشکیل دهنده فرهنگ هر کشور، غذاهای آن است. در اکثر کشورهای جهان صبحانه از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است.
کد خبر: ۵۹۶۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰


املت دریایی یک نوع متفاوت از املت است که طرز تهیه آن را آورده ایم.
کد خبر: ۵۹۶۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳


کی گفته پن کیک جزو غذاهای سالم نیست؟ همه باید از یک پن کیک پف کرده و داغ لذت ببرن.
کد خبر: ۵۹۳۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۸


صبحانه وعده بسیار مهمی است. نمی توانید هر غذایی را در این وعده وارد بدن کنید چون انتخاب اشتباه ممکن است تاثیری منفی روی باقی روزتان بگذارد. صبحانه کامل یعنی غذایی که بتواند برای شروع روز انرژی پایداری وارد بدن کند طوری که تا وعده ناهار بدون هیچ مشکلی پیش بروید.
کد خبر: ۵۹۳۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵


این تخم‌مرغ‌ها خیلی راحت آماده میشن و چون آب گوجه رو جذب می‌کنن، بافت آبدار و خوشمزه ای دارن.
کد خبر: ۵۹۱۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱


ساندویچ روباز تخم مرغ و گوجه فرنگی صبحانه ای فوق العاده پر انرژی و سالم و باب میل کسانی است که به گیاه خواری روی آورده اند
کد خبر: ۵۸۶۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱


نتایج یک مطالعه نشان می دهد کودکان با نخوردن صبحانه در معرض خطر ابتلا به سوء تغذیه قرار می گیرند و بیشتر احتمال دارد که به کمبود آهن، کلسیم و ید مبتلا شوند.
کد خبر: ۵۸۴۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹


یک صبحانه خوب برای کاهش وزن، باید یک صبحانه کم چرب باشد که تمام موارد مغذی ضروری برای فعال نگه داشتن شما تا زمان ناهار را فراهم کند.
کد خبر: ۵۸۳۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۶


از خوردن صبحانه فرار نکنید شروع روز با صبحانه ، متابولیسم‌تان را افزایش می‌دهد. آن‌هایی که عادت به خوردن صبحانه ندارند، خود را در معرض بیماری‌ها قرار می‌دهند.
کد خبر: ۵۸۱۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲


این پنکیک موزی را برای صبحانه درست کنید و از آن لذت ببرید
کد خبر: ۵۸۱۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳


برای لاغر شدن، فقط رژیم و ورزش‌ سخت کارساز نیست باید زیرک هم باشید تا بهترین نتیجه را بگیرید مثل این 7 کاری که قبل از صبحانه باعث لاغری بیشتر می‌شوند.
کد خبر: ۵۸۰۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵


در اینجا طرز تهیه کاپ صبحانه گرانولا را برایتان آورده ایم.
کد خبر: ۵۷۰۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۶


در این مطلب، روش آموزش دو نوع سیب زمینی شکم پر را برایتان انتخاب کرده ایم که می توانید به عنوان میان وعده یا پیش غذا آن ها را تهیه کرده و از طعم عالیشان لذت ببرید.
کد خبر: ۵۷۰۰۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲


اگر عطر نارگیل و زنجبیل را دوست داشته باشید، این پنکیک های خوشمزه نظرتان را جلب خواهند کرد. تهیه این صبحانه چندان سخت نیست و برای تهیه سس میوه ی کاراملی آن نیز به چند عدد هلو یا شلیل و مقداری کره نیاز دارید.
کد خبر: ۵۵۸۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳


در این مطلب طرز تهیه یک صبحانه درست و حسابی و البته سنگین را به شما آموزش داده ایم. از درست کردن و خوردن آن لذت ببرید.
کد خبر: ۵۴۹۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰


برای لذت بردن از وعده صبحانه می توانید یک پیتزای صبحانه عالی درست کنید. شاید شکستن تخم مرغ روی پیتزا به نظر عجیب بیاید اما با آن صبحانه ای خوشمزه تر و لذیذتر خواهید داشت.
کد خبر: ۵۴۸۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۵


نخوردن صبحانه خطر ابتلا به هیپوگلیسمی یا کاهش قند خون را افزایش می‌دهد. علائم جسمی دیگر شامل لرزش، ضعف، سرگیجه، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن، سریع شدن ضربان قلب، است.
کد خبر: ۵۴۴۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸


عکاس و شوهر دوست داشتنی اهل شانگهای «مایکل زی» با حساب اینستاگرام خود مشهور شده که در آن عکس هایی از وعده های غذایی اشتهاآوری قرار می دهد که به طرز زیبایی متعادل و متقارن هستند.
کد خبر: ۵۳۹۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷


این ویدیو طرز تهیه یک مدل صبحانه با تخم مرغ و فلفل دلمه ای را آموزش میدهد.
کد خبر: ۵۲۷۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۳


این دستور سریع، مناسب هر ساعت از روز و هر فصلی از سال است. تخم مرغ منبع خوب پروتئین است که به رشد و ترمیم ماهیچه ها کمک می کند. می توانید از سایر مواد دلخواهتان برای رویه استفاده کنید.
کد خبر: ۵۲۴۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱