برچسب ها - صبحانه
برچسب جستجو
برچسب :

صبحانه

احساس تهوع در هفته اول بارداری بسیار شایع است. با توجه به این موضوع ما به شما کمک می‌کنیم تا از عهده ویار صبحگاهی بر بیایید.
کد خبر: ۳۳۷۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷


اگر شما آنقدر سرتان شلوغ است که نمی توانید لیوانتان را در یک دست و بشقاب بیسکویت را در دست دیگرتان نگه دارید،حتما از دیدن این ماگ خلاقانه خوشحال خواهید شد.
کد خبر: ۳۳۵۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۳


اگر هدف شما کاهش وزن است خوردن یک صبحانه ‌ی خوب و متعادل راهی عالی برای شروع است.
کد خبر: ۳۳۵۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴


شاید یک سفره پر و پیمان شامل انواع و اقسام خوراکی، غذا و میوه و... را برای صبحانه ایده‌آل بدانید اما باید بدانید که بسیاری از همین خوراکی‌ها ممکن است به‌عنوان اشتباهات تغذیه‌ای مطرح شوند.
کد خبر: ۳۳۵۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵


صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است و قرن‌هاست شمار بسیاری از مادران در سراسر دنیا فرزندان‌شان را به خوردن صبحانه تشویق می‌کنند. تحقیقاتی که در سال های اخیر انجام شده است، تأثیرات منفی حذف کردن این وعده مهم را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۳۲۹۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱


تخم مرغ شکم پُر
تخم مرغ شکم پر یک صبحانه ، عصرانه، دورچین و شام بسیار ساده و خوشمزه و پر کاربرد است. وقتی این تخم مرغ را می خورید متوجه می شوید که با تخم مرغ چه کارهای خوشمزه ای می توان انجام داد.
کد خبر: ۳۲۸۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶


برای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در هنگام صبح هنگام دچار احساس خواب آلودگی می شوند و نوشیدن قهوه را برای رفع این حالت انتخاب می کنند و این در حالی است که نمی دانند قهوه شاید این وضعیت را بدتر کند بخصوص اگر همراه با شیرین کننده های مصنوعی استفاده شود.
کد خبر: ۳۲۵۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹


خوردن یک صبحانه کامل و سالم باعث کاهش احتمال چاقی و اضافه وزن در کودکان، بهبود خلق و خو و رفتارها و حتی افزایش میزان تمرکز و توجه می شود.
کد خبر: ۳۲۳۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵


گرانولا بار صبحانه از مجموعه دستور غذایی های مارتا استوارت است که طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این گرانولا بار های خوشمزه را از قبل تهیه کنید و آن ها را برای خوردن صبحانه ای سریع که می توانید همراه خود به هر مکانی ببرید، دم دست داشته باشید.
کد خبر: ۳۲۱۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۰


این صبحانه ی خانوادگی که در آن از آرد کامل استفاده شده را یک بار امتحان کنید. قطعا دوباره و دوباره به سراغ آن خواهید رفت.
کد خبر: ۳۱۸۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸


یک تحقیق جدید نشان داد: خوردن صبحانه سرشار از پروتئین به کاهش وزن و کنترل دیابت نوع دوم کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۳۱۴۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۹


ما به شما می‌گوییم با توجه به شغلی که دارید کدام صبحانه را انتخاب کنید؟
کد خبر: ۳۰۹۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۵


مافین صبحانه از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که سایت مادستور پخت آن را برای شما آماده کرده است.
کد خبر: ۳۰۲۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱


نوتلا یکی از خوراکی هایی است که ربطی به سن و سال ندارد و از کوچک و بزرگ همه عاشق آن هستند. مخصوصا خوردن نوتلا برای صبحانه کلی برای شاد بودن در طول روز به ما کمک می کند.
کد خبر: ۳۰۱۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۷


نهایت خلاقیتی که برای صبحانه به خرج می دهیم این است که تخم مرغ آبپز درست کنیم، کمی گوجه خرد کنیم و کنارش بگذاریم. اما در این مطلب می خواهیم کمی به چاشنی خلاقیتتان اضافه کنیم و صبحانه ای هیجان انگیزتر را به شما اموزش دهیم. این صبحانه بسیار خوشمزه و مجلسی میباشد.
کد خبر: ۳۰۰۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۵


پنکیک شکلاتی و دارچین
این صبحانه ترکیب خوبی از مواد شادی‌آور است، یعنی ‌دارچین و گردو و شکلات. دارچین سرشار از آنتی‌اکسیدان است و ‌آنتی‌اکسیدان باعث می‌شود خواب‌آلودگی از سرتان بپرد.
کد خبر: ۲۹۳۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۵


شروع صبح با یک لیوان چای، قهوه یا هر نوشیدنی کافئین دار دیگری برای بسیاری از ما به عادتی غیر قابل ترک بدل شده است؛ عادتی که چشم ما را به روی دیگر گزینه های ممکن و صد البته مناسب تر بسته است.
کد خبر: ۲۸۹۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۷


همه افرادی که نگران سلامتی ما هستند، از پزشک گرفته تا مادرها و غیره، هر روز بر خوردن صبحانه تاکید می‌کنند. واقعیت این است که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روزانه است. البته یک دلیل خوب دیگر نیز برای صبحانه خوردن وجود دارد و آن حفظ تناسب اندام است.
کد خبر: ۲۸۹۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۱


تمام افرادی که نگران سلامتی ما هستند از پزشک گرفته تا مادرها و غیره هر روز بر خوردن صبحانه تأکید می کنند. واقعیت این است که صبحانه مهمترین وعده ی غذایی روزانه است. البته یک دلیل خوب دیگر نیز برای صبحانه خوردن وجود دارد و آن حفظ تناسب اندام است.
کد خبر: ۲۸۶۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴


صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است. این جمله را اغلب مادرها به کودکان خود می‌گویند ولی شنیدن این حرف‌ها برای یک کودک خردسال و یا حتی کودک دبستانی اهمیتی ندارد.
کد خبر: ۲۸۶۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳