برچسب ها - استخوان سالم
برچسب جستجو
برخورداری از استخوان‌های سالم در دوران میانسالی و سالمندی، نیازمند سرمایه‌گذاری صحیح بر روی تغذیه سالم و تحرک کافی از دوران کودکی و نوجوانی است. سالمندان سالم افرادی هستند که تا قبل از ۲۱ سالگی به اوج تراکم استخوانی رسیده‌اند.
کد خبر: ۹۲۰۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸


ساخت استخوان های سالم بسیار مهم است.خوشبختانه، بسیاری از عادات تغذیه و شیوه زندگی می تواند به شما کمک کند تا استخوان های قوی بسازید و آنها را با افزایش سن نگهداری نمایید.
کد خبر: ۴۶۷۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲