برچسب ها - آجیل
برچسب جستجو
برچسب :

آجیل

12 راهكار طبيعي براي لاغر شدن
براي پرهيز از قرار گرفتن درمعرض اضافه وزن و متناسب ماندن تنها كافي است با اجراي برنامه‌اي دقيق و كاربردي از بروز اضافه وزن و چاقي در بدن خود پيشگيري كنيد.
کد خبر: ۵۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۴/۲۷


با آجيل‌هايي كه در عيد ديدني‌ها مي‌خوريد، مي‌توانيد سلامت خود را بيمه كنيد
چربي موجود در انواع آجيل اشباع‌نشده كلسترول خون را پايين مي‌آورد، خطر بيماري‌هاي قلبي و عروقي را كم مي‌كند و يك دنيا خاصيت ديگر كه با دانستن آن، نه تنها نگران كالري بالاي آجيل‌ها نمي‌شويد بلكه فرصت خوردن آن‌ها را در نوروز 90 از دست نمي‌دهيد
کد خبر: ۵۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۲۲


شايد اين مهم ترين نكته نوروزي براي تناسب اندام و تغذيه شما در ديد و بازديدها باشد
شايد تعجب كنيد اما درعلم تغذيه، آجيل جزو گروه پروتئين تقسيم‌بندي مي‌شود. آجيل متشكل از انواع دانه‌ها و مغزهاست كه بايد گفت هركدام از آن‌ها غني از چربي‌اند در نتيجه آجيل از خوراكي‌هاي پركالري محسوب مي‌‌شود. بد نيست حالا كه ديدوبازديدهاي عيد نزديك است و به دنبال آن كاسه كاسه آجيل به ما تعارف مي‌شود، راجع‌به خواص آجيل بيشتر بدانيم و آخرسر بفهميم آجيل بخوريم يا نخوريم
کد خبر: ۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۲۱


توصيه‌هاي تغذيه‌اي دكتر‌سعيد‌حسيني در آستانه تعطيلات نوروز 90 ؛ در ديدوبازديدهاي نوروز چقدر مي‌توانيم آجيل بخوريم؟ شيريني و ميوه چطور؟ اصلا بهتر نيست ناهار و شام را حذف کنيم؟ جواب همه اين سوالات را در اين گزارش پيدا مي‌كنيد
کد خبر: ۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۲۱